На курсе вы узнаете все правила биомеханики
Научитесь правильно и безопасно выполнять упражнения в тренажёрном зале и в домашних условиях
Узнаете какие упражнения эффективны, а какие выполнять нет смысл
Программа курса:
Модуль 1
Основы Биомеханики
Изучите такие понятия как плечо силы, ось...
Сборник дополнительных упражнений создан к книге для чтения Ю.Пучковой «Страусёнок Хампти и его семья» из серии Английский клуб издательства Айрис пресс.
Сборник включает в себя разнообразные упражнения для более глубокой проработки языкового материала, а именно:
- онлайн упражнения на отработку...
Сборник рецептов «7 омлетов на бегу» представляет собой личный опыт автора — нутрициолога и любителя бега на длинные дистанции, который делится своими знаниями о том, как разнообразить свое меню в условиях ограниченного набора продуктов
Пособие поможет овладеть навыками грамотного письма и стилистического анализа текста, совершенствовать знание русского языка, а также подготовиться к сдаче ЕГЭ. Книга построена таким образом, что дает возможность сначала повторить теорию, а затем закрепить полученные знания, выполнив специально...
Стройные бедра и упругие ягодицы
Убирает «ушки» на бедрах, формирует четкие линии
Прокачивает ослабленные мышцы для изящного рельефа бедер
Убирает складки и провисание под ягодицами
Кому подойдет комплекс?
Стремитесь иметь красивые и подтянутые бедра в любом возрасте
Вы знаете слова «ушки»...
Пособие содержит упражнения по всем основным темам русского языка, изучаемым в начальной школе. Упражнения сопровождаются яркими, красочными иллюстрациями.
Пособие может использоваться для дополнительных занятий русским языком как в школе, так и дома.
файл в формате PDF, 50 страниц
Полный список упражнений в сборнике
Диафрагмальное дыхание
Прогрессивная мышечная релаксация
Майндфулнес якорь
Батарейка жизненной энергии
Просто достаточно приемлемо
Убеждения о себе: 30 фактов против
10 самых сильных сторон
Как изменить жизнь к лучшему
Продвижение к мечте или обратно
Как...
Любой тренинг начинается со знакомства ведущего и группы. В данной книге собраны упражнения, направленные на знакомство участников друг с другом, запоминание имен, сокращение психологической дистанции, создание доверительной атмосферы.Книга адресована практическим психологам, начинающим и...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 18 стр. 1 иллюстрация
Автор: Татьяна Филатова
О книге:
Данное пособие предназначено для начинающих авторов, которые хотят научиться профессионально создавать интересные рассказы для соцсетей и не только. Здесь собраны и подробно...
Опытный педагог и психолог Т. Трясорукова поможет заложить фундамент для успешного обучения в школе. Увлекательные задания научат ребёнка писать красиво и правильно, и он с удовольствием будет заниматься сам. А специальная пальчиковая гимнастика сформирует новые и укрепит уже имеющиеся...
По мотивам русской классики. Сборникупражнений для 10 и 11 классов
Сборники упражнений представляют собой практическое пособие для обучающихся 10–11-х классов по русскому языку. Направлены на развитие орфографических, пунктуационных, грамматических и речевых навыков, а также помогают научиться...
В этом практическом руководстве вы найдете множество интересных и эффективных таппинг-упражнений, которые помогут вам как освободиться от эмоционального стресса, так и улучшить зрительную функцию.
Таппинг-упражнения, собранные в этом сборнике, направлены на освобождении от скрытых, подавленных...
Программа лекции:
- Откуда наш организм черпает энергию и причём тут митохондрии?
- Какие продукты влияют на выработку энергии нашим организмом.
- Как сгладить негативные факторы, влияющие на энергию.
- Митохондриальная диета и секретные помощники митохондрий
Лектор: Марина Бессонова...
Предлагаемый сборникупражнений по русскому языку составлен в соответствии с требованиями действующих ФГОС и ФОП НОО и содержит задания, подобранные по основным разделам программы по русскому языку начальной школы.
Пособие предназначено для учителей начальных классов, учителей-логопедов, а...
Предлагаемый сборникупражнений по русскому языку составлен в соответствии с требованиями действующих ФГОС и ФОП НОО и содержит задания, подобранные по основным разделам программы по русскому языку начальной школы.
Пособие предназначено для учителей начальных классов, учителей-логопедов, а...
Предлагаемый сборникупражнений по русскому языку составлен в соответствии с требованиями действующих ФГОС и ФОП НОО и содержит задания, подобранные по основным разделам программы по русскому языку начальной школы.
Пособие предназначено для учителей начальных классов, учителей-логопедов, а...
Предлагаемый сборникупражнений по русскому языку составлен в соответствии с требованиями действующих ФГОС и ФОП НОО и содержит задания, подобранные по основным разделам программы по русскому языку начальной школы.
Пособие предназначено для учителей начальных классов, учителей-логопедов, а...
Авторы: Е. А. Нефёдова, О. В. Узорова
Формат: PDF
Полный курс русского языка. Все типы заданий, все виды упражнений, все правила, все контрольные работы, все виды тестов. 1 класс
Полный курс русского языка для первого класса содержит все необходимые правила, которые первоклассник обязательно...
Классический сборникупражнений по математике. В книге представлены все основные темы по математике за курс 3 класса. Каждая тема состоит из 10 заданий, целью которых является как отработка новых знаний, так и повторение пройденного материала. При этом выполнение заданий не отнимает много...
Классический сборникупражнений по математике. В книге представлены все основные темы по математике за курс 2 класса. Каждая тема состоит из 10 заданий, целью которых является как отработка новых знаний, так и повторение пройденного материала. При этом выполнение заданий не отнимает много...