О книге:
Преимущества упражнений Кегеля для мужчин: улучшение интимного здоровья: увеличение притока крови к половому члену, повышение интенсивности эякуляциии предупреждение её преждевременного появления; укрепление мышц тазового дна; улучшение сексуальной функции: повышение чувствительности...
До курса
Вы хотите разбогатеть, но не понимаете, как выстроить систему личных финансов так, чтобы становиться богаче.
Сразу после курса
У Вас выстроена система управления личными финансами, позволяющая Вам богатеть.
Через 3-5 лет
Вы наслаждаетесь жизнью, так как у Вас все отлично с деньгами, а...
Я представляю вам Конспект своего популярного мастер-класса по валянию мужского шарфа с декором из шёлковых волокон.
Этот Конспект получают все ученицы моего очного мастер-класса по шарфу.
Отзывы всегда самые положительные!
Ценность этого мастер-класса несомненно больше, чем его цена.
Я тоже...
Описание:
❗️Для тебя тренировки, чтобы подтянуть живот
- чтобы вернуть женское здоровье и удовольствие
- чтобы ты чувствовала свое тело
1. Работа с тазовым дном, отёкамии вздутием живота.
2. Тренируем упругость тазового дна
3. Работаем с прессом и тазобедренными суставами.
4. Проработка мышц...
Этот курс для вас, если вы:
Любитель йогиИ хотите разобраться как восстановить женское здоровье без уколов и таблеток. Больше узнать о физиологии женщины и стать грамотнее в. отношении своего тела.
Инструктор йогиИ хотите повысить свою квалификацию, занять нишу на рынке йога-услуг...
ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ
Ты избавишься от отеков на теле, лице и других местах максимально быстро и эффективно
У тебя уйдут проблемные зоны, целлюлит и дряблость
Ты перестанешь бояться съесть «лишнее» потому что в любой момент за 5 минут сможешь убрать это
Научишься избавляться от отёков за максимально...
Курс подойдет тем, кто:
хочет научиться грамотно составлять программу тренировок для себя или своих клиентов
желает разобраться в нюансах построения силовых тренировок для женщин
получить базовые знания в сфере фитнеса и телостроительства
выйти за рамки привычных шаблонов и тренироваться по...
Женщина третьего тысячелетия— здоровая, энергичная, наполненная, активная, сексуальная, амбициозная, самодостаточная.
Понимает, что в достижении всех целей её главное оружие — здоровье
Использует все инструменты самопознания и раскрытия потенциала — от квантовой физикии психологии до...
Узнай, как с помощью питания, образа жизнии восполнения дефицитов вырастить здорового и успешного ребенка.
Начни внедрять полезные привычки сегодня, чтобы заложить крепкий фундамент для здорового будущего.
Какой образ жизни ребенка считать правильным?
Как еду сделать своим союзником?
Как...
Практикуй простые упражнения в домашних условиях, чтобы снизить неприятные ощущения всего за десять минут в день во время:
Болезненной менструации
Болях в животе
Болях в спине и пояснице
Обострения и дискомфорта при геморрое
Это короткие сеты упражнений, которые можно применить в моменте, чтобы...
Кому необходим курс?
Страдаете недержанием, бывает при чиханииили резких движениях. Бегаете в туалет по ночам. Нарушился сон
Врачи диагностировали опущение органов брюшной полостии малого таза
Часто случаются воспаления. Мучают запоры и геморрой
Вы испытываете дискомфорт во влагалище и...
Теперь вы будете тратить меньше времени
- если у вас планируется поездка - вы заранее знаете, какое оборудование взять с собой;
- вы понимаете, какие группы мышц сегодня прорабатываете;
- вы знаете, сколько времени нужно запланировать на тренировку;
- вы оцениваете своё самочувствие и сложность...
[Fitomama] Травы для мужского здоровья (Елена Корсун)
Об авторе: Корсун Елена Владимировна
- Кандидат медицинсих наук
- Дочь д.м.н., проф. Корсуна Владимира Федоровича
- Заведую кафедрой фитотерапииИнститута восточной медицины Российского университета дружбы народов с 2016 г.
- Руководитель...
Внедрите работающие техники продаж и увеличьте выручку в своем бизнесе минимум на 25% всего за 5 недель
Чего вы достигнете в результате обучения
Увеличите выручку и доход
Будете выполнять план продаж стабильно
Построите систему продаж для нужного вам результата
Повысите конверсию из заявки в...
10 онлайн-занятий (5 лекций с ответами на вопросы + 5 практических занятий), продолжительность каждого около 1,5 часов
Объемная многоплановая картина причин развития варикозной болезни
Действительно эффективные практические техники йогатерапииИнтерактивный формат: все занятия проходят онлайн...
Если ты устала искать спорт, который будет по душе, то этот интенсив для тебя
Неделя приятных занятий, после которой ты УЖЕ почувствуешь результат!
Содержание
Силовая тренировка «Прожарка ягодиц»
Комплекс «Сильное тазовоедно»
Силовая тренировка «Здоровая и сильная спина»
Комплекс «Плоский...
Женское здоровье — из него берут истоки женское счастье, красота и гармония. Здоровая женщина — это женщина, наполненная энергией, излучающая свет и тепло, притягивающая в свою жизнь добро, изобилие и любовь. Здоровье женщины — очень хрупкая система, нуждающаяся в особом внимании.
Важно в жизни...
Вы получите: материалы первого модуля, каждый модуль будет состоять из двух вебинаров. Первый вебинар - диагностика, второй - терапия (работа с проблемой "Диагностика: диафрагма, тазовоедно, мышцы кора")
Для кого: материалы для тех, кто готов окунуться с головой в мир «умного фитнеса» и...
Программа курса состоит из 4 модулей
Обучение НЕ потоковое, учитесь в своем темпе, получая ответы на вопросы до 24 часов
с поддержкой на любом тарифе
доступ к чату коллег НАВСЕГДА
отработка изученных уроков на практике
Программа курса:
1 модуль
Знакомство с Instagram
Урок от приглашенного...
На страницах этой книги, которая состоит из разделов по сезонам – «Весна», «Лето», «Осень» и «Зима», – авторы рассказывают о том, как круглый год чувствовать себя так, словно ты живешь на берегу моря или на свежем воздухе в лесу.
Жизнь на Земле циклична и ритмична. Смена дня и ночи, смена...