Результаты поиска по запросу: Рацион питания № 13 на 1300 ккал (Валентина Пуляхина)

Мою программу питания нельзя назвать диетой. Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия! На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо, Вы это увидите в зеркале и по своему...

Простой, быстрый, эффективный способ восстановления организма после чрезмерной нагрузки после праздников или отпуска - детокс по протоколу FMD. Подготовила для вас готовую программу питания, рассчитанную на 2 недели с плавным входом и выходом. FMD расшифровывается как Fast Mimicking Diet, то...

Улучшите фигуру, обретите грациозную осанку и плавность движений на курсе "Боди-балет" от Оли Образцовой ✓ Упражнения из балета и классической хореографии, адаптированные под любой уровень физической подготовки ✓ 15 записанных видео-тренировок доступны каждой, в удобное время и месте ✓ От...

Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней. Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.

Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в программу? 1. Меню на 1300 ккал...

Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в программу...

МЕНЮ-КОНСТРУКТОР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 1200-1300 ККАЛ Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 7 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 7 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы самостоятельно...

Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений. Что входит в программу? 1. Меню на 1300 ккал на 14 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи...

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 7 ДНЕЙ. 1200 ККАЛ + МЕСТО ДЛЯ ВКУСНЯШКИ ;) Классические рецепты с полным описанием продуктов и КБЖУ Вы сможете добавить любимую вкусняшку и начать худеть уже сегодня 😉 Специальное питание для быстрого снижения массы тела. Подходит при отсутствии сильного физического напряжения.

Программы питания на месяц с подробным меню и рецептами приготовления. С ними вы всегда будете знать, что сегодня приготовить, а освободившуюся энергию направите на улучшение своей жизни и мира вокруг. ⠀ ЕСТЬ ЧЕТЫРЕ ВИДА ПРОГРАММ: 1️⃣ Сбалансированное веганское питание (без молочки и продуктов...

Меню составлено на 30 дней Бонус: шпаргалка по самостоятельному составлению рациона Выход программы январь 2024 г Похудей за месяц до 7 кг без жестких диет С помощью эффективной и вкусной программы питания О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ: Расписан рацион на 31 день. Вкусное и разнообразное меню каждый...

Готовые рационы на 63 дня 6700 ккал Кому подходит: Тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день и готовить только на себя. Если вы хотите готовить сразу на семью и на несколько дней вперёд, подойдёт индивидуальный рацион Описание: Cборники готовых, разнообразных, а главное –...

Новый экспресс-курс BEAUTYFIT новая философия красоты Это больше, чем просто весенняя акция, это эффективный фитнес-инструмент активации вашей природной красоты. Для максимально эффективной проработки всех проблемных зон. То, что нужно каждой женщине! Включает: семь тренировок разной...

Программа/руководство для ускоренного снижения веса и устранения отёков. Для начала, вспомним фразу! МЫ — ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ И ПЬЁМ! Образно говоря, все клетки нашего организма состоят, строятся из того, что мы едим и пьем. И чем больше промышленной, рафинированной, сильно калорийной и...

Полностью обновленное меню +сборник пп десертов в подарок.

Прекрасный способ правильно начать свой день, зарядиться энергией, продлить молодость и красоту. Простые упражнения подходят для всех. Комплексы утренней гимнастики направлены не только на тонизацию мышц, а также разгон лимфы, устранение отеков, профилактику варикоза, коррекцию осанки и...

Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! Не подходит для начинающих. - Я предлагаю вам свою авторскую программу ТАБАТА для самостоятельного прохождения. - Вы получите оформленную программу с тренировками в ПОЛНОЙ записи от разминки до заминки. Нужно только...

Программа рассчитана на 6 недель для самостоятельного прохождения. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! Не подходит для начинающих. - Я предлагаю вам свою авторскую программу, направленную на проработку ягодичных мышц и пресса для самостоятельного прохождения. - Вы получите оформленную программу с...

Готовое меню питания 7 разнообразных дней Каждое меню включает семь разнообразных дней питания под вашу калорийность. Каждый прием пищи в рамках каждого дня расписан отдельно по кбжу. Вы можете использовать в любом порядке как приемы пищи, так и дни, а также повторять на неделе. Без сложных...

Постное меню - новинка для тех, кто держит Рождественский пост. А также меню отлично подойдет для тех, кто не ест мясо. И даже для строгих вегетарианцев в этой программе целых 3 недели! (без мяса, яиц, молочки и т.д.). Постное меню — это: ✔6 недель! 4 недели на средний бюджет, и 2 бонусные...