Безопасные тренировки
Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов
Ценю ваше время
8 тренировок по 30 минут, 3 раза в неделю (пн, ср, пт)
Поддержка тренера
Лично автор сопровождает в течение всего курса, вы сможете задавать вопросы
Любой уровень подготовкиТренировки...
НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ
Проработаем поясничный отдел позвоночника
Скорректируем гипер- и гиполордоз
Избавимся от болии дискомфорта в пояснице
Снимем напряжение в области крестца
Проработаем тазобедренные суставы
Вернем легкость походке
Меня зовут Оля и мне 31))
В 19 лет я работала...
Что вы получите от курса при минимальных временных затратах:
Уменьшатся или уйдут боли в шее, спине, стопах, коленях, копчике
Выровняется осанка «расправится» грудь
Вы начнёте любить своё тело движением❤️
Вы станете увереннее в себе
Вы начнёте чувствовать себя лучше, активнее, моложе...
Гайд для тебя, если:
набегалась по пустым марафонам с меню
под один котел
сбитый режим, стресс, недосып, заедание
хочешь вести обычный образ жизнии при этом худеть
у тебя нет временинатренировки
у тебя проблемы с гормонами
тебе не хватает энергии
ты хочешь раз инавсегда узнать секрет...
Научный подход в омоложении лица и выстройки правильной вертикали тела
Мы проанализировали мировые исследования по старению лица и тела, выявили ключевые зоны, которые отвечают:
за процесс старения тела и шеи
за старение и «складывание» лица
за утопание глаз и верхней челюсти вглубь
установили...
Вариант "Беру все!" включает в себя:
Программа питания. Программа питания включает в себя 30 вкусных и разнообразных рационов. Можно готовить на семью, увеличивая количество. Можно есть один рацион один день, а можно готовить сразу на 2-3 дня, тогда этой программы хватит на 2-3 месяца!
Книга...
"Между телом и духом так же не должно быть двойственности, как между умом и сердцем. Всё слито в человеке в одно гармоничное целое". К.Антарова.
Я есть Тело. Но Тело – это не Я. Здесь нет противоречия, и с этим знанием можно и нужно жить каждый день.
Вебинар о том, Что и Кто для вас ваше тело, о...
Глобальный Курс. Молодое лицои стройное тело — это научный подход в омоложении лица и выстройки стройного тела
Мы проанализировали мировые исследования по старению лица и Тела, выявили ключевые зоны на теле и ключевые точкина черепе, отвечающие:
за процесс старения тела и шеи
за старение и...
Глобальный Курс. Молодое лицои стройное тело — это научный подход в омоложении лица и выстройки стройного тела
Мы проанализировали мировые исследования по старению лица и Тела, выявили ключевые зоны на теле и ключевые точкина черепе, отвечающие:
за процесс старения тела и шеи
за старение и...
Глобальный Курс. Молодое лицои стройное тело — это научный подход в омоложении лица и выстройки стройного тела
Мы проанализировали мировые исследования по старению лица и Тела, выявили ключевые зоны на теле и ключевые точкина черепе, отвечающие:
за процесс старения тела и шеи
за старение и...
Глобальный Курс. Молодое лицои стройное тело — это научный подход в омоложении лица и выстройки стройного тела
Мы проанализировали мировые исследования по старению лица и Тела, выявили ключевые зоны на теле и ключевые точкина черепе, отвечающие:
за процесс старения тела и шеи
за старение и...
Глобальный Курс. Молодое лицои стройное тело — это научный подход в омоложении лица и выстройки стройного тела
Мы проанализировали мировые исследования по старению лица и Тела, выявили ключевые зоны на теле и ключевые точкина черепе, отвечающие:
за процесс старения тела и шеи
за старение и...
Глобальный Курс. Молодое лицои стройное тело — это научный подход в омоложении лица и выстройки стройного тела
Мы проанализировали мировые исследования по старению лица и Тела, выявили ключевые зоны на теле и ключевые точкина черепе, отвечающие:
за процесс старения тела и шеи
за старение и...
НЕ ЗНАЕШЬ КУДА ПОДАТЬСЯ: К УМНЫМ ИЛИ К КРАСИВЫМ?
БЕРИ ОБА ДВА!
УЗНАЙ КАК ТЕЛЕСНОСТЬ ПОМОЖЕТ ТЕБЕ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИИ В РАБОТЕ
2 ОНЛАЙН КУРСА:
ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ
ДЛЯ УСПЕХА В ДЕЛАХ
1. Курс "ПЕРЕЗАГРУЗКА"
12 ШАГОВ ДЛЯ НАВЕДЕНИЯ ПОРЯДКА В ДЕЛАХ.
ОНЛАЙН ПРОГРАММА
* Порядок и понимание в...
С радостью представляю вашему вниманию мое первое описание по шапочке
Шапочка имеет изюминку в виде жаккарда
В описании есть несколько схем, но также вы можете вписать любую свою схему
Купить описание можно на сайте стоимость 300₽.
В описании расчёты сделаны для размеров: 47-49, 50-52, 53-55...
НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ВСЕХ, КТО
мало двигается
не тратит время на себя
не находит сил
не получает мотивации
работает сидя
ОСОБЕННОСТИ КУРСА:
Вы будете заранее получать простые задания на разные проблемные зоны
Вы сможете легко выполнять предложенные упражнения в течение дня,введя их в полезные...
Онлайн клуб 6 - Август. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж [ОльгаДробышева]
Онлайн-клуб специально для вас, если:
Вы хотите снять накопленное напряжение в теле в результате стрессовых ситуаций
Вы хотели бы комплексно поработать со всем телом
Вам интересно познакомиться с...
В течение курса мы сделаем: дневной крем, бальзам для губ, крем для век, крем вокруг глаз, ночной крем, средство для глубокого очищения пор, пенку для умывания, тоникина цветочных водах.
Модуль 1: Возможности природной косметики.
* Какую косметику мы считаем натуральной?
* Зачем создавать...
Старт 17 января 2022 года
ОСАНКА иЛИЦО
последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутрии улучшить осанку в статике и динамике
бережные и эффективные тренировки для лица, которые органично интегрированы с проработкой, что позволит быстро...