Танцевать восточный танец можно и нужно в любом возрасте! На этом онлайн-курсе Татьяна Якименко научит вас базовым движениям, доступным языком для каждой женщины. В процессе обучения вы научитесь не только владеть своим телом, но и станете более открытой, раскрепощенной и счастливой! Увидите...
«Уют Уютыч» на fitstars 2 это концентрат пользы из курса по декору дома от Виктории Селиной. Обращаем внимание, что это не полноценный курс Виктории. Это 3 мощные видеолекции, которые мы и предлагаем изучить и внедрять в жизнь тебе.
Лекции необходимы, если…
Хотите, чтобы у дома появилась душа...
Курс необходим если…
Есть проблемы с кожей: акне, купероз, розацеа
Надоело спускать деньги на косметику, которая не работает
Не знаешь, какой у тебя тип кожи и как за ней правильно ухаживать
Хочешь ориентироваться в салонных процедурах
Не знаешь, какие проблемы с кожей можно решить дома, а для...
Формат ••• ЧАТ ВКонтакте 2••12
Работа Евы в этом чате, с 13:00 до 17:00 по мск. Данный пакет, сопровождается в чате видео и голосовыми сообщениями от Евы и упражнениями на отработку., и полным разбором информации.
ПРОГРАММА:
1й день (7 апреля)
-200 уникальных треков по 4-м направлениям...
Программа состоит из 12 тренировок, которые обучают правильной технике бега, самоконтролю над своим состоянием, основам восстановления, правильному дыханию и другим важным вещам.
Правильная техника бега позволит избежать травм, самоконтроль - не допустить перетренированности, постепенно...
Полный набор основных элементов хореографии для детей в возрасте от 2 до 4 лет! Более 10 игр, в том числе авторские, упражнения на развитие данных, 6 игр-танцев, 4 готовые постановки — идеальное сочетание практики и методики. С таким курсом вы без труда проведёте и первые занятия с 2–3-летками...
[Метрономик] Танцы, игры, оркестр для дошкольников
Методическое пособие, в котором представлены разнообразные танцы, игры, шумовые оркестры для дошкольников с подробным описанием.
Книга для музыкальных руководителей, преподавателей ритмики, руководителей детских творческих коллективов...
Восточный танец создан для того, чтобы проникнуть в самую суть женственности и дать ей раскрыться в каждой девушке. Танцы дарят огромный заряд позитива и бодрости, а также путь к уверенности в себе!
Если вы хотите:
избавиться от лишних килограммов
стать пластичной и грациозной
улучшить...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Ты мечтаешь влюбиться в себя, почувствует свою красоту изнутри, излучать изящность и уверенность
Тебе хочется, чтобы твоё тело стало более гибким и подтянутым без тяжелых тренировок в зале
Ты никогда не танцевал(а) ранее и хочешь освоить Heels с нуля для себя, стать...
Курс необходим, если…
Хочешь стать более женственной, раскрыть свою сексуальную энергию и научиться ею управлять
Чувствуешь постоянный упадок сил, настроения и хочешь это изменить
Живёшь в постоянной суете, беспокойстве, тревоге
Всё время находишься в напряжении и не понимаешь, как стать более...
Курс необходим, если…
Замечаете «оплывший20 овала лица
Постоянно появляются мешки и синяки под глазами
Мечтаете снизить отёчность
Думаете, как побороть нависшее веко
Маскируете серый оттенок кожи лица
Боретесь со вторым подбородком
Хотите убрать заломы и морщины
Страдаете от асимметрии лица
Из...
Релиз 19.06.2023
Добро пожаловать на осознанные тренировки с мягким подходом, которые помогут избавиться от лишнего напряжения в спине, усталости и болей.
Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с...
Погрузитесь в увлекательный мир танцев с нашим уникальным курсом, который подробно исследует разновидности танцев! Вы узнаете об австрийских, чехословацких и шотландских танцах, их истории и правилах исполнения каждой композиции. Профессиональный преподаватель Агеев Максим поможет вам развить...
Релиз 07.05.2023
12 нежных тренировок по 15 минут. Тебя ждут самые нежные упражнения из растяжки + самомассаж и дыхательные практики.
Выполняй упражнения после основных тренировок для более быстрого восстановления или вместо утренней зарядки.
Автор: Анастасия Завистовская 21...
28 дней незабываемых танцев с Владом Ямой и ударных тренировок с Игорем Обуховским.
Микс современной хореографии, фитнеса и стрип-пластики, чтобы растанцевать лишние кг.
Психолог, а также мотивационный блог.
Доступное и вкусное меню на каждый день, а также новая книга рецептов.
Что это такое...
23Знакомство с техниками волны и петли
24Полезные упражнения для развития пластики всего тела
25волны от простого к сложному
26Адаптация петли и волны под ваш стиль
27Понятие потока и как на нем строить фристайл на пройденный материал
28Изучение дополнительных техник,которые украсят ваши петли и волны...
ВНИМАНИЕ! ОРИГИНАЛ КУРСА В БИБЛИОТЕКЕ НЕ ВЫДАЕТСЯ
Об этом занятии
Наносят ли устаревшие маркетинговые мифы незаметный вред вашему бизнесу? Пришло время разрушить эти распространенные заблуждения и расширить свои возможности с помощью стратегий, которые работают в сегодняшнем быстро меняющемся...
- Видео курс (из 7 частей длительностью 6 часов)
- Методическое пособие (в электронном варианте )
- Аудио сборники (31 трек)
В данное практическое пособие включены хореографические номера для детей дошкольного и младшего школьного возраста. В нем рассмотрены разные по сюжету и тематике танцы...
Автор курса: Маргарита Киенко
Музыка для детского флэшмоба должна быть зажигательной, и доступна по содержанию и сюжету для детей! Чтобы не только танец, но и мелодия настраивала танцующих на позитивный лад. Мы предлагаем вам в данном комплекте курса 20 совершенно новых и зажигательных...