Результаты поиска по запросу: Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение. Аудиокнига (Джули Саймон)

Один из ведущих ученых-бихевиористов, профессор маркетинга и поведенческих решений Хэл Хершфилд делится размышлениями и результатами научных исследований о том, как уже сегодня мы можем изменить свое поведение, чтобы стать теми, кем мы хотим быть. Ведущий современный ученый-бихевиорист Хэл...

Ассертивность для женщин: Как научиться выражать свои потребности, установить здоровые границы и преобразовать свои отношения ПОЛЕЗНЫЕ НАВЫКИ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ВЫ НАУЧИТЕСЬ ВЫСКАЗЫВАТЬ И ОТСТАИВАТЬ СВОЕ МНЕНИЕ Это замечательная книга, дающая мощный стимул женщинам, готовым взять под контроль...

Описание книги Новая книга по расшифровке поведения от ведущего в мире эксперта по языку жестов и специального агента ФБР в отставке Джо Наварро! Джо Наварро всю жизнь наблюдал за другими людьми. В течение 25 лет, проведённых в ФБР, он вёл допросы шпионов и опасных преступников и стал настоящим...

Женский пуловер с простым узором на рукаве, вязаный спицами из микса шелка, мериноса и кашемира. Размеры пуловера: 38¾ (43¼, 47¼, 51¼, 55¾, 59¾, 63¾, 68¼)" или 98.5 (110, 120, 130, 141.5, 152, 162, 173.5) см по обхвату груди. Модель слева в пуловере размером 43¼" / 110 см с припуском +9¼" / 23.5...

Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом...

Все мы время от времени испытываем тягу к еде, и это совершенно нормально. Нет ничего плохого в том, чтобы иногда употреблять то, что вам особенно нравится. Жесткий запрет на употребление любимой пищи часто приводит к усилению тяги. Поэтому, если в моменте нет серьезных противопоказаний, важно...

Как пережить развод и найти свое счастье Алина Королева О КНИГЕ Эта книга написана автором на основе личного опыта развода после 22 лет брака и построения новых, счастливых, эмоционально независимых отношений в новом браке, которому на момент выхода книги уже более шести лет. Книга уникальна...

В этом руководстве по лечению авторы предоставляют специалистам в области психического здоровья рекомендации по внедрению семейной терапии, ориентированной на эмоции (ФЭСТ), — захватывающего нового метода, по которому лица, осуществляющие уход, являются основными исцеляющими агентами в лечении...

Дорогие читатели, если эта книга оказалась у вас в руках, значит, вы либо знакомы с проблемой периодического набора веса, либо имеете лишние килограммы, от которых, даже если и удается избавиться, то ненадолго. В книге я описываю вполне успешную практику и результаты работы, свою личную историю...

«Егор Рябчик, Бублик, Рублик – кто он на самом деле? Если вы хотите увидеть настоящего Стилиста: тонкого, творческого, у которого, как у гениального музыканта, ноты на кончиках пальцев, – найдите повод встретиться с Егором. Его руки светятся талантом и добротой, и он непременно наполнит вас...

О книге Наша жизнь подобна полотну, и каждый день в него вплетается новая нить. Но кто стоит за символическим ткацким станком, как им управлять и что делать, когда страшно взяться за него из-за внутренних ограничений и травм прошлого? Ответ дает аудиокнига юнгианского психолога Екатерины...

Утро успешного и здорового человека начинается с полезных ритуалов и сбалансированного завтрака. Правильный завтрак — это не только поддержка организма, но и проявление любви и заботы к себе и своей семье. Залог хорошего утра — сбалансированный завтрак! Если вы все еще проводите утро в спешке и...

Трёхдневный онлайн-интенсив с Ильёй Яковлевым 11, 12, 13 мая Без мистики и эзотерики! Материал основан на научных исследованиях и тренерском восьмилетнем опыте Расписание семинаров: 1 ДЕНЬ Призвание и предназначение Почему для нас так важен смысл и где его искать Что не так с терминами...

Описание книги Знаете ли вы, какой именно из внутренних центров управляет вами прямо сейчас, в данный момент, и создает вам очередную проблему? Книга подарит вам инструменты, которые позволят управлять собой и своими состояниями. Вы станете более спокойным, позитивным и успешным человеком. Автор...

Автор книги ела сладости каждый день, похудела на 25 килограмм и написала об этом книгу. Опираясь на результаты научных исследований в области нутрициологии, она составила собственную программу похудения без жестких диет и ограничений. В своей книге Инесса Севастьянова не только дает советы по...

ВЕБИНАР 20 марта Программа вебинара: Эмоции: почему мы теряем контроль Как выбраться из замкнутого круга? Крик – обещание – вина – крик Тревога – гиперопека – обещание – тревога Страх – замирание – намерение - страх Волевая сфера: почему она вырубается в самый неподходящий момент? Авторская...

Основателем идеи Эмоционального интеллекта зачастую считают Даниэла Гоулмана, автора одноименной книги. Однако он лишь популяризировал концепцию, созданную за 10 лет до него другим израильским психологом. Сегодня каждый слышал, что EQ также важен, как и IQ: тренинги по его развитию проводят...

Программа курса 7 июня 2022 г. 7 часов 4 модуля Основы сбалансированного рациона Узнаете, как добиться здорового баланса в рационе. Научитесь рассчитывать оптимальное соотношение нутриентов. Определите размер своей индивидуальной порции. Популярные системы питания Разберетесь в популярных...

Я написала этот чек-лист для людей на любом типе питания. Вам совсем не обязательно исключать животные продукты или термически обработанные. Моя задача для этого курса - это объяснить вам, как правильно сочетать продукты, что должно быть в рационе каждый день, чтобы не было дефицитов макро и...

Старт 17.04.2023 Будет выдано аудио + рабочая тетрадь, выдать видео нет возможности. О курсе Первый в Российской Федерации курс, посвященный детальному обсуждению протокола "Когнитивно-Поведенческой Терапии Ожирения" (далее - КПТ-О). В настоящий момент в Российской Федерации проживает более...