Со мной ты:
Устранишь приобретенные асимметрииинапряжения в мышцах лица
Запустишь процесс естественного омоложения
Научишься снимать напряжение с шейно-воротниковой зоны
Уменьшишь признаки старения
Научишься навыку ухода за собой с помощью приёмов естественного омоложения и приобретёшь...
Упругие ягодицы и плоский живот за 30 минут в день
Что входит в курс:
20 авторских тренировок
Рацион питания с КБЖУ
Большая книга рецептов
Бонусы:
Курс "Йога для мам"
Супер сет "Здоровая спина"
Медитация любви к себе
Вебинар с психологом "Как бороться со срывами"
Гайд "Антицеллюлит
На курсе...
Лот 1 - комбо интенсивов
Летний интенсив «осанка и отеки» + Осенний интенсив «осанка и плоский живот» + Зимний интенсив «осанка и стройные ноги»
Кому подойдёт:
— тем, кто работает на удалёнке или у кого просто сидячая работа, не хватает подвижности в жизни
— тем, у кого наоборот весь день на...
ПП без фанатизма — это то, что вы так долго искали! Ксения Грехова в своей «Книге ведьмы. Как есть ВСЁи не толстеть» учит избавляться от лишнего веса без стресса и выхода из зоны комфорта. Да, такое возможно! Все наверняка слышали о «ведьмах», которые едят все и не толстеют. Ксения Грехова...
За 4 урока вы:
Поймете, как тейпы помогают вернуть молодость и красоту:
- заменяют ботокс в борьбе с морщинами;
- создают эффект стойкого лифтинга при провисании тканей;
- избавляют от лишних килограммов, растяжек и целлюлита.
Воспользуетесь рабочей схемой тейпирования, не...
1 НЕДЕЛЯ
Мфр всего тела, снимаем напряжение с теннисным мячом
Функциональный Пилатес, сочетание плавности, грациозностии силы
Лоб, апоневроз , шея- работа с гиперлордозом шеи, морщинамина лбу
2 НЕДЕЛЯ
Гибкий позвоночник- подвижность, за которую спина скажет спасибо
Утренний...
КОРОТКО О КУРСЕ
Это серия коротких тренировок для полной проработки тела. В видеокурсе собраны несколько суставно- сухожильных разминок, разные последовательности базовых асан и практика дыхательных техник. Каждая тренировка длительностью примерно 20 минут. Заниматься можно в любое время с...
Совершите глубинную трансформацию: ДЛЯ СОЗДАНИЯ ЖИЗНИ МЕЧТЫ
Раскройте ваш истинный потенциал в финансах и самореализации.
Эта программа создана для тех, кто:
НЕ согласен мириться с текущей ситуацией в жизни
По-настоящему готов обрести более ВЫСОКИЙ СТАТУС
Готов выйтина новый уровень духовного...
СПИСОК УРОКОВ
Привычка месяца - "улыбка" ключиц
Выстраиваем нейтраль
Комплекс "Шея - апоневроз"
Пилатес
Запись прямого эфира "Мобильность тазобедренного сустава"
Комплекс для снятия напряжения с рук
Запись прямого эфира "Депрессоры лица и подбородок"
Объединяющая тренировка
Тренировка для...
Мимические спазмы...
перекосы...
отеки...
и многие другие «неприятности»
частенько заставляют ходить к косметологам за дорогостоящими процедурами?
Измените свой подход к косметологии до неузнаваемости!
Изучив материалы семинара, Вы
узнаете, как без специальных знаний, применяя простые...
Кому нужен этот курс
Если не нравится дряблость кожина бедрах
Если у тебя есть валикинад коленями
Если ты питаешь правильно, а целлюлит все равно не уходит с бедер или просто не нравится данная зона
Если у тебя постоянно отекает тело, бедра и тяжесть в ногах
Если ты чувствуешь скованность и...
Весенняя косметика на травах
Сделайте все средства по уходу за кожей из чистейших натуральных ингредиентов и трав
Тоники — очищающие средства — сыворотки — бальзамы — увлажняющие кремы — питающие кремы — лосьоны — кремы вокруг глаз
Основной
Оптимальный выбор, если у вас здоровая кожа с минимумом...
Большой тренировочный объем, частый запуск синтеза мышечного белка, а также вариабельность 3х тренировочных дней на неделе по интенсивности делают эту программу очень эффективной. По уровню сложности её можно считать проводником от новичка до среднего уровня.
Уровень сложности - новичок...
Этот клуб для тебя, если
ты хочешь быть стройной, легкой и подвижной
ты хочешь кайфовать от своего тела
ты хочешь чувствовать себя уверенной, желанной и сексуальной
ты любишь разнообразные яркие и классные занятия, хочешь улыбаться и кайфовать на коврике
ты давно со мной на курсах, в клубе ина...
Новый онлайн курс «осанка. Позвоночник» стартуем 21 июня
Курс, который база баз!
.
1 неделя - наработка Простого и ежедневного комплекса на осанку илицо!
Теоретический блок.
.
2 неделя - улучшаем осанку и снимаем мышечное напряжение, с помощью техник Миофасциального релиза(это покруче, чем...
Программа тренировок августа
1 Неделя
Подвздошно-поясничные мышцы. Влияем на походку, таз и поясничный прогиб
Глаза: внешняя эстетика и глубокая работа с глазодвигательными мышцами
Отжимания. Разбор техники, подготовительные упражнения, вариации для разных уровней подготовки
2 Неделя
Стопы...
Семинар «Лепим лицои декольте» или Фитнес для лица, 5 дисков — 36 часов.
Фильм рассказывает о фитнесе лица — проекте восстановления, продления молодостии коррекции определенных желаемых черт лица.
Данные упражнения для лица помогут вернуть и постоянно поддерживать внешность
привлекательной...
Пробная неделя стартует уже 3 февраля!
Новый закрытый ТГ-канал для всех красоток!
Ежедневные небольшие задания и целые комплексы на каждый день, чтобы вернуть здоровый цвет кожи, снять отëкии уменьшить морщинки.
Лицо засияет, станет расслабленным, а мимика будет более естественной
Хочешь...
Уникальный курс всех марафонов от Виктории Бони!
Каждый марафон максимально направлен на решение ключевых проблем
Гимнастика для глаз
поможет снять усталость после работы за компьютером и телефоном, убрать мелкие морщины инависшие веки, "распахнуть" взгляд.
Шея и овал лица
Уже после нескольких...
Содержание курса:
-24 видеоурока
Упражнения, в которые входят тибетские практики для лица, волос, декольте, шеи, практики для улучшения гибкости, суставная гимнастика, силовая часть
-Электронная мини-книга с ПП-рецептами от Maison Lucchezi (21 рецепт)
Ваш результат после интенсива:
-Уменьшение...