Идеальная программа питания специально для тех, кому по определенным причинам противопоказаны молочные продукты в рационе, а также для преодоления «плато».
Новинка «ВКУСНО БЕЗ МОЛОЧКИ!» рассчитанана 4 недели, где собрано как множество совершенно новых рецептов, так и уже полюбившихся...
Кому будет полезен данный марафон:
той, которая не боится всегда выглядеть шикарно будто только что из салона красоты
той, что хочет научиться плести себе косы и крутить локоны самыми быстрыми и удобными способами, чтобы укладка давалась легко
той, что готова стать увереннее в себе, улыбаться...
Новогодние меню обеспечат вам шикарный стол, при этом сохранят ваш бюджет. А главное не отнимут силы, а придадут энергии и уверенности в себе!
Новогоднее меню рассчитано на 4 персоны. Внутри вы найдете рецепты 3 ярких закусок, 2 потрясающих салатов и одного умопомрачительного горячего блюда...
100 разнообразных рецептов выпечки и десертов
Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда
Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине
Сборник максимально вкусный, разнообразный и легкий в приготовлении
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
1 день
Упражнение «ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ» — как замотивировать себя так, что бы точно не слиться.
2 день
Упражнение 7ВСПОМНИТЬ ВСЕ» - поймешь, почему не получалось с девушками до этого.
3 день
Упражнение «ДЕЛАЙ БАЗУ ДО ОТКАЗУ»- получишь...
курс 2018 года
Новый видеокурс «ОСЕННЕЕ ВДОХНОВЕНИЕ»
Я очень долго его готовила и теперь рада Вам представить своё творение.
Это не просто видеоурок по обработке. Это море новой и полезной информации с теорией и конечно же обработкой а Photoshop.
Из курса вы узнаете:
1. Где найти вдохновение и...
Марафон поможет:
определить истинную проблему нарушения пищеварения
восстановить слизистую ЖКТ
оптимизировать микробиоту
восполнить/заместить выработку пищеварительных факторов: ферментов, кислотность желудка, желчи
научиться постоянно поддерживать ЖКТ в здоровом состоянии
составить поэтапный...
При переходе на диету требуется не один месяц для выработки собственного меню из разрешенных ингредиентов. Масса потраченного времени и горы переведенных продуктов часто ожидают новичков в БГБК диете.
Мое безглютеновое меню освободит ваше время и сэкономит деньги. Вам не нужно придумывать чем...
Идеальная программа питания для новичков и тех, у кого совершенно нет времени на готовку. "ЛЕГКИЙ СТАРТ" - разнообразное, простое и вкусное меню, где на приготовление всех приёмов пищи уйдёт не более 30 минут в день. Я лично засекала время с таймером!
Здесь максимально привычные вкусовые...
Описание:
Cборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:
Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже)
КБЖУ указано как в целом на день, так и на каждый приём...
Обновлённый сбалансированный рацион для снижения веса на 21 день. На моём рационе вы обязательно дойдёте до своей цели без срывов. Готовка у вас займёт совсем мало времени. Будете снижать вес не отказывая себе в любимых продуктах и каждый день есть вкусняшки. Каждоё блюдо приготовлено лично...
Мы снова готовим новинку Знаем, что одной из самых частых «болей17 у тех, кто на растительном питании является дефицит железа. Сами сталкивались, в курсе, как это негативно отражается на состоянии организма.
⠀
ЖДА (железодефицитная анемия) проявляется слабостью, утомляемостью, сонливостью...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Видеокурс из 7 видео-лекций, каждая из которых может увеличить ваш доход УЖЕ СЕГОДНЯ!
«Быстрые деньги за 7дней»
Результат курса: Вы заработаете от 1000 до 100 000 рублей в ближайшую неделю!
Тариф Стандарт
1 день
«Продаем и...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Что входит в программу?
31. Меню на 1300 ккална 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Что входит в программу?
1. Меню на 1500 ккална 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов...
Вы получите: программу питания 1800-2200Ксаl
максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения
полноценное меню на 30 дней, включая перекусы
рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов...
Программа предназначена для людей, у которых выявлена инсулинорезистентность (нарушен углеводный обмен и снижена чувствительность к инсулину).
Меню "ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ БЮДЖЕТ" — это программа-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. Вы сможете собирать в пределах своей...
Простой, быстрый, эффективный способ восстановления организма после чрезмерной нагрузки после праздников или отпуска - детокс по протоколу FMD. Подготовила для вас готовую программу питания, рассчитанную на 2 недели с плавным входом и выходом. FMD расшифровывается как Fast Mimicking Diet, то...
Простой, быстрый, эффективный способ восстановления организма после чрезмерной нагрузки после праздников или отпуска - детокс по протоколу FMD. Подготовила для вас готовую программу питания, рассчитанную на 2 недели с плавным входом и выходом. FMD расшифровывается как Fast Mimicking Diet, то...