1. Актёр

    Скачать Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки. Аудиокнига (Рене Макгрегор)

    Описание книги Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых...
  2. Ананасина

    Скачать Болезни империи. Как пытки рабов и зверства во время войн изменили медицину (Джим Даунс)

    О книге Человечество за всю свою историю пережило не одну эпидемию, появилось множество трудов, ставших основой для будущей науки эпидемиологии. Но знаете ли вы, кто также послужил источником столь ценного опыта для будущих поколений? Рабы, военные и просто подданные империи 2 эта книга про их...
  3. Свинтанцы

    Скачать Менеджмент во время шторма. 15 правил управления в кризис (Максим Батырев)

    Кризис – это всегда сложно. На долю нашей страны выпало немало бедствий, но то, что маячит на горизонте сейчас, пугает своей неизвестностью. Что делать руководителям? Максим Батырев, обладая огромным опытом в сфере управления, в этой книге расскажет, как компаниям преодолеть все трудности...
  4. пикаЧО

    Скачать [puzzlebrain] Курс "Легкая беременность: питание, добавки, фитнес" (Евгения Архипова)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь про витамины и добавки для беременных Приобретешь новые полезные привычки, будучи в положении Узнаешь, как питаться, чтобы не набрать лишний вес Научишься правильно реагировать на изменения в организме Программа курса: 6 видеоуроков и 3 практических задания...
  5. Аноним

    Скачать [Dr.Kuznetsov] Курс № 2 «Домашние тренировки» (Павел Кузнецов)

    Вы получите: курс который состоит из 8 блоков упражнений одинаковой сложности + Бонус Каждый блок содержит в себе круг из 6-8 упражнений с комментариями по технике и количеству их выполнения. В виду одинаковой сложности, блоки можно выполнять в любой последовательности. Схема: 1-3 круга (в...
  6. Берсик

    Скачать Как жить до, во время и после COVID-19? (Татьяна Матвеева, Наталия Холоденко)

    За время пандемии COVID-19 в мире заболели более 249 млн человек. Этот вирус изменил жизнь каждого из нас. Сейчас многие люди остаются дома, чтобы не подвергать риску свое здоровье и здоровье близких. В результате снижается уровень социальных контактов и физической активности, что негативно...
  7. пикаЧО

    Скачать 15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов. Аудиокнига (Ирина Никулина)

    15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными! 15 упражнений на восстановление энергии и повышение осознанности! 15 способов противостоять манипуляции сознанием! Эта книга написана во время военного конфликта, пандемии и экономического кризиса. Так важно сейчас сохранять...
  8. Тони Карк

    Скачать Как сохранить себя во время перегруза (Анна Ященко)

    *** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Научитесь за 3 дня существенно снижать напряжение и давление на себя при перегрузах на работе и дома. Обретите контроль над своим состоянием. 10+ секретов, о которых не говорят. Стресс...
  9. Mergin

    Скачать Менопауза (Юлия Шефова)

    Естественная менопауза наступает у женщин в возрасте от 45 до 50 лет. Эта информация поможет вам понять, каковы последствия менопаузы и ранней менопаузы для организма и как с ними справиться
  10. Аноним

    Скачать Коронастрим. Как выжить во время кризиса (Матвей Северянин)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Как выжить, когда всё меняется? Как перейти на удаленную работу? Как переформатировать мышление? С чего начать? Как заработать, когда все беднеют? Как начать зарабатывать сидя дома не особо напрягаясь? Все расскажу на стриме Если...
  11. Pac-Man

    Скачать [CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 11 Stretching & Mobility vol.1 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Продолжительность: 49.17 Как улучшить состояние суставов и эластичность соединительной ткани. Неврологические манипуляции. Работа с невральной тканью. Мягкие техники при работе с суставами.
  12. Валерка

    Скачать [Neso академия] Защитная Магия. 7 занятие (Надежда Веда-Мира)

    Безопасность - превыше всего. Безопасность - это уверенность, предсказуемость, сохранность. Все, кому есть что хранить - должны заботиться ежедневно и ежечасно об охранении своих благ. Защитная магия - обязательный элемент знаний любого практика. Ведь защищать нужно и себя, и своих близких, и...
  13. Обезъяна

    Скачать [ИППЧП] Основы современной психосоматики. 2 триместр (Виталина Чибис)

    Программа 25 Лекция - Нарциссизм и бессознательный образ тела 26 Лекция - Нарциссизм и бессознательный образ тела 27 Лекция - Нарциссизм и бессознательный образ тела 28 Лекция - Психоанализ процессов соматизации 29 Лекция - Психоанализ процессов соматизации 30 Лекция - Введение в современный...
  14. Танцулька

    Скачать [ИППЧП] Основы современной психосоматики. 3 триместр (Аурелия Коротецкая)

    Программа 01. Оператуарное мышление как основа 02. Оператуарное мышление как основа 03. Основы психоаналитической техники 04. Оператуарное мышление как основа 05. Оператуарное мышление как основа 06. Исследование самоуспокоительных приемов 07. Ранние психосоматические нарушения 08. Нарциссизм и...
  15. Цап Царап

    Скачать Онлайн-интенсив Время твоего счастья - сейчас! 2 ступень (Вадим Куркин, Юлия Куркина)

    Онлайн-интенсив Время твоего счастья - сейчас! 2 ступень (Вадим Куркин, Юлия Куркина) Записи уроков август 2017г. БЛОК 1 Самосаботаж и вторичные выгоды Род и Семья. Баланс Системы ч1 Род и Семья. Продолжение ч2 Подарки. Урок 1 Подарки. Урок 2 БОНУС: Психологические причины болезней БЛОК 2...
  16. Аноним

    Скачать [Helpersew] Платье "Mari", ОГ 88, рост 164

    Уровень сложности: Средний Платье отрезное по талии с расклешенной юбкой и V-образным вырезом горловины. Рукав втачной, по низу со сборкой на резинку. Пояс вшит в боковые швы. Выкройка для...
  17. авакаДО

    Скачать Четыре формулы со Скандинавскими Рунами “Восстановление сил и энергии во время сна12 (Вера Войнова)

    Четыре формулы со Скандинавскими Рунами “Восстановление сил и энергии во время сна” Здоровый сон = красота + молодость + крепкое здоровье + успех Мы много раз слышали о важности сна. Есть куча советов о том, как правильно ложиться, на каком боку спать, когда есть и пить до сна и т.д. Но что...
  18. Актёр

    Скачать [Udemy] Stretching - универсальная теория развития гибкости тела (Вячеслав Комаха)

    Чему вы научитесь Универсальнгая теория растяжки stretching самого гибкого человека на Планете, занесенного в книгу рекордов Гиннеса Требования Для ознакомления с теорией стретчинга (streetching) по атворской методики самого гибкого человека на Планете нет особых требований и для того, что бы...
  19. Аноним

    Скачать [psyFAQ] Агрессия во время войны. Онлайн-конференция. Тариф Беру записи всей конференции (Ольга Демчук, Николай Олофинский)

    Онлайн-конференция по психологии Для тех, кто хочет научиться управлять своей агрессией, а не сгорать в ней или сжигать ею то, что близко и дорого. Агрессия — это топливо. Как любое топливо, она может двигать нас вперед, а может выжечь изнутри, выплеснуться на близких, разрушить все, что...
  20. Лизка

    Скачать [Sigh Energy] Автоматизированная тренировка на растяжку | Stretching workout automated

    Эта программа предназначена для обеспечения преимуществ автоматизированной тренировки на растяжку: - Повышает вашу гибкость. - Увеличивает диапазон движений. - Повышает вашу работоспособность при физических нагрузках. - Увеличивает приток крови к мышцам. - Улучшает осанку. - Помогает излечить и...
Сверху