1. Можно Лизу

    Скачать План питания Hot Premium (Саша Гарикова)

    Это новая улучшенная версия самого продаваемого плана в истории рунета! Это 14 дней согревающих, уютных, здоровых завтраков, обедов и ужинов из расчета всего 150 руб в день на человека. Спецциально для холодного времени года. Каждый рецепт с фото.
  2. Это Я

    Скачать [learninga-z] 1300+ книг для детей, изучающих английский язык 2015

    Проект Reading A-Z от Learninga-z.com 2015 год Обширная библиотека (более 1300 книг, подготовленных к печати) с сортировкой по 27 уровням сложности. Часть книг доступна также на французском и испанском. На сайте предоставляется бесплатный 2-недельный доступ, но там, увы, есть ограничение на...
  3. Лизка

    Скачать [Fit-menu] Бюджетная классика на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Первое бюджетное меню-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. С "БЮДЖЕТНОЙ КЛАССИКОЙ" вы можете составлять свои идеальные дни без ущерба для кошелька бесконечно! Можно менять приёмы пищи местами из разных дней самостоятельно, результат при этом не пострадает! Самое главное - попасть...
  4. Аноним

    Скачать Осеннее меню. Тариф 1500 ккал на 30 дней (Анастасия Кудрявцева)

    Тариф 1500 ккал на 30 дней Что входит в программу: В меню включены разнообразные сезонные блюда, которые каждому придутся по вкусу (мясные и рыбные блюда, сытные супы, салаты оливье, винегрет, драники и др.) Вкусное меню на 7/21/30 дней с подсчитанными калориями, белками, жирами и углеводами...
  5. Мейма

    Скачать Бюджетный рациON - Сбалансированный план питания на 30 дней (di_licious_me)

    МЕНЮ: 1) Лёгкий салат с печёной свеклой и морковью 2) Курочка в сырном соусе с зеленью 3)Ленивые вареники 4) Ролл с курицей и печеным перчиком 5) Домашняя колбаса 6) Овсяноблин со шпинатом 7) Свекольная паста 8) Хрустящая кесадилья 9) Холодная икра из баклажан 10) Быстрые овощи в ореховом соусе...
  6. Певец

    Скачать [nutrition_fit] Подписка на канал с готовыми рационами

    Продукт: Подписка на канал с готовыми рационами Тарифные планы В канале вас ждет 30 сбалансированных и уже посчитанных по БЖУ рационов - с подробными рецептами, фото и видео! А также рецепты заготовок в морозилку - сразу на большой объем.
  7. Свинтанцы

    Скачать Еда живая и мёртвая. Продукты-целители и продукты-убийцы (Сергей Малозёмов)

    Описание книги Новая книга автора и ведущего программы «Еда живая и мёртвая» на телеканале НТВ Сергея Малозёмова о тех продуктах, которые традиционно составляют основу нашего рациона. Что заслуживает знака «плюс», а что – знака «минус»? Какой хлеб лучше – белый или цельнозерновой? Имеет ли смысл...
  8. Можно Лизу

    Скачать Великий пост на кето-рационе (Олена Исламкина)

    Великий пост – это время воздержания телесного и духовного, испытание силы духа. Это не диетическая и не оздоровительная практика. Но если вы соблюдаете кето-рацион, вряд ли вы захотите вернуться к крупам и фруктам на эти семь недель. С помощью этой книги вы сможете составить жирный...
  9. Кися

    Скачать [Awaken School] Дневной рацион от нутрициолога. Август 2023. Подписка на 4 недели (Елена Богданова)

    Что входит в подписку? • 4 письма, которые вы будете получать по средам • В каждом письме 13 меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин 16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным без глютена без сахара без лактозы Как работает подписка на: Мы...
Сверху