Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять минут в день «перенастроить» мозг: уменьшить стресс, развить умение спокойно реагировать на жизненные ситуации и улучшить самочувствие.
Длительность: 4 ч. 05 мин. 04 сек.
Формат: mp3, m4b
Мои любимые красавицы, всем большой привет!
⠀⠀
На курсе “Моя любимая девочка” мы научимся относиться нежно, бережно и с большой любовью к себе единственной и родной.
⠀
Ценить, видеть и признавать свою женскую, чувственную, оргазмическую часть. Наслаждаться мудрой природой мягкости, раскрывая...
Ню-арт фотография по праву считается одним из самых сложных постановочных направлений в фотоиндустрии.
О том, как можно легко создавать необычные снимки в самых привычных условиях вам расскажет Слава Гребенкин в эксклюзивных уроках, записанных специально для Photodemy!
Съемка Ню-Арт фотографии...
Программа курса:
День 1
Сакральный смысл Вознесения
Печать Солнца на личностный рост, власть, карьеру, социальную значимость
Ритуал с печатью всех духов и тайными именами Б-га для получения благодати и удачи в любом деле
Ритуал Барбуэля с печатью на раскрытие магических способностей
Ритуал...
Книга в формате PDF
Объем: 50 стр.
О книге:
Позвольте себе временно отстраниться от мира забот и суеты, стресса и проблем. Раскрашивая восхитительные цветочные мандалы, вы погрузитесь в себя, ощутите гармонию со всеми и всем вокруг, откроете в себе новые возможности. К вам придет спокойствие и...
Слава Сэ –проявление феномена мгновенного превращения блогера в суперпопулярного писателя.
«Сантехник, его кот, жена и другие подробности» – это искусный, тонкий, свежий и настоящий юмор, прекрасный язык, незамыленные сравнения, достойные стать афоризмами.
Женщины говорят:
– Попудрюносик!
И...
О книге:
Меня зовут Мэган Донован, и я писательница. Почти! Творчество гонорары пока не приносит, а жить на что-то надо. Хорошо, что подруга помогла устроиться в ИС. Зарплата высокая, работа непыльная, только есть одно но: босс-оборотень со скверным характером. Может, лучше уволиться, пока не...
От автора:
"Накидал схему Адронный коллайдер 7.0 и на этой неделе тестирую и на себе и на клиентах.
Все стало ещё быстрее, скрипт компактнее, на потребность выходим сразу.
Надо вместо ещё одного потока 6.0 в августе, провести вам 7.0 и мозги не парить."
Программа:
Теория
Объясняю эмоциональные...
О книге
Тема женского тела как никогда популярна: менструальный цикл, половые органы, гормоны и беременность больше не табу. А вот мочевой пузырь и его болезни часто обходят вниманием. Биргит Булла решила восполнить этот пробел: пытаясь решить собственные проблемы со здоровьем, она изучила...
Саморегуляция – это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью мыслеслов, образов, управления своим дыханием и мышечным тонусом.
Целью данного вебинара является психическое и физическое оздоровление человека с помощью...
Проживи свой каждый день в лучшем варианте из возможных
Я всего лишь проводник.
Я - тот, кто проведет тебя мимо кошмаров и теней, от проблем к решениям…
Каждый день с утра (а иногда вечером) тебя будет ждать транс, пробуждающий твои ресурсы, твою силу, твою энергию, твою веру в себя…...
Для кого этот вебинар?
Если Вы:
- Знаете, что такое навязчивые мысли или действия на собственном опыте. Ищите надежный метод избавления.
- Пробовали избавиться ранее, но результат не закрепился долгосрочно
- Подозреваете у себя ОКР или навязчивости и хотите от них избавиться
- Хотите помочь...
Такое понятие как «стресс» знаком, наверное, всем людям на планете. Смею предположить, что любой из нас хотя бы раз в жизни испытывал на себе тяжелые последствия стрессовых ситуаций. А для многих из нас стресс стал уже нормой жизни, неотъемлемой частью работы, повседневной жизни.
На самом деле...
Прежде чем вы начнете пытаться заполучить девушку, которая находится в долгосрочных отношениях со своим парнем, подумайте, стоит ли усложнять свою жизнь. Неужели она так хороша? Связано ли ваше желание с явным соперничеством или завистью? Вокруг тебя так много молодых, красивых и свободных...
Здесь вы сможете обрести эмоциональное спокойствие, освободиться от страхов и негативных мыслей.
Этот практикум для вас, если
Вы не можете реализоваться и хорошо зарабатывать
Не можете сконцентрироваться, развиваться и брать новые задачи. Даже после достаточного сна у вас нет энергии и сил для...
Вводный модуль
Знакомство с экспертом, содержанием курса, рекомендации по процессу обучения.
Модуль 1. Препродакшн. Продуманная подготовка
Урок №1. О клиентах, как с ними взаимодействовать
Кто клиенты Славы, что заказывают, как он с ними общается, какие условия съёмки
Допматериалы: пример...
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас...
Умение отпускать
Простые практики для обретения легкости и спокойствия
Рональд Швеппе и Алеша Лонг
Эта рабочая тетрадь с упражнениями покажет тебе, как избавиться от лишнего в твоей жизни: привычек, вещей, правил, условностей и многого другого. Вооружись карандашом и начни делать заметки в ней...
Вы взволнованы, измотаны? Вы постоянно беспокоитесь или подавлены? Вы чувствуете, что работаете на износ? У вас проблемы со сном? Как и у миллионов современных людей, ваш мозг истощен. Многое в жизни - начиная со смартфонов, стресса на работе и дома и заканчивая фастфудом и рафинированными...