разберетесь, как грамотно выправить осанку человека, чтобы результат сохранялся длительно
научитесь за счет расслабления мышечных спазмов гармонизировать работу всего тела и внутренних органов
освоите базовые техники миофасциального массажа для снятия мышечного напряжения и застоя кровообращения...
ПРОГРАММА
МОДУЛЬ 1: КОНЦЕПЦИЯ
Личный бренд: личность или персонаж? Как уже обрести себя, перестать сомневаться в своей достаточности, найти свою уникальность и перестать сливаться с ведения блога
Концепция и сегментация. Как упростить себе жизнь и определиться, для кого вы создаете контент
До-...
Обновления в программе:
Модуль по работе иностранными клиентами и биржами
Оформление портфолио на английском
Модуль по английскому языку для дизайнеров
Стажировки от блогеров, агенств и продюсерских центров
Бот с мини-заданиями на прокачку дизайн мышления и насмотренности на каждый день
9 блоков с видео-лекциями (в каждом блоке 3-4 лекции продолжительностью 25-30 минут).
Что разбираем в блоках:
цвет. Это цвета внешности, цвета в одежде, которые нам идут и цветовые сочетания, которые нам идут. Свойства цвета - то впечатление и эмоции, которые он создает. Тут же мы поговорим...
Дорогие мои друзья!
С радостью представляю вам мой новый и очень долгожданный вами курс по сухому валянию.
В этом курсе я покажу вам процесс создания реалистичного котенка из натуральной шерсти – от А до Я.
Здесь вы найдете много моих авторских наработок, технологий и секретов, основанных на...
Повышаем качество портфолио, ставим новые цели
Бонусы:
Макет готовой фотокниги
Шпаргалки позирования
Слайд-шоу как изюминка вашей работы
Программа курса:
Создаём себе блестящий имидж
Снимаем сборы невесты – портрет и репортаж
Привлекаем первых заказчиков
Снимаем утро жениха – пошаговые...
Выкройка «Котёнок»
Предлагаю Вам вместе со мной создать замечательного пушистика!!!
Высота готового котёнка - 27 см (с учетом высоты ушек). Длина от носа до начала хвостика - 40 см. Котёнок сшит из искусственного меха. Формат выкройки: PDF
Кроме выкройки вы получите: - подробную инструкцию по...
Котёнок-девочка в платье
Рост котёнка 9 см, самостоятельно стоит, голова крутится.
Использована пряжа Пух норки.
⠀
Мастер-класс в формате PDF содержит:
- 17 страниц оооочень подробного описания всех процессов и большого количества фото
- Описание платья включено
Видео курс по созданию игрушки
МК в формате видео-уроков в 4 частях общей продолжительностью 48 минут.
Мк подробный без звукового сопровождения, с музыкальным сопровождением, но с субтитрами, которые подробно описывают процесс создания котенка.
Подробная выкройка включена в стоимость Мк...
Как нарисовать баобаб
Описание
Африка способна бесконечно удивлять своей флорой, приводя в восторг не только любопытных путешественников, но даже видавших виды учёных-ботаников. На уроке по креативу мы вырастим своё собственное африканское чудо-дерево, которое может стать гостиницей для усталых...
Приглашаю на занятия йогой!
На каждый день
10 занятий по 40-45 мин
каждое занятие посвящено отдельной теме
* улучшение осанки
* развитие гибкости спины
* раскрытие тазобедренных суставов
* расслабление спины и плечевого пояса
* укрепление ягодиц и ног
* улучшение растяжки
Практика
Не...
Мастер-Класс КОТЁНОК (Фокус-Группа)
▪️МК по белому котенку ростом сидя 16-17 см
▪️На МК я расскажу и покажу работу с мехом, у которого ворс 20-30 мм
▪️Мы оформим эту сладкую мордашку
▪️Сделаем котёнку приоткрытый ротик
▪️Будем работать со скелетом и цельнокроеным телом
▪️Я расскажу как сделать...
Прослушав вебинар, Вы узнаете:
Главные правила, как закрывать, чтобы хорошо хранилось
Принципы, которые важно соблюдать, чтобы заготовки были не только вкусными, но и полезными для здоровья
Правильные способы заготовки ягод и фруктов (без сахара и не замораживая!)
А еще:
Рецепты ягодных...
Содержание курса
Уроки по 15-20 минут, шаг за шагом развивающие тебя как фотографа
Техническая сторона вопроса
Серия из 10 уроков
- Как перестать делать смазанные снимки? Всё про выдержку.
- Как работает диафрагма и когда какую ставить?
- Что там про ISO? Как с ним совладать?
- Собираем все в...
Как не позволять другим манипулировать собой?
Практический мастер-класс Карины Лебедевой
За 2 дня Вы:
Узнаете всю правду о природе манипуляций
Разберетесь в истинных мотивах манипуляторов
Получите алгоритм по выходу из ситуации, в которой вы чувствуете себя "заложником"
Этот мастер-класс для...
Научу создавать свои и работать с готовыми ангобами. Покажу все возможности тонировки готового панно. Также в этом курсе работа над реальным проектом по тонировке для дизайнера интерьера. Бонусный урок о компьютерной примерке панно в интерьере.
Программа курса: - Личное позиционирование - Выбор комфортного формата продаж - Выбор своей ниши - Определение целевой аудитории - Подходы к ассортименту, коллекциям, сериям - Подходы к позиционированию «товара» (предмета искусства) - Определение стоимости (расчеты и ценовые концепции) -...
МК для двухфонтурной вязальной машины 5 класса .
Формат PDF
Комплект «Duo»
Пряжа- «Cash-Lan »Cariaggi
Состав-90 меринос/10 кашемир
Метраж-1800/100 гр
В 3 сложения
Лонгслив;
Размер S
Ширина-40 см
Длина-46 см
Длина рукава-60 см
Расход пряжи-210 гр
Майка
Размер S
Ширина-37 см
Длина-46...
БОЛЬШИЕ ПАННО – БОЛЬШИЕ ВОЗМОЖНОСТИ В основу курса легли видео моей работы над конкретными заказами от дизайнеров интерьера – большая история одного заказа диптиха.
Состав курса:
- Обсуждение заказа с дизайнером
- Создание и утверждение эскиза
- Как выбрать удачные растения для большого панно...