1. Pac-Man

    Скачать Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие. Аудиокнига (Виктория Шиманская)

    О книге Книга от эксперта в области Эмоционального интеллекта и известного детского психолога, которая поможет прийти к душевному равновесию и избавиться от стрессовых факторов. Виктория Шиманская – доктор психологии, ведущий российский эксперт в области развития эмоционального интеллекта и...
  2. Джери без Тома

    Скачать Ресурсность. Спокойствие. Глубина. Тариф Глубокая терапия состояний (Зина Шамоян)

    Кому подходит проект? Вы работаете с психологом, но ваши состояния меняются медленно и вы не выходите в ресурсность ⁠Вы хотите вырасти в доходах, но не хватает ресурса, силы и внимания Вам не хватает безопасности и опоры Вы хотели бы вырасти в создании нового в вашей жизни, но зависли в старом...
  3. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие (Марио Алонсо Пуиг)

    Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях Доктор Марио Алонсо Пуиг является одним из крупнейших специалистов в мире по самосовершенствованию и созерцательной нейробиологии. В своей новой работе он рассказывает о медитации осознанности —...
  4. Котофейкина

    Скачать Спокойствие и восстановление сил. Тариф Минимум (Евгений Седых)

    Курс поможет вам, если вас беспокоят следующие проблемы: Тяжело успокаиваться После напряженного дня или эмоциональной ситуации вам сложно себя замедлить и вернуть в спокойное состояние. Проблемы со сном Сложно уснуть вечером даже когда хочется спать, мысли и напряжение мешают расслабиться...
  5. Лизка

    Скачать Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность (Аманда Кассил)

    О книге: Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество. Более 900 отзывов на Амазон! Рабочая тетрадь с инструментами для самоанализа и упражнениями! Аманда Кассил - практикующий психолог, описывает почему одни люди более...
  6. Валерка

    Скачать [Sunbrilliant] Гипноз мотивация. Волшебная таблетка-стойкое спокойствие

    Гипноз мотивация.Волшебная таблетка-Стойкое Спокойствие (Hypnosis motivation. Magic tablet-Persistent Calm). Видео-Аудио Программы для подсознания. Год выпуска: 2019 Страна: Россия Разработчик: SUNBRILLIANT Начинка Аудио: Суггестивные формулы Начинка Видео: Суггестивные формулы, Изображения Фон...
  7. Аноним

    Скачать [Stepik] Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию (Данила Толмачев)

    Курс «Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию» научит вас простым способам, которые помогут уменьшить стресс, улучшить настроение и сделать жизнь лучше. Вы узнаете, как справляться с нервным напряжением, сохранять спокойствие в сложных ситуациях и находить гармонию в...
  8. Салютов

    Скачать Медитации к книге «Радикальное спокойствие». Аудиокнига (Лобсанг Тенпа)

    О книге Послушайте медитации, куда вошли практики учителей с мировым именем. «Городской монах» российского происхождения Лобсанг Тенпа соединяет буддийскую традицию и современную психологию и предлагает техники для внутренней работы над собой без отрыва от обычной жизни. Вы узнаете, что такое...
  9. Поварёнок

    Скачать [Puzzlebrain] Как подростку сохранять спокойствие: уроки саморегуляции (Ильгизар Зинатов)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как поддержать подростка в стрессовой ситуации Интересуешься детской психологией Пытаешься понять, как подростки оценивают себя и свое место в мире Хочешь знать, какие потребности возникают у юношей и девушек в пубертатном периоде Стремишься поддерживать и...
  10. Лизка

    Скачать Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов (Ангелика Вагнер)

    Ментальная саморегуляция и интровизия В книге автор показывает новый, возникший в результате многолетних исследований, метод психической саморегуляции. Основные упражнения и практическое применение широко демонстрируются на различных примерах. Книга невероятна полезна для широкой аудитории...
  11. СмайLOVE

    Скачать Как сохранить спокойствие дзен в беспокойном мире (Эрик Пигани)

    Многие считают, что понятие «дзен» связано исключительно с древними философиями и религиозными течениями. Однако, это не совсем верно. Быть дзен – значит, прежде всего, быть самим собой, жить в согласии с собственными установками и ценностями. Ни для кого не секрет, что в связи с экологическими...
  12. Кот феликс

    Скачать Эфир и медитация Тишина и спокойствие внутри себя (Татьяна Румянцева)

    Это фундаментальная лекция о том: как быть Богом для самой себя, как проявлять это и в действиях, и работе внутри, и в мыслях , и в чувствах, и в заботе о теле. Состояние Бога внутри себя объединяет абсолютно все сферы жизни, собирая их воедино. Это база и твой самый самый большой островок...
  13. Певец

    Скачать [Joey Yap Academy] Обрести спокойствие в период испытаний (Mindy Yoong)

    Жизнь полна взлетов и падений. Мы все проходим через них, все без исключений. Быть спокойными в любое время, чтобы ни происходило снаружи является суперсилой. BaZi – прекрасный инструмент, который может помочь увидеть проблемы, которые испытываем. Qimen – это магический инструмент, который...
  14. БобГубка

    Скачать [kotkovmax] Stress off. Тариф Я само спокойствие (Макс Котков)

    Стресс - это неотъемлемая часть нашей жизни. Наша жизнь насыщена множеством событий: эпидемии, кризисы, дедлайны, новые технологии, реклама…. А еще необходимость постоянно учиться или адаптироваться к чему-то новому, чтобы оставаться «на волне». Но бОльшую опасность вызывают не сами события, а...
  15. Лизка

    Скачать [Аst production] Слова-лекари Покой (спокойствие, разрядить обстановку)

    Слова-лекари с успехом применялись нашими древнеславянскими предками для того, чтобы преодолевать трудности тех древних времен. Они позволяли сохранять крепкое здоровье, не имея возможности рассчитывать на высокоразвитую медицину. Выживать в самых сложных условиях без сегодняшних технологических...
  16. Валерка

    Скачать Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день (Андре Сильвия, Патрик Амар)

    Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно...
  17. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [МИФ.Курсы] Антистресс: телесные практики. Как обрести спокойствие и благополучие через работу с телом (Дарья Сучилина)

    Для кого этот курс Для каждого, кто сталкивается со стрессом и испытывает тревогу. Вы освоите базовые приемы саморегуляции. А еще научитесь быстро и эффективно восстанавливать душевный покой и самообладание. Особенно рекомендуем эти практики, если вы отмечаете у себя следующие состояния...
  18. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит (Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф)

    Вы спешите, ищете парковочное место, и вдруг корова — посреди дороги. Она мешает проехать, все вокруг сигналят и машут руками. Чем больше злитесь вы, тем спокойнее она. Бесит, правда? Но держать все в себе — опасно, а срываться — утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный...
  19. Шо я вижу

    Скачать Радикальное спокойствие. Созерцательные практики. Аудиокнига (Лобсанг Тенпа)

    Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума. Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые...
  20. Аноним

    Скачать Я практикую: ТАЗ - стабильность и внутреннее спокойствие. Синг Шен Джуанг (Анна Владимирова)

    Онлайн-курс #ЯПРАКТИКУЮ: ТАЗ - стабильность и внутреннее спокойствие ⏰15 января – 9 февраля Будем работать над: расслаблением структур таза выстраиванием новой стойки проработки поясницы и суставов ног На органном уровне это обеспечит: нормализацию кровоснабжения органов малого таза...
Сверху