Домашние тренировке по йоге для любого уровня и возраста
Любимый комплекс упражнений Анастасии Бурдюг, который помогает ей держать всё тело в тонусе без изнурительных тренировок в спортзале. Доступен в любом возрасте и с любым (даже нулевым) уровнем подготовки.
Красота лица начинается между...
Замечательный дистанционный курс по фотографии свободный от всех недостатков мастер-классов и фото школ - вы можете изучать материалы в удобном для вас темпе, в любое время и в любом месте, хоть дома, хоть на отдыхе.
Одна лекция в этой схеме - это порядка 2-х часов видео с кучей информации и...
Профессиональная комплексная программа по устранению целлюлита
Тренинг-испытание себя, где Вы:
попрощаетесь с целлюлитом и встретите лето в упругом теле;
будете гордиться своим телом и любоваться им;
поднимите самооценку и полюбите свою шикарную фигуру;
будете ловить на себе восхищенные...
За 4 недели научишься правильно составлять рацион
Поймёшь, что фитнес - это не только про подсчет калорий и трудные физические упражнения
Приобретёшь новые привычки в питании и образе жизни
Избавишься от хронических болей в спине и теле
Научишься слышать своё тело и поймёшь, как худеть без вреда...
"Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень" (112 ак.часов, лицензия Министерства образования № 38) – базовая программа подготовки инструкторов йоги по авторской системе Андрея Лобанова "Йога ЛАМ". Обучение по этой программе ведется с 1989 года.
Систему "Йога ЛАМ" отличает комплексный подход к здоровью и...
Мастер-класс от
Fotoshkola.net. Ведущий Александр Медведев
Бильдредактирование для фотографа
- Эффективно и круто отбираем, совмещаем и верстаем фотографии;
- Что такое продукт во всех смыслах этого слова и как всем вокруг показать, что вы делаете стоящий продукт;
- Как избавиться от того что...
Восьмая клинико — теоретическая конференция московской психоаналитической ассоциации
Татьяна Станкевич, Аурелия Коротецкая, Андрей Россохин, Надежда Майн, Лариса Фусу, Клод Смаджа, Нади Бужор
«Я хочу раскрыть Вам то, что здесь [статья „Бессознательное“] было скрыто: утверждение, что...
[egorovadietolog] Тело моё. Тариф Vip
За 5 недель вы научитесь грамотно питаться и поймете, как достичь желаемой цифры на весах
Эта программа для вас, если вы:
Переедаете и чувствуете вину за каждый съеденный кусок
Теряете контроль над собой при виде вкусной еды и сладостей
Имеете лишний вес...
Данный курс является первой частью проекта «Ритмология хатха-йоги».
Ритм — это фундаментальный принцип организации и живой, и неживой природы, всего материального и духовного мира. Он представляет собой организацию, упорядоченность движения во времени. Потеря ритма - это потеря оптимальной...
Цель курса: Получить навыки работы с Тонкоматериальной Информацией. Инициировать вход в пространство Хроник Акаши.
Материалы курса.
Часть 1. Инициация
1. Подробная пошаговая инструкция по самостоятельной Инициации энергоинформационного канала «Хроники Акаши».
2. Методики входа в пространство...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Подробные объяснения каждой асаны от Марии дадут вам понимание безопасной и чётко выстроенной практики, заложат основы понимания Хатха-йоги как практики полноценного развития тела и сознания.
Подходит для новичков.
О себе:
Чаще...
ХОТИТЕ ИМЕТЬ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО, ЗДОРОВЫЕ МЫСЛИ И ЭФФЕКТИВНО УПРАВЛЯТЬ ПРОЦЕССАМИ В ОРГАНИЗМЕ?
Сегодня науке известно, что именно наше мышление, создаёт большую часть проблем со здоровьем.
Стрессы разрушают наш организм и делают неэффективными любые тренировки. Многие из нас убедились, что популярные...
Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам)...
В этом онлайн-курсе Татьяна Морозова, ведущий инструктор Международной Федерации йоги Патанджали (Индия, Ришикеш), и Оксана Миро, ведущий инструктор йоги сети фитнес-клубов World Class, поделятся своими знаниями и программой тренировок по хатха-йоге, что позволит начать самостоятельно заниматься...
С помощью этого курса:
- Создайте собственную Базу знаний, где Вы будете сохранять свои идеи, заметки, веб-страницы, скриншоты и многое другое.
- Сохраняйте концентрацию и продуктивность благодаря чистому и свободному от беспорядка пространству для заметок.
- Добавляйте заметку сразу в...
Пространство эффективной практики хатха-йоги
Вам подойдут эти занятия, если Вы
Занимаетесь йогой от полугода и более ️
Уже знакомы с базовыми асанами ️
Хотите двигаться дальше, знакомясь с новыми формами и возможностями своего тела ️
Ищете точных отстроек и неспешной статики, позволяющих...
В данном варианте, который предлагает Андрей Сидерский, техника пранаямы «Нади Шодхана» слегка видоизменена, нежели в других источниках для того, чтобы сделать эффект более глубоким и комплексным. Состоит из 4-х разных упражнений.
Пранаяма — это не только дыхательные упражнения и не только...
Хатха-йога дома
Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит самостоятельно начать заниматься йогой у себя дома без...
Технологии устранения энергетических "хвостов".
Видео материалы данного тренинга
Эпизод № 1. Настройка.
Эпизод № 2. Просмотр своего поля.
Эпизод № 3. Хвосты по двум нижним чакрам.
Эпизод № 4. Хвосты на Манипуре и Анахате.
Аудио книга
Материалы данной темы:
Искусство быть энергетичным...