Принято считать, что человеку для сна необходимо
8-9 часов в сутки.
Но работающие жители городов, особенно с детьми,спят,
в лучшем случае, по 6-7 часов.
А некоторые ещё меньше — из-за бессонницы!
Конечно, это приводит к хроническому недосыпанию, которое
запускает каскад реакций.
Очень часто...
3х дневный марафон.
Вы сделали правильный шаг в направлении своего совершенствования.
1 день
Запах секса. Что примагничивает мужчин?
Член успешного мужчины.
Как удовлетворить королевскую особу?
Техники Антиласки. Ошибки в постели
Как поднять, удержать и заставить страдать по вам?
Бонус: техника...
Планируете проходить ортодонтическое лечение, уже прошли или проходите сейчасСтрашно не получить результат от лечения, либо затянуть его. Хочется понимать базу и подготовиться к брекетам или элайнерам.
Переживаете о здоровье и правильном развитии ребенка
Беспокоят частые простуды, детский храп...
Описание книги:
После рождения ребенка приходится перестраивать режим дня и образ жизни всей семьи. Чем быстрее вы перестанете сопротивляться необходимости этих изменений, тем быстрее вы сможете адаптироваться к новой реальности жизни с малышом. А эта книга поможет понять, как устроен сон детей...
Что входит в пакет "Самостоятельный":
Вас ждут 25 видео-уроков по четырём модулям:
- эмоции ребёнка
- эмоции мамы
- конфликты
- границы
задания к урокам
дополнительные видео с разбором сложностей
+
БОНУС: Записи марафона "Секреты общения с ребёнком" (уроки и трансляции)
+
БОНУС...
Я вижу, ты на нуле. Нет, ты в минусе. О, этот долбаный ноль и минус, который мешает наслаждаться жизнью и материнством.
Малыш улыбнулся – радоваться бы подольше, а тут минутная радость, и в голове совсем другое. Малыш пополз – тоже всё минутное. Делаешь фото или видео для родных – и снова в этот...
Отправляемся в огород. Здесь будут уже знакомые и любимые овощи и те, которые только предстоит узнать.
Маленькие исследователи соберут пазлы, разложат овощи по нужным корзинкам, найдут овощи по фрагменту, цвету и тени, найдут спрятанную морковку среди кукурузы и перчик среди томатов...
Описание книги
Как помочь ребенку полюбить математику? Эта книга поможет вам и вашим детям взглянуть по-новому на изучение математики, закрыть пробелы в знаниях и превратить учёбу в удовольствие.
Каждая из нас хоть раз в жизни сталкивалась с этим:
Зависть и ненависть к худым сучкам в интернете, которые едят и не толстеют
Лишний вес, желание спрятаться в оверсайз и стать «невидимой» для всех
Изнурение себя вечными диетами которые не работают
Постоянное внутренне сравнения себя с другими...
Узнавай свои чувства, играя. От 3 до 9 лет
6 эмоций — 6 блоков в курсе
По 5 уроков в каждом блоке
Как рассказать детям про каждую эмоцию, какие игры предлагать, сказкотерапия
1. Для родителей
Элементы музейной арт-терапии, изучение эмоций, общение
2. Про эмоцию детям
Практическое занятие...
Марафон "Фотосъемка дома" посвящен созданию разнообразных, необычных и красивых кадров не выходя из дома. Я вложила в него все знания и весь опыт, накопленные за годы съемки и работы с инстаграм блогерами миллионниками.
Уверена, что абсолютно в любых условиях можно получить красивые фотографии...
НОВЫЙ СБОРНИК ПО ЧТЕНИЮ "ЧИТАЕМ КОРОТКИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ"
Если ребёнок уже умеет читать слова, но читать текст не получается
Тогда начните с НЕБОЛЬШИХ КОРОТКИХ предложений.
О СБОРНИКЕ:
Под каждым словом есть СХЕМА, которая упростит чтение. Также есть файл без схемы;
БОЛЬШИЕ буквы + удобное...
Ребенок будет понимать Вас, слышать и делать без криков, истерик и угроз!
Главные вопросы родителей в общении с детьми:
Как их понять?
Как пережить переходный возраст и сохранить связь сребенком?
Как говорить, чтобы они слышали и делали?
Как с ними общаться?
Курс — это:
15 недель интенсивного...
Описание книги
А. Могилевская создала свой собственный метод работы с людьми, адаптированный под российского читателя, получивший название Ан-Хей-метод, что подчеркивает его близость с методом Луизы Хей. Этот метод позволяет Ангелине, женщине с очень нелегким и неоднозначным опытом жизни...
Чакры - это энергетические центры в нашем теле. До них нельзя дотронуться, их нельзя увидеть или показать кому-то. Но стоит их заблокировать - почувствуют и тело, и душа.
Кому подойдет этот курс?
Тем, кто ищет свое предназначение.
Тем, кто чувствует состояние апатии и не видит смысла жизни...
Только представь! Больше не надо мучаться, составляя себе тренировки по растяжке самостоятельно! Не надо ломать голову как часто нужно заниматься, искать упражнения на растяжку в интернете и думать как их сочетать между собой! С помощью нашего видеокурса можно заниматься без лишних мучений...
Как “просчитать” счастливые отношения. Карьерные стратегии для личной жизни
Вы узнаете, как счастливо выйти замуж в любом возрасте, с немодельной внешностью, без потери кучи времени
На мастер-классе вы:
Разберетесь, почему не складывалось с мужчинами и замужеством
Поймете какой мужчина вам...
Финансовое воспитание: как говорить сребенком о деньгах и научить его правильно ими распоряжаться
Эта книга - практикум для родителей, которые желают своему ребёнку финансового благополучия в его взрослой жизни. Из книги вы узнаете, как внутри семьи можно научить ребёнка ценить деньги и...
Гармония жизни
6 основных модулей:
основы цифровой психологии
мышление, состояние и энергия
род и родители
отношения, брак и любовь
секс и наслаждение
реализация и предназначение
4 авторских нейропрактики:
избавление от страхов и обид
на проработку рода и родителей
на видение своего пути...