Результаты поиска по запросу: Атлетическое тело. Атлетик-хатха, 2015 (Анастасия Федорова, Андрей Медведев)

Атлетик-хатха — уникальный тренировочный режим YOGA23FiT, основанный на упражнениях хатха-йоги, воспроизводимых в динамике и синхронизированных с четким дыхательным ритмом. За счет динамических повторений достигается максимальный эффект проработки мышечного рельефа, уходит лишний жир, ускоряется...

Курс из 5-ти часовых динамичных тренировок. Очень популярный курс в оффлайне теперь доступен на видео. Юра построил тренировку таким образом, чтобы нагрузки были макимальными, но не чрезмерными. В каждой тренировке несколько коротких расслаблений «перевести дыхание» (а на самом деле отдохнуть и...

Запись онлайн-класса в индивидуальном стиле - динамическая хатха представляет собой последовательность виньяс и связок из систем развития телесной культуры (соматика, animal flow, функциональные паттерны и т.д.), направленных на активную проработку всего тела. Такие классы нацелены на развитие...

ЗАНЯТИЕ комбинирует техники для развития силы, гибкости, баланса и выносливости. Уровень подготовки средний.

«8 отрезов парчи» — несложный для освоения, лаконичный комплекс из 8 упражнений китайской оздоровительной системы цигун. По одной из версий, был разработан китайским полководцем для скорейшего эмоционального и физического восстановления воинов после долгих и кровопролитных боев. Не требует...

Два коротких взаимодополняющих комплекса для проработки мышц плечевого пояса, спины и ног. Их можно выполнять вместе последовательно или по одному за раз. Оба комплекса обладают хорошим атлетическим эффектом, сочетаются с персональной практикой и при регулярном выполнении добавляют подтянутости...

Асана как объект медитации, значение медитативных пауз в практике, управление вниманием. На мастер-классе мы разберем эти несколько абстрактные категории «медитация» и «внимание» и попытаемся сделать их менее абстрактными и привести к максимально доступным для понимания формулировкам и тезисам...

Приобретите все три класса - "Динамическая хатха", "Динамическая хатха - 2" и "HardCore", чтобы иметь возможность удобно выстроить регулярную практику и поддержать тонус и физическую активность.

Эмоциональный интеллект –направлен на развитие навыков управления своими эмоциями и распознавания эмоций других людей. Его автор Андрей Медведев – международный эксперт психологии эмоций, консультант спецслужб ФСБ , “живой детектор лжи”.

“Это техники, а не человеческое свойство. Этому можно научиться…” Как влиять на других людей? Как влиять на себя? Как влиять на себя, чтобы влиять на других людей? Любая коммуникация, любое общение – это воздействие. Будет оно осознанным, управляемым вами и для ваших целей или стихийным и “как...

Как выстраивать доверительную атмосферу в общении, снижать критичность собеседника по отношению к себе и своим идеям Как наводить разговорный транс и правильно составлять внушение Как настраивать на сотрудничество, как говорить с человеком, чтобы он хотел вас слушать, прислушиваться и...

Практический онлайн-курс по Хатха-йоге для укрепления мышц спины, выравнивания осанки, развития гибкости и силы тела в домашних условиях, без дополнительного снаряжения, для любого уровня подготовки. Описание В этом курсе Мария разбирает практики Хатха-йоги основанные на физических и...

Откуда пошла Русь, чем была Русь Киевская, «Украина» и «укрАина» — одно и то же? Всем, кто изучал историю, ответы известны. А тем, кто не изучал? Или изучал историю альтернативную? «Украина» Андрея Медведева родилась из телевизионного проекта, в который не смогли войти все подробности, факты и...

Практический Онлайн курс по хатха йоге База. Классика. Функционал 2.0 На курсе мы разберём основные направления подвижности в хатха-йоге, каждое из них рассмотрим с точки зрения базовых асан, интересных/эффективных связок и подкрепим все это современным функционалом Продолжительность курса 14...

Курс Дизайн личного будущего направлен на формирование позитивного мышления. Он разработан Андреем Медведевым – психологом с 10-летним опытом работы, членом Британского психологического общества. В основе курса лежат техники экспериментальной психологии по эффективной визуализации. С помощью них...

Baкрacана – это комплекс Acан, разработанный Шивaджи Гуру, специально для коррекции позвоночника и всего тела в целом. Этот комплекс пoдходит для всех, кто хочет решить свои прoблемы с пoзвoночником, избавиться от иcкривлений, вернуть симметрию, гибкость и здоровье своему позвоночнику и всему...

"Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень" (112 ак.часов, лицензия Министерства образования № 38) – базовая программа подготовки инструкторов йоги по авторской системе Андрея Лобанова "Йога ЛАМ". Обучение по этой программе ведется с 1989 года. Систему "Йога ЛАМ" отличает комплексный подход к здоровью и...

Курс УЭЛ Скрытое воздействие - Внушение телом - Управление эмоциональным состоянием собеседника - Неосозноваемая корректировка действий - Направление линии поведения - Создание комфортной / дискомфортной среды в отношениях

Атлетическое телосложение и набор массы (2016) Программа курса рассчитана на 90 дней. Чем усерднее Вы будете тренироваться и относиться к графику питания, тем лучшие результаты будут в итоге Содержание курса: 1. Введение 2. Программа питания 3. Программы тренировок 4. Психофизические...

На вебинаре мы поговорим про: Как связь женской энергией и партнерство с телом помогут в построении жизни мечты Тайные гормоны, которые управляют женщиной Тест "Что происходит у вас в трусиках? " Протокол женской притягательности для привязки мужчин