1. БобГубка

    Скачать Нейробиология нарциссического абьюза (Полина Мирошникова)

    Книга «Нейробиология нарциссического абьюза» рассматривает явление нарциссического абьюза — форму манипуляции и контроля, основанную на эгоцентризме и желании доминировать над другими людьми. Автор исследует психологию поведения нарциссических личностей, их стратегии поведения и воздействия на...
  2. Аноним

    Скачать Исцеление от нарциссического абьюза. Тариф Практик (Надежда Семененко)

    Полный практический курс включает в себя: 5 модулей тренинга 10 бонусов Вебинары обратной связи Записи вебинаров обратной связи Обратная связь по практическим заданиям от кураторов Чат телеграмм поддержки и ответов на вопросы Практики в командах Длительность: 2 месяца.
  3. Karnaval

    Скачать 5 шагов выхода из нарциссического абьюза (Надежда Семененко)

    От нарциссического абьюза страдают те, кто: оказался в отношениях с настоящим Нарциссом, не может из них выйти или, выйдя, не может прийти в себя и залечить многочисленные раны, полученные в этих отношениях Как определить, что на вас действует нарциссический абьюз? В отношениях вы чувствуете...
  4. Танцующий пёсика

    Скачать Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна (Полина Мирошникова)

    Эта книга для тех, кто ищет ответы на вопросы: как проснуться бодрым, почему без кофе никак не проснуться, или от чего я опять просыпаюсь вялым? Хотите узнать о том, что происходит с вашим мозгом в первые полчаса после того как вы открыли глаза от сна? Почему в это время не нужно принимать...
  5. Лизка

    Скачать Мозг невыспавшийся. Как недостаток сна влияет на нашу жизнь (Полина Мирошникова)

    Описание книги Книга представляет собой всестороннее исследование влияния недостатка сна на различные аспекты нашей жизни. Опираясь на научные исследования, книга углубляется в последствия недостаточного сна для нашего физического здоровья, психического благополучия, когнитивных функций и...
  6. Аноним

    Скачать PRO полезных микробов и красоту (Полина Мирошникова)

    О книге Книга о том, как микробиота влияет на нашу красоту и здоровье. Какие полезные микробы из пищи и косметики помогут стать стройнее, сделать фигуру, кожу и волосы более красивыми и здоровыми. А для того, чтобы применить на практике полученные знания и почувствовать на себе пользу...
  7. Салютов

    Скачать Искусство гигиены сна. Как создать условия для качественного сна и начать высыпаться (Полина Мирошникова)

    В этой книге содержатся полезные рекомендации по улучшению качества сна и поддержанию здорового образа жизни. Обсуждаются аспекты, влияющие на сон, включая факторы окружающей среды (спектр света, температура, шумы, влажность), наши привычки, особенности образа жизни, влияющие на сон. В книге...
  8. Сумасшедший конь

    Скачать Сложные чувства. Разговорник новой реальности: от абьюза до токсичности (Полина Аронсон, Илья Будрайтскис, Елизавета Великодворская)

    Что мы имеем в виду, говоря о токсичности, абьюзе и харассменте? Откуда берется ресурс? Почему мы так пугаем друг друга выгоранием? Все эти слова описывают (и?предписывают) изменения в мышлении, этике и поведении — от недавно вошедших в язык «краша» и «свайпа» до трансформирующихся понятий...
  9. Аноним

    Скачать Давление сна (Катя Мирошникова)

    Программа практикума: До старта практикума вы получаете доступ к дневнику снов и бонусный модуль «Сон и режим в скачки развития» День 1. Индивидуальные нормы ↣ Учимся самостоятельно анализировать дневник снов ↣ Рассчитываем нормы сна и бодрствования малыша ↣ Находим ошибки в режиме, которые...
  10. Кукарек

    Скачать Свобода от Абьюза (Даниил Четин)

    Семинар Свобода от Абьюза – это практический курс, который поможет вам выйти из позиции жертвы, справиться с конкретными жизненными ситуациями, в которых вы чувствуете себя уязвимыми, беспомощными или подавленными перед мужем/женой, родителями, друзьями или начальником. Если вы сталкиваетесь с...
  11. Акулкин

    Скачать Анатомия абьюза (Ольга Особа)

    Мастхэв. Всем. Женщина или мужчина, отношения в дружбе, любви, семье… Везде есть риск абьюза, с любой из сторон. Тем, кто хочет выстроить здоровые отношения. Тем, кто пережил абьюз и пытается осознать этот опыт. Тем, кто чувствует отчаяние и бессилие в отношениях и не знает, что делать. Тем...
  12. Ля-ля-фа

    Скачать 100 знаменитых тиранов (Валентина Мирошникова)

    Книга "100 знаменитых тиранов" авторства Валентины Мирошниковой является исследованием жизни и деятельности ста выдающихся тиранов, вождей и политических лидеров, которые оказали значительное влияние на мировую историю. Книга рассматривает их жизненный путь, методы удержания власти и влияние на...
  13. Поварёнок

    Скачать Гайд «Короткие дневные сны» (Катя Мирошникова)

    Гайд подойдет вам, если Ребенок спит только короткими снами по 20-40 минут Не соединяет циклы сна, ему всегда требуется помощь в продлении Малыш переутомляется к вечеру от недосыпа днем Непонятно, как сбрасывать дневной сон при 40-минутках и коротких ВБ В результате работы с гайдом Вы найдете...
  14. АниМАКА

    Скачать Засыпание и сон в кроватке (Катя Мирошникова)

    Гайд подойдет вам, если Вы устали от совместного сна с малышом Хотите мягко разделить грудь и сон, чтобы ребенок засыпал у себя в кроватке Хотите уйти от любых качаний - на руках / на фитболе / в коляске Мечтаете спать в удобной позе, а не буквой "зю" на краю кровати Ребенок подрос и ему просто...
  15. Аноним

    Скачать Сон и ГВ после года. Тариф Расширенный (Катя Мирошникова)

    Программа интенсива Модуль 1. Как выстроить режим под индивидуальные нормы ↣ Нормы табличные и персональные: ошибки и правильный расчет ↣ Разбор дневников и анализ реальных случаев ↣ Пошаговый план коррекции режима ↣ Переход на 1 сон по одному из двух алгоритмов Модуль 2. Как организовать...
  16. Pac-Man

    Скачать Долгий путь к себе. Исповедь жертвы абьюза. Аудиокнига (Анна Угрюмова)

    О книге Если ты не понаслышке знаешь, кто такой абьюзер, если ищешь слова поддержки, то непременно найдёшь их на страницах этой книги. Пусть она станет тебе трамплином для действий, на которые ты не можешь решиться.Я знаю, это нелегко. Когда ты долгие годы живёшь рядом с тем, кто считает тебя...
  17. Сумасшедший конь

    Скачать [МИГИП] Нейробиология психотерапии

    ТЕМЫ ЛЕКЦИЙ 1. Введение в нейробиологию психотерапии 2. Нейропластичность: как пережитый опыт изменяет мозг? 3. Система зеркальных нейронов: понимание двигательных процессов, эмпатии и социального взаимодействия 4. Психические образы и нейробиоуправление — связь между нейробиологией и...
  18. Морковкин

    Скачать Психологическая помощь в ситуации абьюза и домашнего насилия. Пакет Базовый плюс (Марина Семилеткина)

    В увлекательной форме мы обратимся к серьезным вопросам и поймем, как формируется уязвимость к насилию, как создается и проявляется абьюз в семейных отношениях, и как помочь человеку выйти из токсичных отношений и восстановить психику. Мы рассмотрим обе стороны процесса: формирование личности...
  19. Кукурузкин

    Скачать Гайд по сну От 10 до 18 месяцев (Катя Мирошникова)

    Гайд подойдет вам, если Ребенок старше 10 месяцев часто просыпается или "гуляет" ночью Протестует против укладываний днем и вечером, "ломая" весь режим Спит короткими снами, просыпается и бодрствует без настроения Засыпает исключительно на руках / с бутылочкой / на груди В результате работы с...
  20. Салютов

    Скачать Нейробиология родительской заботы (Вячеслав Дубынин)

    Эта лекция — возможность взглянуть на поведение людей с точки зрения нейробиологии. Особенно интересно понять, как наука объясняет мотивы и отношения в семье. На лекции доктора биологических наук нейрофизиолога Вячеслава Дубынина вы узнаете: — как мозг запускает родительское поведение; — какие...
Сверху