Мастер-класс Карди Блюз
Описание на размер 48-50.
Карди «Блюз» Вязанный кардиган из тонкого мохера на шелке — это изысканная модель с нежным блеском и шелковистой текстурой. Декор выполнен такжеиз тонкого мохера крючком, делая кардиган элегантным и утонченным вариантом для стильного образа...
В этой книге Надежда Телепова, психолог и преподаватель, освещает проблему, ставшую сегодня крайне популярной, — влияние родителей нанаши жизненные трудностии неудачи. Многие психологи часто винят родителей за все, что в нашей жизниидет не так: неудачные отношения, низкая самооценка...
Мы - свои самые суровые надзиратели
Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...
Этот урок покажет вам 3 шага к самоуважению. Вы узнаете, на чем основана устойчивая самооценка, правила здоровой дистанции, как реагировать на негативную критику и 5 простых задач, решив которые вы будете чувствовать себя устойчиво при общении с окружающими.
Автор Нина Рубштейн
Социальный...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс икак поможет?
Урок 1
Знакомство с фобией.
Познакомимся с понятием фобии, историей изучения. Узнаем, что делает людей уязвимыми для фобий. Обсудим, чем похожи...
Автор: Ник Трентон
Склонность к постоянным размышлениям и переживаниям многим мешает радоваться жизнии быть счастливыми. Не зацикливайтесь на негативных мыслях и не захламляйте свой разум вещами, которые не имеют и никогда не будут иметь значения.
«Какперестать заморачиваться» — это книга о...
Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким?
С развитием социальных сетей, созданием "личных брендов" и видимостиидеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас инаши контакты с людьми. Но поверьте — это можно...
Курс на португальском, с русскими субтитрами
В этом пошаговом курсе вы узнаете, как создавать потрясающие цветочные композиции. Изучите методы и советы экспертов.
Марина Диас, известный ботанический дизайнер, проведет вас в творческое путешествие, где вы научитесь сушить и раскрашивать цветы и...
Психотерапевт с 25-летним опытом и признанный эксперт в области осознанности Нэнси Колиер представляет слушателям подробное руководство по построению психологического благополучия и стабильности!
Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться...
Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность!
Известный блогер и автор книги «FreshLife28. Какначать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник», Антон Петряков, превративший тысячи толстяков в поджарых красавцев, уверен – во всем виноват вирус...
КАКПЕРЕСТАТЬ ЗАВИСЕТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ» - Какперестать зависеть от чужого мнения и всего с помощью 2 вопросов понять, когда вами манипулируют и "навешивают" чувство вины (а это 99% случаев) а когда вас правда "любят" (родители, муж, религия, коллеги, друзья и все-все-все)
Часто ли вы откладываете дела на потом? Занимаетесь ли бесконечной ерундой, когда вас ждут действительно важные дела? Бывает ли вам сложно сосредоточиться на основной задаче? И вам это надоело? К счастью, для собственного «апгрейда» ничего особенного не нужно. Стив Павлина – эксперт по развитию...
Описание книги
Еще вчера ваш ребенок был забавным и милым карапузом, а сегодня дом превратился в место военных действий: малыш капризничает, упрямится и совсем не слушается.
Даже у самых прекрасных и любящих мам и пап в таких условиях опускаются руки.
Томас Фелан, доктор философиии клинический...
Какперестать бояться, что подумают другие?
Этот курс поможет вам избавиться от страха осуждения инаучиться действовать свободно, не заботясь о мнении окружающих. Практические методы, шаги по преодолению страха и стратегии для повышения уверенности помогут вам стать более уверенным и успешным...
Испытываете гнев, скуку, одиночество и снова и снова возвращаетесь к холодильнику? Не в силах отказаться от кусочка тортика, потому что он поднимет настроение? Не получается похудеть и полюбить свое тело, как бы ни старались? Компульсивное переедание может незаметно превратить вас в заложника...
Автор — профессиональный диетолог. Поможет полюбить себя и свое тело.
Яркий, вдохновляющий дизайн
О книге
Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет.
Большинство людей ошибочно концентрируются на своей...
✓Мечтаешь избавиться от долгов
✓Хочешь разобраться в своих финансах
✓Ищешь курс от специалиста в области психологии
✓Хочешь понять, почему ты вечно в долгах
После прохождения курса:
Разреши себе повысить свой доход
Реши свои финансовые проблемы
Научись обращаться с деньгами
Осознай причину...