Курс для тебя, если ты:
Умеешь создавать креативные вещи ручной работы
Хочешь, чтобы любимое хобби приносило не только удовольствие
Не знаешь, как правильно начать продажи хендмейд-изделий
Мечтаешь делать качественный контент для бизнесс-аккаунта
Пугает отсутствие...
«Я не потею, а источаю великолепие!», «Это как два коктейля плюс выигрыш в лотерею», «Я бы прекратила, только если бы меня заковали в кандалы» — так говорят любители бегать.
Это действительно полезно: бег укрепляет здоровье, снижает тревожность, помогает думать быстрее. Занимаясь каждую неделю...
Как похудеть без диет и голоданий и удержать результат.
Ура! Торжественно открываем регистрацию на долгожданную программу «Питание с удовольствием» с главным тренером БСУ Павлом Валовым! Старт 9 октября, понедельник.
Вам подойдет программа, если:
– Вам надоело каждую зиму набирать лишнее и...
Составленный Евгением Цветковым «Сонник» — не обычный вариант такого вида литературы.
Эта книга учит не только искусству толкования снов, но также тому, как важно научиться правильно вести себя в событиях сонной грезы, как через сон управлять Судьбой.
Название книге дала удивительная глава...
Бег — это самый доступный и естественный антидепрессант, позволяющий улучшить настроение, быть бодрым и работоспособным. Более того, он даже помогает справляться с тревожностью и депрессией, а также усиливает эффект от психотерапии.
Скотт Дуглас — старший редактор журнала Running Times, соавтор...
Открывали пивную, вложили в дизайн 1 млн - прогорели, потому что не осталось средств на привлечение клиентов»
«Знакомый делал ресторан, вложил в отделку сверху лишних 2 млн, заведение просуществовало год и закрылось с формулировкой «я больше не могу терпеть кредиторку»
«Заказали дорогой сайт...
Описание целевой аудитории: Менеджеры, маркетологи, дизайнеры, рекламисты, бренд-менеджеры, фрилансеры и др. Цели вебинара: Алгоритм создания и запуска своего инфопродукта на рынке товаров и услуг. Как с нуля разработать и продать свой курс или вебинар. В общих чертах рассмотрение основных...
Сценарий – основа киноиндустрии. Без четкой, продуманной и живой истории невозможно снять хороший фильм. И книг по сценарному мастерству написано немало – сотни, а то и тысячи! Но эта книга – не одна из многих, а одна на миллион. Томас Арагай – испанский сценарист с более чем 20-летним стажем –...
Описание книги:
От ненависти до любви – один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав книгу Брендана Леонарда. Основываясь на личном опыте, автор рассказывает, каким образом во время пробежки нежелание, боль и дискомфорт сменяются чувством удовольствия и эйфорией. Он...
Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие.
Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение.
Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчасбегает...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Для кого будет полезен?
практикующие психологи, логопеды и дефектологи, детские неврологи и психиатры;
ординаторы, магистранты и аспиранты соответствующих...
Работа с Дольменами
ремонт физического тела и восстановление психики
2 часа.
Это полноценная энергетическая работа абсолютно сопоставимая с очным присутствием
Урок построен так, что принять участие в нём может каждый
С помощью специальных техник и антикварных артефактов мы все войдем с...
ВЕБИНАР 1
⠀
Счего начинаются вросшие. Сложная база простым языком.⠀
Больная тема как для новичков, так и для активно практикующих востребованных мастеров
⠀
Если ты думаешь, что процедура депиляции ограничивается лишь удалением волос, то - поздравлю, она с этого лишь начинается! И не новость...
Описание книги
Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни бегунов. Это пошаговое руководство, оно расскажет, как войти в мир бега легко, без травм, и как с удовольствием продолжать бегать. Администрация...
Описание книги
Учебное пособие подготовлено с учетом особенностей профессиональной деятельности и профиля подготовки различных специалистов. Учитываются основные тенденции психологии функционирования и развития конфликтов, использованы современные отечественные и зарубежные концепции в области...
Описание курса
Нет смысла изобретать велосипед, если вы собираетесь открыть свое дело. До вас этого сделали уже миллионы людей, поэтому известны уже и типичные ошибки, и самые эффективные стратегии, и идеи, помогающие начать свой бизнес. Ответы на все эти вопросы в один практический курс для вас...
Воркшоп для экспертов и профессионалов о том, как упаковать свои знания и опыт в образовательное или консалтинговое решение.
Данный воркшоп рассчитан на экспертов, находящихся в начале пути своей монетизации. Это означает, что мы будет разбираться с базовыми вопросами: постановка цели, выбор...
ПУТЬ В 3 СТУПЕНИ ДО ЦЕЛИ
1 ступень
БЕГ. НАЧАЛО
Основы правильной техники, ходьба в разных режимах и укрепляющие упражнения
15 тренировок от 25 до 40 минут*
2 ступень
БЕГ. ПРИВЫЧКА
Будем чередовать бег и ходьбу, дополнительно разминаться и укреплять суставы и связки.
15 тренировок от 25 до 60...
Этот мастер-класс предназначен для участников любого уровня подготовки, которые хотят научиться работать с неграфлеными полотнами.
Работа с полотнами помогает получить предсказание о том, как именно будет развиваться та или иная ситуация, какие тенденции в ней наиболее сильны, поможет понять...
Несложная адаптированная информация про видение, миссию и ценности бренда (вместо миллиона распаковок))
Основы стратегического планирования: целеполагание, тестирование гипотез и приоритизация
Составляющие стратегии
Проработка каналов и инструментов трафика
Основы построения скриптов продаж