Курс состоит из 2 модулей
1 модуль: Основы пранаямы - 3 лекции, 2 практических класса (5 часов 55 минут)
2 модуль: Динамические техники хатха-йоги - 1 лекция, 3 практических класса (7 часов 15 минут)
Все классы содержат подробные комментарии, позволяющие заниматься в текущем режиме видеозаписи...
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 1 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 6.10.2022 (часть 1-я)
Утренняя практика, направленная на гармоничную и травмобезопасную проработку тела и дыхательной системы, с целью получения заряда бодрости и позитива на весь день.
Подходит для новичков
Занятия проходят по следующей схеме:
● короткая настройка;
● комплекс из очистительных пранаям для подготовки...
Какой бы деятельностью в Интернете не занимался, навык быстро и легко делать крутой дизайн нужен тебе!
Если ничего не знаешь о дизайне, этого курса будет достаточно, чтобы люди, открыв рот смотрели на то, что ты делаешь!
Если хочешь денег, за твой дизайн их заплатят с удовольствием, а затем...
Описание книги. Если человек занимается изучением карт Таро, ему всегда не хватает информации по данной теме и он пытается ее найти, где сможет… В какой-то момент у нас появилась идея, провести цикл конференций по Большим Арканам, на которых был бы максимально освещен этот раздел знаний...
ДЛЯ КОГО БУДЕТ ПОЛЕЗЕН КУРС:
Для тех, кто ищет возможности удаленного заработка
Вы сидите дома или находитесь в поисках дополнительного заработка. Но вам просто не хватает знаний, чтобы начать зарабатывать удаленно
Вы с полного нуля ПО ШАГАМ освоите сферу, которая станет вашим источником...
Технология подготовки и выполнения данного ритуала
Материалы данной темы:
Оглавление
Формирование намеренья
Что такое обет
Подготовка. Продолжительность. Интенсивность.
Ограничения
Формулировка
Держать в тайне
Возможные ошибки
Продление обета
Релиз 29.04.2023
Эти тренировки можно и нужно выполнять прямо на рабочем месте.
Программа от Анастасии Завистовской и Кати spottikit Кузнецовой.
Работаешь в офисе 5/2 по 10 часов в день или ты популярный блогер с миллионом подписчиков? А может быть, молодая мама с маленьким ребенком? В...
Виды композиции и как с ними работать
Воздействие на зрителя с помощью композици
История и искусство
Приемы из кинематографа
Биология восприятия фотографии
Описание книги:
В последние два десятилетия наука и медицина сделали большой шаг в понимании того, что такое старение. Буквально на наших глазах развиваются технологии перепрограммирования клеток, регенерации тканей, генной инженерии, переливания молодой крови и многое другое. Но принципиальное...
Идеальное лицо и совершенное тело за 1 час в день.
Избранные приемы Ревитоники + тренировки на все тело + правильное питание = омоложение всего организма.
Молодость лица
50 приемов Ревитоники специально для программы марафона
Разглаживаем морщины и заломы
Ликвидируем отеки и второй подбородок...
Среди всех направлений и школ йоги особое место занимает хатха-йога. Это направление сформировалось в Индии около тысячи лет назад, и именно от него берут свое начало многие более современные йоговские практики. Поэтому любая йога содержит в себе упражнения хатха-йоги, и в целом опирается на ее...
Это территория любви к себе и заботы о внешности, здоровье и энергии
Вам больше не нужно искать видео на ютуб, составлять себе программу из инстаграмных рилз, придумывать чем бы разбавить комплексы и тратить время на поиск вместо занятий. Вы просто садитесь, открываете 3 раза в неделю всегда...
ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ?
Новые круговые тренировки
Интерактивные трекеры - можно заполнять с телефона и пк
Новые рецепты в telegram и гайде
Новые бонусные тренировки по растяжке
Новые крутые призы
Новые мотивационные посты и задания в telegram
ТЕЛО
Активные круговые тренировки, растяжка
Ежедневные...
Курс для вас, если вы готовы забыть про:
эпизоды недержания мочи при кашле, чихании, смехе, прыжках
опущения матки и влагалища
неоформленный живот после родов, КС и тем кто переносил любые полостные операции
проблемы с кишечником и мочевым пузырём
болезненные половые акты
"тянущая" боль внизу...
И в коммерции и в творчестве важно найти и предложить людям то, что им нужно.
Изучи рынок, создай продукт, найди свою аудиторию и зарабатывай реальное внимание и деньги.
Как устроены:
— успешные авторы
— рынок фотографии
— востребованные продукты
— сильные имена
— внимание людей
и творчество и...
Хотите начать зарабатывать в интернете уже сегодня?
Как именно это все сработает у Вас?
Несколько простых шагов отделяет Вас от получения первой прибыли:
Сегодня обучаетесь
Вам всего лишь нужно получить доступ к обучению на сайте ниже и пройти курс. Вас ожидает грамотное обучение, качественные...
Темы мастер-класса
— Эмоции в кадре: десять готовых приемов, которые помогут вам разнообразить съемку.
— Снимаем детей, друзей, любимых так, чтобы они «ожили» и «заиграли» на фотографиях.
— Позы и ракурсы для всех.
— Режиссируем свою удачу! Не ждем нужный момент, а провоцируем его.
—...
О книге:
Это издание рассказывает о самых популярных видах боевых искусств: карате, айкидо, тхэквондо, кунг-фу, джиу-джитсу, дзюдо и самбо. Все стили представлены с подробным описанием истории их зарождения и развития, особый акцент сделан на особенностях, техниках и философских принципах...