Программа состоит из 14 тренировок и рассчитана на 25-30 дней. Тренировки рассчитаны на начальный уровень физической подготовки, состоят из классических упражнений, не требуют спортивного оборудования, кроме гимнастического коврика. Если ты новичок, или давно не тренировался, тренировки с...
Курс по коррекции фигуры и осанки для вас, если:
Вам не нравится фигура в целом или не получается уменьшить некоторые проблемные зоны. Возможно, вы тренируетесь, поддерживаете питание, делаете массаж, но не приходите к нужному результату.
Хотите красивые упругие бедра, ягодицы, плоский живот и...
Чему вы научитесь:
Разрабатывать торговый алгоритм под свои цели и задачи
Анализировать любые индикаторы технического анализа
Работать со стоп-приказами как профессионал рынка
Рассчитывать техническую вероятность движения рынка
Многие начинающие трейдеры не могут понять, почему одна сделка...
Когда забота о себе станет вашим ежедневным ритуалом, вы:
Сможете эффективно расслабляться
Это станет привычным действием и не потребует ежедневных посещений СПА-салонов и массажа.
Нормализуете эмоциональное состояние
Никакие стрессовые ситуации и общее напряжение не смогут подорвать ваше...
Брэй — небольшой живописный ирландский городок у моря, который мне посчастливилось посетить довольно давно, когда я работал над этим узором. Я восхищалась красивым пейзажем и морскими волнами, напоминающими мне узор на круглой кокетке этого бесшовного свитера с верхом вниз. Выкройка написана на...
Это единственная комплексная программа по похудению, основанная на научно-доказательной базе нейробиологии и включающая в себя:
- Психологию
- Физиологию
- Нутрициологию
В каких ситуациях приходят на Метод.Тело
1. С расстройствами пищевого поведения (кроме булимии и анорексии)
2. Прошла...
Sayuri означает «маленькая лилия» на японском языке, название выбрано для этого свитера, потому что нежный кружевной узор на кокетке вызывает ассоциации с красотой цветущих цветов.
Sayuri — бесшовный свитер сверху вниз с фестончатым вырезом и замысловатым кружевным узором на круглой кокетке...
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ?
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ С КОНСТАНТИНОМ НЕКРАСОВЫМ
45-60 минут функциональной тренировки с тренером онлайн.
Тренировки включают в себя авторскую систему методической гимнастки. Нагрузка и упражнения распределяются по телу равномерно, по 7 типам: физические блоки, гибкость...
Курс для вас, если:
Вы хотите подтянуть мышцы и улучшить качество тела
Вы часто отекаете и хотите это прекратить
Вы хотите избавиться от "фартука" и привести живот в порядок
Вы хотите улучшить осанку и не думать, как её "держать"
Вас беспокоит целлюлит и дряблость кожи
Вы хотите улучшить...
Точка стройности 2.0
Детокс под присмотром квалифицированных специалистов
Практики на каждый день от телесного терапевта
Психоэмоциональные практики для управления эмоциями
Дыхательные упражнения (бодифлекс)
С вами на связи в чате нутрициолог, профессиональные кураторы — телесные терапевты...
12 дней
Телеграм-канал
Доступ к чату
Медитации
Практики
Инструменты
+5 дней проработки темы секса, сексуальности и оргазмов
Маска «$плю и делаю деньги» в подарок!
Участие в розыгрыше девяти призов
Далеко не все имеют столько денег, сколько бы хотелось или было нужно для комфортной жизни. Когда многие люди начинают задумываться о причинах подобного
положения дел, чаще всего их ответы сводятся к тому, что есть порчи, финансовые заглушки, крадники и т. д. Конечно, все это может иметь место...
Ну что мы круто тренировались в Тело-огонь 1.0!
И заметили, как тело снова изменилось, движение стало еще качественнее и продолжает меняться форма
Большая огромная трансформация.
Не останавливай её, продолжаем в Тело-огонь 2.0!Больше мышц и фасций задействуем в работе. Вас ждут специально...
Шьем пальто-тренч!
По многочисленным просьбам мы запускаем второй поток практикума по пошиву пальто-тренча.
Да не простой, а с бессрочным доступом.
На-все-гда! И имя ему: тариф «Расширенный»👇
✅Стартуем 15.02и доступ к урокам останется с вами насовсем!
✅Обратная связь будет в течении первого...
Шляпа вяжется по спирали крючком
Сложность вязания данной шляпы повышена, кроме того, что вам необходимо быть предельно внимательным в процессе вязания, так же много усилий необходимо приложить к процессу формирования шляпы
Для вязания вам потребуется:
Полушерсть или шерсть ровница 100гр/100м -...
На курсе вы научитесь работать профессионально в программе Procreate. Изучите все инструменты и узнаете, как их применять. Работа с палитрами, слоями, масками, фактурами, использование ассистента рисования , анимации и многое другое станет для вас родным и понятным. Работа с цветовыми гармониям...
О курсе
Возможности нашего тела безграничны, но в это трудно поверить. Как только мы приступаем к активным тренировкам, тело начинает сопротивляться и подает сигналы в виде боли.
Так происходит, когда мы двигаемся неправильно, и наше тело не функционально. Нефункциональное тело работает...
Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело,
и уметь правильно его тренировать
ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ
В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения.
Начнём с азов. Никакой воды...
Этот марафон:
Об универсальных символах, которые встречаются на картах Таро
Об основных колодах Таро и о том, как с ними взаимодействовать
О нумерологии Таро, расчёте чисел судьбы и предназначении души
О допонительных и самых "ходовых" раскладах Таро
Об этике и правилах работы...
Smart fitness 2.0
Smart fitness 2.0 - авторская система силовых тренировок со средней длительностью каждого занятия 45 минут. Первых замметных улучшений ты добьешься уже через месяц.
Курс подойдет вам если вы:
Хотите иметь стройное тело, с женственными формами, ноне знаете с чего начать...