мы затронем все отделы позвоночника и будем с ним работать, используя современный подход к тренировкам
немного погрузимся в теорию для того, чтобы лучше понимать причины проблем и направление мысли, которое поможет от этих проблем избавиться. Тренируемся с пониманием ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ И ЗАЧЕМ
пойдем...
Прогноз покажет, потенциал конкретного года для вас. что произойдет лично с вами вэтом году,
на что нужно сделать упор для достижения целей, где ждет подвох, чего следует остерегаться.
Прогноз накаждый месяц более подробно расскажет о динамике вашей жизни.
При оплате до конца месяца вы...
Учимся делать атмосферные иллюстрации! :)
Как насчет того, чтобы рисовать каждыйденьв течении месяца?
Ускорим своё рисование
Поставим руку
Привыкнете рисовать постоянно
Узнаете полезные фишки
Кисти автора для Procreate
Формат: видео + палитра + пдф пособие к каждому уроку
30 иллюстраций...
Описание курса
7 видеоуроков от Маргариты Стешниковой
Благодаря курсу вы:
✓ Освоите новые идеи и необычные способы рисования акварелью, карандашом, маркером
✓ Научитесь рисовать каждыйдень и получать от этого удовольствие
✓ Освоите методы помогающие разбудить ваш творческий поток
✓ Освоите...
Чем скорочтение является на самом деле?
Как перестать зря тратить время на книги, которые содержат в себе мало чего полезного и научиться выносить максимум пользы из ценных книг, тратя на них всего пару часов?
Как не упускать из головы ничего ценного на протяжении чтения всей книги?
Навсе...
Вкниге даны краткие описания энергий транзитов 64-х генных ключей, сменяющих друг друга в течении всего года. В них раскрыты причины наших неудач, даны практические советы, 30 упражнений и техник для выхода из состояния жертвы, агрессора или спасателя, снятия напряжения, принятия эффективных...
Многие идут по запланированному сценарию и удивляются, отчего сосед, который работает в разы меньше, получает больше денег. Что за несправедливость!
На самом деле он знает несколько секретов. Не переживайте, сейчас их узнаете и вы!
Ключ к разгадке нужно искать не в количестве работы, а в...
О книге:
Насколько ты осознаешь себя Женщиной: мудрой и чувственной, капризной и заботливой, желанной и любящей? Внашем мире множество прекрасных женщин не умеют по-настоящему принимать и любить себя. Нанас часто давит груз детских установок и пережитых травм. Мы носим их в своем сердце...
Пилатес накаждыйдень подойдет для всех: новичков и профи любого
возраста. И это реально выдох для многих
‼Что вас ждет:
✅3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого
уровня.
Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили.
✅Будет и Соматика -...
Описание
Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...
Это суперуникальное медитативное упражнение поможет вам восстановить психоэмоциональное равновесие и наконец почувствовать, что именно вы достойны вэтой жизни всего самого лучшего!
10-25 минут длительность регрессий
Программа:
1) Восстановление энергетических ресурсов состояние "Быть в потоке"
2) Отдых на море
3) Бессоница
4) Ответ навопрос
5) Головная боль и мигрени
6) Фильтр покоя
7) Гипертония
8) Хочу в путешествие!
9) Здоровье (заболевание, включая простудные...
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Даты: 13 сентября - 10 октября
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО с акцентом на НОГИ и СТОПЫ
разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат
лекция по теме
обратная связь под каждой тренировкой и прямые эфиры с ответами навопросы...
Описание книги:
Книга для тех, кто подозревает, что что-то не так в теории «успешного успеха».
Если вы устали насиловать себя достигаторством и готовы к тому, чтобы обрести душевный комфорт – самое время прочесть «Очень добрую книгу».
Автор практически с первых строк «обнимает» читателя и на...
Что только человек не делает и куда только не отправляется в поисках себя…
Попытки обрести душевный покой, гармонию и умиротворение толкают странника искать ответы в чужеземных странах, в непролазных джунглях или популярных для паломников местах, бросаться в сомнительные отношения, создавать...
Если вы заботитесь о своем здоровье и здоровье ваших близких, то мультиварка – это то, что вам действительно нужно. Это устройство нового поколения, позволяющее без каких-либо усилий готовить вкусную и полезную пищу. Мультиварка компактна, но при этом обладает огромными возможностями. С ней вы...
Активации Луны или Великий Инь на 2025 год
Серия Активации Благородных - помощники навсе случаи жизни
Не знаете ответ навопрос, не знаете как делать деньги, спросите Луну
Активируем Луну, если:
не знаете как делать деньги, спросите Луну и вам придет ответ
если сбои по договоренностям
если...
Ежедневно люди запрашивают десятки и сотни рецептов различных блюд в интернете. Вэтой книге представлены 10 наиболее востребованных рецептов! Не думайте, что готовить завтра!
Что можно приготовить за полчаса? Кажется, что ничего существенного, но это не так! Настя Понедельник разрушает кулинарные стереотипы и написала книгу, в которой показывает, что приготовление еды не только приносит радость, но и не занимает много времени. Вкниге собраны проверенные рецепты...
Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории
В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно.
Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка быстро надоедают.
Нет времени и желания стоять у плиты, чтобы хоть как-то...