Вместе мы создадим серию уютных рисунков, которые могут стать чудесным подарком близким или украсить вашу комнату в новогоднюю ночь.
На марафоне мы создадим:
Новогодний натюрморт с колокольчиком на елочной ветке с ярким бантиком и сочным мандарином
Натюрморт с чашкой горячего латте, ароматной...
Как проходит марафон?
Закрытый телеграм-канал
За несколько дней до старта на вашу почту мы отправим ссылку доступа в закрытый телеграм-канал марафона. Там мы каждый день будем публиковать задания от Татьяны Мужицкой и ее обратную связь по результатам дня. Доступ к каналу марафона остается у вас...
Прочь из головы мысли в стиле «Все толстушки милые» и «Полюбите меня такой, какая я есть». Если прозвучал в голове вопрос, заняться собой или нет, значит, вас уже что-то не устраивает в своем теле, — и нужно действовать уже сейчас
Для кого марафон:
Для тех, кто хочет скинуть вес и для тех, кто...
Описание
Дикоросы — кладезь полезной клетчатки, витаминов и минералов. Но что можно из них приготовить? Да еще так, чтобы было вкусно?
Большая книга рецептов «Дикоросы» поможет вам приготовить разнообразные блюда: от основных и первых блюд, до десертов, джемов и ферментированных закусок.
Все...
Живой марафон онлайн (Татьяна Мошкова)
Что будет
Тема 1. Харизма типажей
Что такое индивидуальность?
Как не бояться отличаться, но и быть уместной?
«Фишки» типажей во внешности
Мода и уместность
Стиль — как экономия бюджета
Тема 2. Предназначение и личная эффективность
Что такое...
Поэтому задания будут выходит в таком порядке:
▪1 раз в неделю кондитерское задание
▪1 раз в две недели гастрономическое задание
Итого 14 основных заданий и 2 месяца
сохраняю 3 иммунитета, чтобы все смогли отдохнуть у моря, в горах или на Мальдивах Но! В этот раз вам нужно будет вернуться домой...
Этот марафон желающих похудеть без вреда для здоровья, получить рельеф и подтянуть тело. В нем я очень подробно объясняю техники выполнения упражнений, что даже новичок сможет тренироваться и получить результат. Благодаря марафону ты также научишься правильно составлять план питания.
В программу...
Создай свой личный бренд и научись продвигать себя за 3 недели
Этот марафон для вас, если:
Если вам не нравится ваша работа сейчас и вы хотите это изменить
Вы хотите развиваться и заниматься делом, которое вам по душе и не смотреть на часы, когда вы работаете
Вы хотите развивать свой личный...
Приглашаю принять участие в «Сказочном марафоне», который будет проходить с 22 января по 12 февраля
Марафон включает в себя три мастер-класса, доступ к которым Вы будете получать каждую неделю в новой группе
22 января - начинаем делать сказочный домик «ТЕРЕМОК»
В данном МК я подробно...
Учебный курс немецкой грамматики предназначен для школьников, изучающих немецкий язык в рамках школьной программы в общеобразовательных учреждениях любого типа, и используется для тренировки и активизации грамматического материала вне зависимости от базового учебника, по которому ведется...
Всем привет! Меня зовут Валерия Чекалина. Рада представить вам новый марафон с фитнес-резинками! Многие из вас спрашивали – можно ли тренироваться без специального оборудования – гантелей, тренажеров и т.д.? И я с уверенностью заявляю – да! Фитнес-резинки стали популярным дополнением и...
ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕГО МАРАФОНА
Наш марафон уникален
В отличии от нудных полуторачасовых занятий в зале, мы предлагаем небольшие, но интенсивные тренировки дома, в результате которых жир будет гореть не только во время, но и после тренировок
Каждый день мы будем уделять своему телу 30-40 минут, что...
Этот иллюстрированный сборник лучших рецептов на основе лекарственных растений поможет вам справиться с самыми распространенными заболеваниями. В нашей книге вы найдете много новых и интересных рецептов на основе трав средней полосы, которые окружают нас в повседневной жизни и помогут укрепить...
Умение понять и решить текстовую задачу является одним из основных и главных показателейуровня математического развития младшего школьника.
Согласно действующему ФГОС начального общего образования результаты освоения школьниками основной образовательной программы в области «Математики» должны...
В рамках марафона мы знакомимся на практике с буковами всеясветной грамоты, их работой. Вы получите универсальный инструмент и инструкцию как с ним работать, конечно же с моим сопровождением на всех этапах чистки.
Список занятий:
🍀Учимся работать с буковами;
🍀Очищаем дом;
🍀Очищаем себя...
Самостоятельное похудение
10 основных правил легкого похудения
Доступное меню на каждый день с блюдами на выбор
Программа тренировок
(для дома или зала)
30 дней + неделя стабилизации
2900 рублей
Создай новую себя: красивое, подтянутое тело и королевская осанка всего за 21 день!
Курс состоит из ТРЁХ методик
Каждая из которых направлена на построение красивого, сильного и здорового тела
Боди-балет
Это направление фитнеса, основанное на упражнениях, заимствованных из классической...
7 дней мы будем с вами, товарищи, учиться просить поддержку и давать её. Мы с вами научимся делать это абсолютно бесстыдно. Не в смысле, без стыда и совести и нахально. Хотя именно так, да! У нас достаточно внутренних голосов, которые нам объясняют, что просить вообще не прилично, а тем более...
Новый мой курс по закусочным тортам.
Что будем готовить:
Из бисквитного теста (несколько вариантов теста и начинок):
Торт цифра
Бенто 12 см (открытый и закрытый)
Торт прямоугольный
Торт 16 см — 4 коржа и 2 коржа
Двухъярусный торт
Торт 22 см с несколькими начинками
Торт прямоугольный
Также из...