Книга «Смузи и коктейли для похудения» — ваш проводник на пути к полезному питанию. У современного человека, при его быстром темпе жизни, не всегда есть возможность питаться правильно и сбалансированно, поэтому смузи и полезные коктейли помогут вам питаться вкусно, не портить фигуру, а быстрое...
Рацион рассчитан на 4 приема пищи (завтрак/обед/перекус/ужин) Вы можете комбинировать дни и использовать данный рацион в течение месяца. Более того в него входят самые простые и распространенные блюда, которые не требуют больших временных и финансовых затрат. Сборник рецептов включает в себя...
Автор Артемова Елена
пакет Gold
-Скрипт по работе с клиентами на входящем потоке с обработкой типичных возражений
-Обучающее видео по работе со скриптом
-Обучающее видео техники активного слушанья
-Обучающее видео по работе с возражениями
-Шаблон приказа о заработной плате
-Видео-запись...
NEW! Только в этом потоке вас ждут
Подарки
ДНК вредных привычек
Урок стилиста
Дополнительные ускоренные рационы на 14 дней
При покупке марафона Бесплатно!
Почему худеть легко на Марафоне стройности:
Марафон стройности это уникальная 21-ти дневная программа похудения, которая построена на...
Экспресс - марафон по приготовлению тающих кейков - фонданов
Фонданы — маленькие шоколадные кексы с жидкой начинкой внутри или по-другому их называют лава-кейк.
Их великолепно дополняет шарик ванильного мороженого или взбитые сливки.
Подаются горячими и буквально тают во рту.
Мы раскроем...
О книге
Эта книга посвящена каждому, кто боролся с искушениями, ленью, зависимостями, уговаривал себя что-либо сделать. Добро пожаловать в увлекательное путешествие к свободе от перееданий! В этой книге я предлагаю тебе простой и эффективный шестимесячный план, который точно поможет освободиться...
Спасательно-отжигательный марафон. Избавься от «спасательного круга» на талии и 5-7 кг за 4 недели!
Старт 7 ноября. Тариф Посмотрю с берега
Если у тебя до сих пор не получилось накачать пресс смехом, а аффирмации в стиле “жир с пуза свали к любовнице в рейтузы” не дали эффект, я жду тебя в моем...
Раскройте свой творческий потенциал в масляной живописи
Сделать это очень просто – достаточно записаться на наш бесплатный онлайн-курс по живописи маслом! За три занятия вы напишете три картины, узнаете множество приемов и техник, научитесь смешивать цвета, работать с подмалевком, разберетесь в...
Современный подход к питанию для лечения,здоровья, похудения, поддержания веса, лечения: аллергии, психических расстройств, иммунологии, гастроэнтерологии, ревматологии.
3 Видео семинара общей длительностью более 30 часов.
Большое разнообразие тренировок
Готовая программа питания
с рецептами на 8 недель
Сбалансированное меню твоей калорийности. Простые и вкусные ПП рецепты для всей семьи. Обучение подсчету КБЖУ и принципам питания. Без чувства голода!
Содержание программы:
Тренировки на все проблемные области...
Расплывается фигура, ослабли мышцы и болят колени...?Напитать кожу рук так, чтобы они казались бархатными, подкачать пресс, ягодицы, без спортзала, без сложных тяжелых упражнений..Стать подтянутой и стройной? Это возможно? Конечно возможно , 14 тренировок ! Лучшие мастера фитнеса...
Онлайн марафон по живописи маслом
4 мастер-класса в прямом эфире, на которых вы научитесь писать 4 картины маслом.
1 Рассветный лес
По мотивам Tan Chun Chiu "Morning forest"
2 Розы в вазе с серебряным блеском
По мотивам William Nicholson "Pink Roses in a Silver Lustre Vase"
3 Старый город...
26 Февраля
Пишем весенний букет тюльпанов
Сегодня мы с вами напишем настоящий аккорд весны, который мы сложим из двух ярких нот, дополняющих и оттеняющих друг друга: красного и белого цвета. В процессе занятия мы разберем, как писать прозрачную стеклянную вазу, как работать со светами и тенями...
11 Сентября
Трамвай в осеннем парке – первый урок марафона "Осенние истории"
Начало сентября – лучшее время для того, чтобы научиться писать осень со всеми ее тончайшими цветовыми нюансами и переходами. Деревья еще не окрасились в желто-оранжевые оттенки, а значит, есть время подготовиться...
Что вас ждет?
Обучение живописи.
Занятия, на которых вы напишете свои собственные картины.
4 готовых картины маслом.
Опытный преподаватель.
Курс ведет профессиональный художник с богатым опытом преподавания.
За 4 занятия марафона вы напишете 4 собственных картины маслом – каждое занятие...
Содержание курса:
52 видео-урока + 12 домашних тренировок с собственным весом
Интервальное Голодание
Самое глубокое объяснение метода ИГ. Знания, которые ты не найдешь в книгах и в гугле, так как только свой опыт может их открыть.
Как удержаться на интервале?
Как корректировать интервал и рацион...
Этот аудио гипноз от переедания поможет тем, кто даже зная, что это вредно, переедает и ничего не может с этим поделать. Может, Вы весь день терпите и почти ничего не едите, а вечером не можете остановиться, и даже ночью встаете, чтобы что-нибудь съесть. Или просто постоянно жуете с утра до...
Полная книга о секретах стройного тела, методах похудения, диетах, упражнениях. Полная методика с видеоуроками.
Как получить энергию на каждый день: упражнения, энергетическая диета, секреты каждого дня и, конечно, тайны долголетия.
Для того, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь без...
Вебинар для тебя, если ты:
Работаешь в найме и хочешь увеличить свой доход
Хочешь уйти в онлайн и не зависеть от своего фитнес-клуба
Хочешь путешествовать и работать из любой точки мира
Хочешь уйти из рутины персональных тренировок и увеличить масштабы своей работы
Хочешь грамотно запустить...
О книге:
«Как стать стройной навсегда?» - книга, которая полностью перевернет ваше представление о похудении, стройной фигуре, ментальном здоровье и важности вашего «женского Я». Неважно, худеете вы сейчас, уже добились желанной формы или только планируете начать свое преображение – «Как стать...