М.: Физкультура и спорт, 1981. – 62 с.
В книге рассказывается о многолетнем опыте использовании домашнего спорткомплекса, на котором могут заниматься и детии взрослые. Автор, инженер по профессии, знакомит с устройством снарядов, дает практические рекомендации по их изготовлению, делится...
Со всех сторон ты слышишь «Люби себя», «Отпусти обиду», «Простии забудь», «Заботься о себе», вот только мало кто говорит – как?
Как, во имя всего Святого, это делать?
Знаете, как я узнаю девочек, которые устали, запутались? У них в глазах пустыня. Эти глаза на красивых лицах – самое страшное...
Почему стоит купить курс
Уровень знаний не важен
Курс подходит как начинающим, так и продвинутым инвесторам
Гибкая программа
Заниматься можно по готовой программе или составить собственную – под конкретную цель
Решим любую задачу
Цель может быть любой: разобраться в продвинутых инструментах или...
М.: Физкультура и спорт, 1986. – 96 с.
Книга В. С. Скрипалева посвящена очень актуальной теме — укреплению здоровья детей. Автор подчеркивает важность физического воспитания ребенка с самого раннего возраста — буквально с пеленок, делится многолетним опытом использования домашнего...
Массаж роллом воздействует одновременно и на мышцы, и на соединительную ткань. Они тесно взаимосвязаны, поэтому устраняется не только мышечная боль, но и ее причина – чрезмерное напряжение мышц. Владимир Васильев, тренер программы, на протяжении первых 4-х занятий демонстрирует, как...
Видеозапись тренинга
Авторский тренинг-практикум Владимира Миклаша,по изучению практических технологий работы с энергетическими двойникамии фантомами.
Темы тренинга:
- фантом, образ, двойник: понятия, свойства, функционал;
- работа с фантомами: диагностика, целительство, чистки, возврат и...
За 3 дня в закрытой группе Telegram мы:
Разберем технику дыхания
Отработаем быстрый интенсивный комплекс упражнений, который займет всего 8 минут в день,
Научимся управлять своим уровнем энергиии повысим свою эффективность,
Выполним упражнения, направленные на биохакинг мозга для улучшения его...
-Много мотивации от меня!
-Гарантия - минус 4 кг
-Интересная и доступная подача лекций
-Меню из доступных продуктов (продуктовая корзина 300₽ в день)
-Для любителей спорта, покажу упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях
-Мои рекомендации по улучшению качества кожи!
Дифференциальные и разностные уравнения. Какие явления они описывают и как их решить
В учебном пособии рассмотрены модели физики, механики, химии, биологии, экологии, экономики, социологии, метеорологии, электротехники, приложения к теории вероятностей, теорииигр, вычислительной математике и...
Инструменты для стрижкии обрезки деревьев и кустарников
В данном видео, которое длится 1 час 12 минут, я рассказываю обо всех инструментах, которые понадобятся для стрижкии обрезки деревьев и кустарников.
Я профессионально занимаюсь стрижкой и обрезкой древесных растений с 2005 года. За эти...
В курсе Ваc ожидает 4 тренировки. Сначала выполняем первую тренировку в течение 7 дней. Далее переходим ко второй тренировке и также выполняем ее 1 раз в день в течение 7 дней. И так далее. Курс рассчитан на 28 дней.
После окончания курса можно его повторить! Все тренировки останутся у Вас...
ВЕБИНАР ПРОФЕССОРА В.А. ДАДАЛИ
Витамины, макро-, микроэлементы и другие микронутриенты в поддержании нормального здоровья и укрепления иммунной защиты организма
Наш иммунитет имеет колоссальный потенциал...
..который мы губим собственными руками. Как же так?
Мы хотим поговорить с вами о...
В основе книжки лекция, прочитанная автором в МГИМО (У) 17 апреля 2025 года. Мышление — главный дипломатический инструмент — от Марка Аврелия до Талейрана, от Ярослава Мудрого до Тедди Рузвельта. Шахматы как модель реальности, где ход — это не действие, а аргумент. Побеждает не тот, кто громче...
Трансерфинг – это инструмент, с помощью которого вы сможете кардинально изменить свою жизнь и добиться всего, чего хотите. Автор этой книги убеждена: границы наших возможностей – это лишь та грань, за которую мы не позволяем себе шагнуть, чтобы выйтииз зоны нашего комфорта. А если набраться...
Древний мир. Греция. 3 блок
Думаете, историю изучать скучно? Детей не увлечь?
А вот и нет! Мы предлагаем изучать историю искусства через само искусство, а точнее через скетчбук
Увлекательно, творчески, пробуя разные техники! Информация усваивается легко, а главное, точно усваивается!
Именно в...
Руководство о том, как выбрать, приобрести 3d-принтер и начать на нем работать не имея опыта
Книга будет полезна для тех, кто задумался о покупке
3d-принтера, но пока опасается, что у него возникнут трудностииз-за отсутствия опыта в данной области.
Так же иимеющие опыт, могут найти для себя...
Пройдя этот курс, вы сможете:
+ сделать анализ своей натальной карты
+ проводить консультации по разбору личностии потенциала человека
+ понять, подходит ли вам Западная астрология для дальнейшего профессионального изучения. Есть ли у вас к ней способности.
7 ёмких структурных видео урока...
Эта рабочая тетрадь поможет ребенку научиться приклеивать картинки разных размеров.
Выполняя задания, ребенок будет двигаться от простого к сложному. Сначала он будет приклеивать готовые наклейки, как хочет, потом научится приклеивать их на участки определённой формы, а после этого перейдет к...
"Давай клеить! Вкусные задания" - это сборник упражнений, выполняя которые ребёнок научится делать аппликации, а также расширит кругозор.
Задания в тетради построены по принципу "от простого к сложному". Сначала малыш будет приклеивать наклейки как хочет, потом научится приклеивать их на участки...
О книге
Эта рабочая тетрадь поможет ребенку научиться приклеивать картинки разных размеров.
Выполняя задания, ребенок будет двигаться от простого к сложному. Сначала он будет приклеивать готовые наклейки, как хочет, потом научится приклеивать их на участки определённой формы, а после этого...