Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Жаркие танцы 2 (Will Jmawilo)

Курс для тех, кто думает, что для того чтобы танцевать, надо заниматься танцами с детства, много времени проводит сидя и хочет добавить в свою жизнь движения, хочет повысить свой уровень энергии, раскрепоститься и стать более уверенным в себе 1 блок – Знакомство с телом Мы будем связывать наше...

Курс необходим если2 Понимаешь, что шаблонные диеты не работаю Хочешь снижать лишний вес, приумножая здоровье Мечтаешь приобрести правильные привычки в еде Хочешь составить сбалансированный рацион на долгий срок Не понимаешь, как правильно оценивать параметры своего тела Стремишься к...

Программа состоит из 6 тренировок. В каждой из них Михаил демонстрирует универсальные упражнения, которые хорошо подходят и девушкам, и мужчинам. В одно занятие тренер рекомендует включать 4-6 упражнений, выполняя их в 2-3 подхода с отдыхом не более 30-60 сек. Тренировка в таком темпе принесет...

Релиз 14.01.2024 Укрепи осанку и наладь важные взаимосвязи в теле за 12 тренировок. В каждом занятии очень много маленьких нюансов, которые ощутимо влияют на итоговый результат. Помни правило программы: чем выше уровень самоотдачи, тем больше ты получишь в конце. Упражнения подарят...

Курс необходим если… Важно разобраться с аспектами женского здоровья Хотите поддерживать гармонию в питании Интересно узнать, как подготовиться и чего ожидать от перименопаузы и менопаузы Мечтаете сохранить женскую красоту Планируете беременность или уже находитесь в положении Необходимо...

Курс необходим если… Хочешь создавать современные образы на каждый день и на особый случай Ты красишься всегда одинаково из страха сделать что-то не так Мечтаешь научиться делать качественный макияж самостоятельно Ищешь вдохновения на необычные образы, цвета и формы в макияже Хочешь отлично...

Курс необходим если… Надоели попытки перехода на жёсткое ПП Хочешь наладить питание без «перекосов» и срывов Устала собирать достоверную информацию по крупицам Страшишься курсов от неквалифицированных экспертов Хочешь понимать процессы, которые происходят в организме при приёме пищи Не...

Релиз 30.06.2025 Хотите поддержать молодость и здоровье? Развитие гибкости поможет решить эту задачу. Гибкость — единственное качество человека, которое уходит в первую очередь, если не развивать и не поддерживать её. Именно она отвечает за молодость, здоровье и свободу движений. Программа...

02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...

У вашей гибкости, координации и силы нет шансов — они обречены на прогресс! Программа Энимал Флоу представляет собой интересные связки и новые движения в положении на четвереньках. Вас ждёт 15 тренировок с весом собственного тела по 30 минут. Подойдёт для среднего и высокого уровня...

Релиз 24.05.2024 Уникальность данной программы в её универсальности. Упражнения максимально безопасны и доступны для выполнения практически каждому. Благодаря данным тренировкам, вы улучшите подвижность суставов и разовьёте гибкость. Любой сможет обрести гармонию духа и тела, а также улучшить...

Для тебя доступна программа, где мы не будем придерживаться классических подходов: только закачивать спину или только расслаблять. На тренировках будем смотреть на тело целостно и отследим, как другие регионы тела влияют на состояние поясницы. Для занятий захвати подручные средства: мягкий мяч...

Релиз 02.10.2023 Встречай программу, которая поможет развить подвижность твоих суставов, добавить эластичности и силы мышцам. Ты же знаешь, что все события жизни и психические процессы отражаются на нашем теле: зажимают или раскрепощают его. Некоторые специалисты напрямую связывают гибкость...

Наталья сертифицированный тренер по фитнесу, персональный тренер, велнес-коуч. Действующая спортсменка в категории фитнес-бикини, входит в ТОП 5 Кубка Железного Льва (2018 г.) и ТОП 6 Кубка Черноземья по фитнесу и бодибилдингу. Образование высшее - Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера...

Вы приобретаете доступ к 11 видеозаписям Их небольшая история Рекомендации по весу гири Музыкальное сопровождение. Танцуйте! Сочиняйте сами! Позвольте гире увлечь вас Танцы можно использовать на групповых, персональных тренировках и для личных занятий

Увлечение современными танцами – модная тенденция. А еще это огромный вклад в детское будущее, здоровье и психологическое развитие малыша. Активный образ жизни, новые и интересные движения 12 все это позволяет быстрее развить координацию, музыкальность, крупную и мелкую моторику. Любые танцы –...

Что входит в подписку: 2151 видео-тренировка от 10 до 45 минут разной сложности 199 программ тренировок и курсов для дома по популярным направлениям 152 полезных видео рецепта чтобы быть красивой и стройной рацион питания и калькулятор калорий 36 звездных тренеров, в которых ты влюбишься...

Курс №2: Продолжающий 3 видео с разминкой. Проработка в стиле фитнес и йога: спины; мышц пресса; ягодиц. Упражнения с резинкой для: рук; мышц пресса; ягодиц; ног. Растяжка: спины; поперечного шпагата. Нас ожидает 8 танцевальных уроков, в которых мы учимся делать наложения. Что такое наложения...

Курс необходим если… Надоели бесполезные попытки наладить пищеварение Хочешь понимать, что сейчас происходит с твоим желудочно-кишечным трактом Мечтаешь научиться планировать свой рацион заранее и эффективно Бесконечно борешься со скачками веса, аллергиями, кожными высыпаниями Хочешь избавиться...

Курс необходим если… Мечтаешь освоить правильные и эффективные техники самомассажа Надоело видеть заломы и морщинки утром в зеркале Хочешь подтянуть кожу лица и расслабить спазмированные мышцы Мечтаешь за 5 минут взбодриться и сделать цвет лица свежее Хочешь самостоятельно научить убирать отёки...