Результаты поиска по запросу: Преодоление кринжа (Филипп Волков)

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство...

Как за одну сессию происходит исцеления от проблемы которая мучала годами? В этом драматическом видео на dvd показаны доктор Дэвид Бернс и два его коллеги-терапевта, доктора. Джилл Левитт и Анджела Крамм на сеансе team cbt с коллегой, которая в течение девяти лет молча боролась со скрытым...

Ваша личная рабочая тетрадь для преодоления страхов и сомнений. Страх выполняет сигнальную функцию - предупреждает о возможной опасности и тем самым защищает нас. Но иногда он разрастается, и вся наша жизнь подчиняется ему. Если страх пожирает вашу уверенность в завтрашнем дне, веру в любовь и...

У всех у нас есть убеждение в том, что какая-то область человеческого опыта для нас по той, или иной причине недоступна. По мере продвижения по жизни мы совершаем определенное количество ошибок и успешных действий в различных областях нашей жизни и, в конце концов, приходим к заключению о том, в...

Справочник содержит курс русского языка для учащихся средней школы. Все правила проиллюстрированы примерами. Наглядные таблицы и схемы помогут в кратчайшие сроки освоить или повторить любую грамматическую тему. Книга дополнена полезными приложениями, которые пригодятся при изучении русского...

Новое издание книги «Язык программирования C# 6.0 и платформа .NET 4.6» было полностью пересмотрено с учетом последних изменений спецификации языка C# 6.0 и дополнений платформы .NET Framework Отдельные главы книги посвящены важным новым средствам, которые превращают .NET Framework 4.6 в самое...

Чему вы научитесь Вкладывать с доходностью выше банковских вкладов, но без лишнего риска. Инвестировать в самые надежные в стране финансовые инструменты. Понимать терминологию и устройство облигаций. Выбирать наиболее подходящие облигации для ваших целей. Удобно инвестировать в рублевые и...

Южный берег Крыма – самый известный и популярный район Крыма. И это заслужено, здесь самый приятный климат, вечнозелёные леса, самые высокие горы, скалы и самые уютные городочки на побережье. Но тут очень много людей, даже зимой здесь есть туристы, поэтому особенно важно посещать лучшие места и...

+ 7 уроков по крючкам в записи - выкладываются по одному ежедневно + Рабочая тетрадь - готовый конспект по каждому уроку + Домашние задания по каждому уроку - 15 мин + 8-й урок примеры применения крюков в разных текстах в любой сфере от ноготочков до психолога и личного бренда + Возможность...

Зал для вскрытий не является местом для скорби – это место жизни, работы и общения судмедэкспертов с судьями, следователями и экспертами-криминалистами. Эта книга – не просто увлекательное чтиво, ее автор, судмедэксперт Филипп Боксо, собрал реальные поразительные случаи из своей врачебной...

Капитанская дочка. Как повзрослеть и не умереть Эта лекция будет следовать логике выпусков литературно-терапевтического подкаста «Базаров порезал палец», где мы говорим о произведениях русской классики с точки зрения психологии и философии, чтобы помочь себе и понять себя. Речь пойдет об...

Преодоление зависимости – это высший выход в свободу, полную свободу, освобождение от всякой заданности и обусловленности, легкость – доступная лишь Богам! В программе: 1. Общая характеристика 12-шаговой программы преодоления зависимости – от глубинной мотивации до утверждения в свободе...

Об аудиокниге Монументальное исследование, являющееся основополагающим трудом политэкономии, в удобном формате саммари! Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел...

[МАЭР] SMM: Маркетинг в социальных 2023. Тариф Специалист Программа: Модуль 1 Основы профессии: чем на самомделе занимается SMM-специалист Модуль 2 Маркетинговая среда и архитектура Модуль 3 Маркетинг в Яндекс.Дзене Модуль 4 Маркетинг в TikTok Модуль 5 Маркетинг в VK Модуль 6 Маркетинг в...

В книге «Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию» собраны практические рекомендации для тех, кто хочет вернуть спокойствие и гармонию в свою жизнь. Метод прогрессивной мышечной релаксации (ПМР), разработанный Эдмундом Джекобсоном, помогает снизить уровень...

Изучаем и сравниваем фонды, исследуем тонкости, составляем и обновляем портфели Сейчас на Московской бирже доступны 44 различных ETF и биржевых ПИФов, позволяющих инвестировать в акции разных стран, рублевые и валютные облигации, золото и другие активы. Мы разберем каждый из них, сравним между...

Дополненное издание классического курса по самопомощи 1999 года! Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные...

Когнитивно-поведенческая психотерапия считается одним из наиболее научно-обоснованных и технологически выверенных психотерапевтических направлений. Ее методы все чаще не только входят в арсенал современного психотерапевта, но и занимают в нем ведущее место. На этой ступени Вы узнаете типологию...

Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитывать на помощь. Это главная мысль, которую хотят донести авторы «Преодоления суицидальных мыслей у подростков» в самом начале книги. Болезненные чувства и желание умереть не постоянны, они не...

Роберт Брюс более 30 лет исследует и практикует экстрасенсорику. Он автор бестселлеров «Астральная динамика» и «Работа с энергетическим телом». Эту книгу Брюс задумал как «самое полное и жизненно необходимое практическое пособие» по защите от негативных сил («негов»), не являющихся частью нашего...