Результаты поиска по запросу: План питания классическое меню 1400 ккал (Natasha Kuzina)

Вы можете начать тренироваться уже сейчас, даже без инвентаря! ЧЁТКИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН 12 полноценных эффективных видео-уроков. Ты включаешь видео и повторяешь всё за нами. Даже время отдыха между подходами засекать не надо, мы продумали и этот момент. Ты повторяешь за нами, начиная с...

Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны. Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на...