Порядное описание на 23 страницах в формате pdf.
Размерный ряд XS/S, M, L, XL (от 40 до 50).
S – 42 см, M – 48 см, L – 54 cм, XL – 60 см
Свитер свободного облегания вяжется снизу вверх.
Два варианта горловины.
Интересный и простой способ вязания втачного рукава.
Видео подсказки.
Плотность...
Джемпер Cloud – модель свободного кроя, модный оверсайз. Получается очень теплый и уютный. Его можно связать на размер от 1 месяца и носить пока горловина, длина и рукава позволяют.
Справится и новичок.
Видео уроки. Подробное описание по рядам. Алгоритм расчета а свой размер.
Расход 200 г. пряжи...
Пинетки кроссовки крючком видео мастер класс. Уровень сложности: доступно новичкам, достаточно уметь вязать основные столбики крючком.
В видео уроках я показываю и детально рассказываю, как вязать пинетки кроссовки. Раскрываю все свои секреты. Весь процесс вязания от первой петли до результата...
Пинетки кеды крючком видео мастер класс. Уровень сложности: доступно новичкам, достаточно уметь вязать основные столбики крючком.
Хотите научиться вязать самые крутые кеды крючком?
Тогда этот видео мк по вязанию пинеток кед крючком для вас.
Получите удовольствие от процесса и свяжите...
Как стать женщиной, которую любишь ТЫ и обожает ОН ❤
Знакомо?
1️⃣ Постоянно сравниваешь себя с другими, всегда есть кто-то лучше, успешнее, красивее...
2️⃣ Чувствуешь себя недостойной и обесцениваешь свои достижения
3️⃣ Допускаешь недостойное поведение от мужчины и людей вокруг.
4️⃣ Боишься...
Что вы узнаете?
Как правильно ставить перед собой цели.
Как настроить себя на похудение.
Как найти то, что будет вас мотивировать.
Как сформировать правильные пищевые привычки.
Как похудеть без вреда и удержать вес надолго.
О книге
Книга Яны Касьяновой для тех, кто устал от изнуряющих и...
Что такое онлайн-журнал "Старости нет"?
Но для начала ответьте на один простой вопрос? Почему наши бабушки, дедушки, даже мамы так рано утрачивали жизненные силы и старели? Почему старость приходила так рано, когда науке известно, что человек может остаться молодым, здоровым долгие годы? Ответ...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ АЛГОРИТМ?
Для всех кто заинтересован в снижении веса и обретении стройности навсегда без откатов и срывов.
Для всех кто заинтересован в продлении активной и здоровой жизни.
Для тех у кого уже есть такие нарушения как:
- метаболические заболевания (ожирение, подагра...
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ?
Рабочая тетрадь
Объемная программа
Тебя ждет 9 блоков с информацией, которая поможет разобраться в похудении от А до Я
Каждая тренировка снята в формате "смотри и повторяй", где я подробно объясняю технику выполнения упражнений. Каждая тренировка длится 20-40 минут и...
Прогностика и ректификация
Курс объединяет все методы прогноза: дирекции, проекции, соляр и транзиты. На курсе вы научитесь делать прогнозы, популярные соляры, отслеживать текущую ситуацию, а также делать ректификацию — уточнение времени рождения для тех, кто не знает свое время рождения.
4...
Программа
1. Анализ конкурентов
2. Анализ целевой аудитории,
3. Варианты работы
4. Создание своего бренда ( позиционирование, определение вариантов работы, фирменный стиль, продуктовая линейка, оформление упаковки, этикеток, продающие фото и видео)
5. Расчет себестоимости и стоимости продукции...
Марафон стройности:
- формирование четкого образа желаемого тела
- выявление неэкологичных убеждений, относительно питания и их трансформация
- техника расслабленного живота. Живот - это область жизни, область вашего принятия. там не должно быть никаких спазмов и зажимов, будем осваивать технику...
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ
создавать продающий креатив с фотокамеры и телефона
снимать фотоконтент для брендов и экспертов, которые хотят развить свой личный бренд
ивлекать новых клиентов
и выстраивать с ними долгосрочные отношения
расширить свои навыки, умения и добавить в свое...
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ
создавать продающий креатив с фотокамеры и телефона
снимать фотоконтент для брендов и экспертов, которые хотят развить свой личный бренд
ивлекать новых клиентов
и выстраивать с ними долгосрочные отношения
расширить свои навыки, умения и добавить в свое...
Какой результат ты получишь от интенсива:
1. Превратишь все провалы в свой опыт, а успехи — в энергию и мощное топливо мотивации, с помощью глубокого анализа последний год по всем сферам твоей жизни;
2. Отпустишь боли, обиды, претензии собранные за последний год и ощутишь внутреннюю свободу и...
О книге:
Эта книга — внутренний путь женщины, которая однажды сказала себе: «Хватит. Я выбираю себя».
Через живые образы, честные практики, визуализацию и поддержку, ты вернёшь себе силу.
Эта книга поможет тебе услышать себя, выйти из страха и начать наконец жить — в потоке, в правде, в любви...
Узнай, как использовать простые специи вместо лекарств и БАД.
О чем курс:
Погрузитесь в увлекательный мир специй!
На курсе вы изучите лечебные свойства пряностей, узнаете, как каждая из 30 специй влияет на здоровье и эмоциональное состояние. Мы научимся выбирать качественные специи и подбирать...
Сила воли (самоконтроль) – важная черта личности, от развития которой во многом зависит успешность адаптации и социализации человека. Качество жизни – то, насколько счастливым чувствует себя человек, насколько он удовлетворен своей актуальной ситуацией – также обусловлено умением ставить перед...
Простой ответ на сложные вопросы
Множество красивых, приятных, умных женщин - терзаются в одиночестве. Из-за чего это происходит?
В чем причина того, что одни купаются в мужском внимании, несмотря на их внешний вид и цифры в паспорте, а удел других – одиночество?
Как происходит так, что мужчина...
Когда мы воздействуем на реальность, то можем задействовать 9 своих магических качеств.
Обычно, маг проваливается на каких-то из них (часто - на нескольких), и тогда его действие или не получается или малоэффективно.
На этом мастер-классе я расскажу про каждое из 9 магических качеств, как...