Токсичный позитив. Какперестать подавлять негативные эмоциии оставаться искренними с собой
Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой.
Каждый день нанас оказывают...
Тяга и зависимости. Какперестать бороться с вредными привычкамии освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
Авторы: Мария Карекла, Меган М. Келли
О книге:
Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома...
Так уж вышло, что мозг не имеет запасов глюкозы и зависит исключительно от её концентрации в крови.
- Ёксель-моксель! А чё ж так все херово?
- Щас попробую объяснить...
99.99% времени существования и развития нашего биологического вида это НЕ БЫЛО ПРОБЛЕМОЙ.
Жировые отложения были постоянно...
Описание книги:
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально ина 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми...
Из какого пространства создаете вы – из понятного и привычного или огромного и неизведанного?
Что вы делаете, чтобы ограничить свои возможности до привычной картины мира?
Если бы вы позволили себе стать исследователем того, что возможно, каким невероятным приключением стала бы ваша жизнь?
Какие...
Тема новогоднего сборника - праздничная традиционная и современная авторская выпечка по технологии «Из того жетеста».
Интерактивный сборник с видеорецептами!
Здесь вы найдёте базовые рецепты, из которых одним замесом можно испечь
как любимые с детства сладости,
так и современные варианты...
Михаил, а как понять, что мужчина готов жениться?
Они всё время делают это – что конкретно ониимеют этим в виду?
А как понять его/её слова?
Михаил, вы можете объяснить такое поведение? – вопросы подобного толка я получаю от вас на каждой публичной консультации, да и в директ ко мне они...
Описание книги
Высказывать своижелания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаетеименно так?
Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить своиинтересы на первое место и в конечном счете делать только то, чего хотите сами...
Упростите процесс разработки благодаря интеграции Figma и WordPress!
Плагин Figma Integration для Core Framework предназначен для дизайнеров и разработчиков, предоставляя удобный и эффективный инструмент для переноса дизайнов из Figma в WordPress. Этот плагин позволяет легко конвертировать...
Описание книги
Если взрослая жизнь оказалась не вечным праздником, а ловушкой – эта книга для тебя! Как устроиться на работу мечты, найти свою любовь, оплачивать счета в срок и не сойти при этом с ума?! Этии множество других вопросов обрушиваются натебя, как лавина, не позволяя наслаждаться...
Авторский онлайн мастер класс по жучку с использованием кристальной ткани Crystal Galuchat Swarovski.
Мк очень подробный иинформативный, содержит 2х часовое видео со всем процессом и пояснениями. По ходу работы показаны все секреты итехники при создании этого жучка.
Так же в мк входит PDF с...
Курс для тех, кто хочет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот. Тренировкинаучат правильно включать в работу глубокие мышцы спины и пресса — это сделает любые упражнения более эффективными.
Курс Abs/core/back подходит для людей с любым уровнем подготовки. Новичкам он поможет...
Билет на онлайн лекцию на русском языке натему "Золото имеет цену, нефрит же бесценен". Нефрит и китайский резной камень"
Лекция к выставке. Лектор - М.В. Козловская
Лекторий Эрмитажа предлагает лекции для всех, кто интересуется историей искусства и культуры. Циклы лекций разрабатывают...
Легкий способ перестать опаздывать. Диана Де Лонзор
О чем эта книга
Долгожданное лекарство для тех, кто хронически опаздывает
У вас есть чувство, будто вы всегда бежите позади поезда? Вы уже пробовали ставить часы на десять минут вперед и даже раньше вставать, но все напрасно.
В этой книге...
Соверши свой личный переход на следующий уровень в деньгах, масштабе, ощущении через двухдневный игровой тренинг
Программа тренинга:
День 1
01. Спиральная динамика
Что не так с рынком сейчас, почему перестало работать по-старому. Почему нынешние прогревы вызывают отторжение и приводят к...
Что вы узнаете:
Что такое негативные эмоциии зачем вообще они нужны.
Почему мы срываемся и что именно стоит за нашим криком.
Как работают эмоциии когда именно у нас есть контроль над ними.
Одно из самых эффективных упражнений для повышения эмоционального интеллекта.
Три экологичных способа...
Видео и транскрибация
Транскрибация позволит Вам:
Взять все самое важное и ценное из этого тренинга.
Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь.
Получить доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просматривание десятков часов видео.
Иметь материал всегда...
Для кого этот курс:
Вы часто чувствуете себя виноватым в тех ситуациях, которые не зависят или лишь косвенно зависят от вас.
Вы привыкли быстро соглашаться с обвинениями других людей в свой адрес. С лёгкостью и готовностью берётена себя ответственность, не разобравшись до конца в происходящем...
Программа:
Лечебный план осеннего питания, направленный на мягкое очищение, оздоровление печени, восстановление работы почек, улучшение формулы крови, поднятие белка ижелеза в организму - это с помощью только питания!
Травяные ванны, которые полностью восстанавливают эмоциональный фон, снимают...
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Почему прогнозы погоды, как правило, сбываются, а прогнозы землетрясений нет? Стоит ли доверять прогнозам роста (или падения) экономикиили прогнозам изменения климата? Не умаляя ценности...