Программа закрытого клуба
для тарифов "КОМФОРТ" и "БЕЗУПРЕЧНОСТЬ"
Лицо+тело+работа с костями черепа. Личное ведение.
*диагностика для индивидуальной работы
Комплекс упражнений для детальной проработки каждой зоны лица: лоб, глаза, центр лица, губы, подбородок, подъязычная зона, шея и плечевой...
Работаем с лицом, осанкой, шеей
Занятия (10 и более человек)
Старт сразу при покупке тарифа
Длительность: 1 месяц
Живые тренировки пн, вт, ср, чт и одна тренировка в записи на выходных
Уроки энциклопедии 4 раза в неделю (видео и контент по темам омоложения и здоровья)
Подкожная мышца шеи – платизма – это самая большая мимическая мышца-депрессор нашего лица, она покрывает практически всю поверхность шеи – спереди, с боков.
Платизма не участвует в повседневной мимике, напрягается крайне редко при серьезных физических нагрузках и при этом создает напряжение, не...
У вас нет «блеска в глазах» и вы часто болеете? Включите в свой ежедневный рацион питания живые проростки, ростки и микрозелень.
Этот курс для вас, если:
-вы давно хотите научиться проращивать зелень
-вы уже пробовали проращивать, но при этом не довольны результатом?
-у вас имеются проблемы со...
Одна из самых часто встречающихся проблем современного человека - это шея.
Длительное нахождение в сидячем положении, мобильные устройства, компьютер - факторы, которые играют не последнюю роль в проблемах данного региона.
К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ ПРОБЛЕМЫ В ШЕЕ?
Проблемы шеи способны осложнять...
ЕСЛИ ВЫ
Знаете все инструменты, но не умеете их применять
Думаете, что ваша услуга никому не нужна
Стесняетесь и боитесь быть навязчивой
Не можете называть цену и продавать услуги/товары
Считаете, что в конкурсах учавствуют только халявщики
Не уверены в своих силах и боитесь, что о вас подумают...
На интенсиве мы научимся создавать вирусные ролики с десятками, сотнями тысяч и даже миллионами просмотров, а просмотры превращать в подписчиков и клиентов
Интенсив необходим:
БЛОГЕРАМ
Если отписки превышают подписки, таргет не работает, а охваты падают
ЭКСПЕРТАМ
Для повышения лояльности...
Шея всему голова [Владимир Животов]
Многих людей беспокоят такие проблемы в шее, как:
Боль
Напряжение
Онемение
Холка
Остеохондроз
Протрузии и грыжи
СОСТОЯНИЕ ШЕИ НАПРЯМУЮ ВЛИЯЕТ НА:
· Внешний вид волос
· Качество кожи лица
· Функции головного мозга (один из признаков серьезных нарушений –...
Из-за того, что мы постоянно смотрим в гаджеты, телефон, компьютер, наша шея испытывает большую нагрузку, появляются головные боли, напряжение в плечах, шея становится короче, образуется второй
подбородок, НО это можно исправить
ПОЭТОМУ будем учиться:
✅ Снимать напряжение с шеи и плечей прямо на...
Часовая лекция Виктора Блуда по тренировке мышц шеи.
В первой части у нас будет теория и техническая база.
Далее разберем разные виды тренировок:
базовые упражнения
самосопротивление
резина
свободные веса
Вебинар "Лебединая шея" - это полный набор упражнений, который поможет разгладить кольца Венеры, избавиться от холки, подтянуть второй подбородок и вернуть шее ее длину. Он полностью практический. К вебинару прилагаются короткие видео с полезными для шеи техниками, которые можно делать утром и...
Интенсив, который завершит процесс трансформации, начатый на других курсах
Твоя жизнь предопределена на 1000 шагов вперед. Ее автор - твоя ПРОГРАММА. Исцели ее и обрети выбор жить так, как хочешь! Ты освободишься от того, что тебе мешало до этого, и начнешь жить на полную мощность.
Лекция 1...
Что вас ждёт на vitox интенсиве "Зелёное утро" с Татьяной Ждановой?
Энзимы и фитонутриенты - это те активные питательные вещества, которые являются решением здесь и сейчас. Просто включив рекомендуемое количество фруктов и овощей в свой рацион питания, вы можете предупредить своё плохое...
Вечерний интенсив:Стопы это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение.
Марафон Вечерний Интенсив: Стопы это 12 уроков за 4 недели, где мы будем улучшать наше управления пальцами...
Для кого интенсив?
Для блогеров
Увеличите стоимость размещения рекламы в своём блоге, повысите вовлечённость, лояльность и доверие своей аудитории за счет полного изменения своего контента в Сторис
Для экспертов
Поднимите продажи
на инфопродукты, чек на свои услуги за счет правильного...
Двигайтесь без боли в шее в повседневной жизни и во время занятий спортом!
Увеличим толерантность мышечных групп которые окружают шейный регион к нагрузке которые вы испытываете ежедневно.
ПРОГРАММА МАРАФОНА
НАТУРАЛЬНАЯ ДОМАШНЯЯ ПАСТИЛА
Программа интенсива:
✨ Список инвентаря и ингредиентов
✨ Теоретический блок, в котором мы разберём нюансы приготовления домашней пастилы
✨ Три вида пастилы:
✅ ПАСТИЛА «БЕЛЕВСКАЯ»
✅ КЛАССИЧЕСКАЯ ПАСТИЛА «ШАРМЕЛЬ»
Приготовим пастилу разными...
Если есть проблемы, то нужно принимать решение:
1.Неприятные ощущения, расползающиеся на область шеи, плеч, а иногда и предплечий, знакомы
почти каждому. К сожалению, их могут спровоцировать не только безопасные явления, такие как
сон в неудобной позе или физическая усталость, но и серьёзные...
Боль и тугоподвижность в шее?
Напряжение в плечах?
Головные боли?
Проблемы с ВНЧС?
Проблемы со зрением?
Нарушение осанки?
Тогда попробуете мой новый курс "Свободная шея по методу Фельденкрайза"!
Он состоит из 9 уроков:
1. Основные движения головы и шеи
2. Расслабление туловища
3. Визуализация...
Беспокоит второй подбородок
Дряблая шея, есть тяжи, хорды, обвислости
На шее имеются "кольца Венеры"
Короткая шея
Есть отечность в нижней части лица и шее
Беспокоят складки в области декольте, дряблая кожа
Постоянно отекает область молочных желез и имеется напряжение
Тебе хочется четкий овал...