Почему именно этот интенсив?
укрепляем мышцы кора, улучшаем пищеварение, убираем отечность
Здоровый комлексный подход
Занимайтесь в удобное время: все тренировки доступны в записи
Тренер в чате всегда поможет и ответит на животрепещущие вопросы
Разбираем питание и корректируем ваши блюда
Метод...
Что внутри?
1️Меню на 3 недели (53+ рецепта) - некоторые рецепты дублируются для уменьшения количества готовки
2️Видео-рецепты для каждого дня меню - с ними проще готовить
3️Комментарии нутрициолога по каждому дню
4️Файл с заменами на случай если не ешь яйца или не найдешь что-то из...
РЕБЁНОК И ЭКРАН В 21 ВЕКЕ: смотреть нельзя выключить"
Сегодня трудно найти ребенка, который не проводил бы у компьютера, телевизора, планшета или телефона почти все свое свободное время.
Каково место гаджетов и телевизора в жизни ребенка?
Действительно ли в наше время нельзя без них не...
Раскройте свой потенциал!
«Почувствуйте силу нашего 21-дневного челленджа: похудение, подтянутый силуэт и улучшение физической формы. Скажите «прощай» вялости и «привет» уверенности!»
Снижение веса-прокачка и увеличение ягодиц
Эффективные тренировки помогают избавиться от лишних килограммов и...
Online-курс «Инженерная грамотность дизайнера»
Для кого этот курс?
Для студентов и выпускников
Будущие специалисты, желающие получить новые знания в области разработки дизайн-проектов, стремящиеся разобраться в базовых инженерных вопросах.
Для начинающих дизайнеров
Дизайнеры, чьи знания и...
гость, уже в этот понедельник, 11 марта, начинается Великий пост. В этот период необходимо отказаться от всех продуктов животного происхождения. В некоторые дни можно есть рыбу и морепродукты
⠀
Чтобы этот период не был для вас ограничением, мы разработали программу сбалансированного питания. Но...
Программа курса строится от простого к сложному. Учимся выполнять отдельные элементы, составлять композиции симметричные а асимметричные. Колористика: разбираем понятия цвет, тон, цветовой акцент. На примере курса разбираем правила построения секторных композиций, соединение различных цветовых...
СДЕЛАЙ СВОЁ ТЕЛО ИДЕАЛЬНЫМ!
ОНО ЭТОГО ДОСТОЙНО
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДУТ РАЦИОНЫ?
Планы питания подходят тем, кто не хочет заморачиваться с подсчетами КБЖУ или не умеет это делать.
Для тех, кто уже перепробовал все попытки похудения, но никак не получил нужный результат.
Достаточно просто приготовить...
Об авторе курса:
Анастасия Мельничук
♡ Профессиональный фотограф
♡ Более 8-ми лет опыта
♡ Мама двоих сыновей
♡ Провела больше 1000 фотосессии
♡ Автор курса «Мобильная фотография»
♡Сотни учеников из Украины, России, Франции, Австрии, Белларуси, Финляндии, Китая
Онлайн-курс для начинающих...