Результаты поиска по запросу: [playfami] Марафон похудения (Татьяна Артемова)

МК состоит из 17 страниц с подробным и пошаговым описанием, в формате PDF. Содержит 27 фото процесса. Данный МК не содержит уроков по вязанию, обходимы основные навыки вязания крючком и спицами. Стоимость 200₽

Уменьшение объёмов и массы тела: ‌✅️ Утонение ног ‌✅️ Сушка ног ➡ постные от жира ноги ‌✅️ Локальное жиросжигание‌ ➡ Да, это возможно Простое Похудение — это просто стать Меньшей копией себя Такое похудение отличается от рекомпозиции тела, при котором вес тела может вообще не меняться или...

Мы предлагаем тебе 21 день работы над собой, упор на проблемные зоны, рекомендации по питанию и его контроль, результативные физнагрузки, помощь консультантов, неформальное общение и мотивирующие призы в финале Мы рады тебе, если: * ты мама или не мама, на ГВ и не на ГВ * ты с большим лишним...

Марафон подойдет для всех, кто хочет: постройнеть, разнообразить меню, стать выносливее, стать увереннее, полюбить себя. Пакет "Стандарт" (без сопровождения) В этот пакет входит: - Доступ к закрытому аккаунту в Instagram - План тренировок по принципу ВИИТ на протяжении 5 недель ( 3 ВИИТ + 2...

Приведем к цели Разнообразим твои тренировки Влюбим в бег Что тебя ждет PDF- пособие о беге и не только Дополнительные видео тренировки: растяжка, HIIT Гибкие рекомендации по питанию, легкие в приготовлении полезные рецепты Беговая тренировочная программа на 4 недели Обучающие видео от...

Метод «Триггер». Приемы провокативной психологии Автор: Валерия Артемова Из серии: Звезда соцсети. Подарочное издание Описание книги Вызов, эмоциональная встряска, «волшебный пендель» – или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики – провокативная психология...

Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю ложкой быстро есть… И ведь невозможно оттормозиться. Чем больше пытаюсь себя остановить, тем быстрее мелькает ложка. При этом весь день я, как школьная отличница, тщательно считала и...

Программа «ВКУСНО СТРОЙНО» — простой и зажигательный способ трансформировать своё тело и образ мышления, привести в порядок формы и мысли, научиться чувствовать вкус продуктов по-новому. Если ты хочешь постройнеть, стать счастливее и уверенней, научиться вкусно и правильно сочетать продукты и...

Марафон Валерии Чекалиной (LER_CHEK) — это комфортное похудение без стресса и диет с огромным выбором тренировок, меню питания и комплексами по уходу за кожей. Не важно, 18 вам или 100 лет, нужно сбросить всего лишь 4 кг, качественно проработать целлюлит или из веса 100+ уменьшить свои объемы до...

Новый курс для твоей сияющей красоты тела! ⠀ Считаешь себя человеком со слабой волей? Сотни раз начинала, но все изменения были лишь временными? Иногда хочется просто бросить все, потому что нет четкого плана действий? ⠀ ✔ Теперь есть! Я знаю точно, что надо делать и готова тебя научить...

Да, лето – сложный в финансовом плане период в детском центре. Да, летом клиенты не предсказуемы: уехали на дачу к друзьям, решили позагорать на пляже, выбрались на шашлыки, - никогда не знаешь, сколько человек дойдет на занятия завтра. Да, педагоги и все сотрудники центра тоже находятся мыслями...

Spa марафон Кожа, как объект воздействия эстетиста - строение и особенности, необходимые для работы - чувствительная кожа и кожа в стрессе - возрастная кожа - жирная и проблемная кожа - сухая и обезвоженная кожа Профессия "эстетист" - что такое SPA? - массажные линии и базовые понятия о работе...

Старт 16 ноября Новая программа в марафоне будет полезна тем, кто только начинает свой путь снижения веса, и особенно тем, кто устал от ограничений. Если вы новичок, вы научитесь: • слышать и понимать сигналы своего организма, • питаться с учетом своих особенностей и потребностей, • получать...

Триггер – спусковой крючок. Триггер – последняя капля, разделяющая момент на «до» и «после». Триггер – это то, что можно назвать точкой невозврата. Вы когда-нибудь ощущали себя на грани? Можно предположить, что вы балансировали над пропастью, как и многие другие люди, и мечтали ступить на...

Вкусное, сытное и разнообразное меню из простых продуктов, подобранное под ваши параметры + замены сложных блюд. Результат: минус 4-6 кг в месяц. Баланс белков, жиров и углеводов, все необходимые витамины и минералы - в одном меню для аккуратного похудения без вреда для здоровья. Новейшие...

Застряли в "дне сурка"? Зашли в жизненный тупик? Кажется, что весь мир против вас? Нет, с миром все в порядке. На этом этапе осознания очень важно понимать, что перемены в жизни всегда начинаются с самого себя. Может быть, вам не хватает немного дисциплины,а может быть – веры в себя...

Гайд о боли в пояснице Гайд о боли в пояснице будет полезен всем, кто старше 18. Почему может болеть? Когда нужно идти к врачу? Какие симптомы могут указывать на то, что это серьезная патология? – Все это вы узнаете в гайде. Полезные советы и примеры, как поступать не стоит, бонус - разбор...

Вызов, эмоциональная встряска, «волшебный пендель» – или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики – провокативная психология вызывает множество споров и полярных реакций. Но что бы ни говорили ее противники – она работает. Работает зачастую там, где бессильны...

Из рассылки Татьяны: "Впадать в панику и бояться безденежья, катаклизмов, болезни и смерти - дело добровольное. Я никому не мешаю так развлекаться. Хотя меня стали в этом последнее время упрекать. Мол, мешаю-таки, кому-то драматизировать. Но для меня мир устроен сознанием. И я вижу смысл в том...

ТАЛИЯ ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ - новенький марафон похудения, акцент на живот, пресс, талию, косые мышцы. Красиво снижаем вес и подсушиваемся) Ведет Егор) Курс продлиться с 11 июля по 22 августа Будет новое меню, немного поджатое (не такое обильное), и в нем будет меньше триглицеридов, чтобы не было...