КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС:
Курс для тех, кто хочет создавать
ЭФФЕКТНЫЙ И ЦЕПЛЯЮЩИЙ ВИЗУАЛ для бизнеса, личных и экспертных блогов.
СПЕЦИАЛИСТАМ ПО ВИЗУАЛУ
СММ СПЕЦИАЛИСТАМ
ФОТОГРАФАМ
ЭКСПЕРТАМ
Вы станете уникальным и востребованным специалистом со своей изюминкой, упакуете свой профиль, тем самым...
Вячеслав рассказывает о сути упражнения – какие связки, мышцы и суставы задействованы, в чём обычно проблема, в каком месте и на каком этапе практики. Рассказывает, чего делать ну уж точно не нужно, что не рекомендуется, даже если кажется вполне логичным. Какие моменты в практике растягивания...
Play with color, detail, texture and dimension in brand new ways to achieve exquisite results unlike anything you've quilted before. Join renowned quilting instructor Patsy Thompson, and discover how to use her signature hyperquilting technique to create quilts that shine with vibrant visual...
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
урдхва-чатуранга-даньда-асана со скруглённой спиной
прогиб лёжа на груди (с замками или захватом за голени)
вариант навасаны - позы «лодки» (с вытягиванием поясничного отдела позвоночника и подъёмов ступней)
поза «Паука» (орнанамбхана-асана)
упоры...
Кратко о курсе
Три эффективных техники саморегуляции и восстановления эмоционального баланса в копилку практикующим психологам, работающим с родителями и будущими родителями.
Техники учитывают тонкости эмоционального состояния мам маленьких детей и особенности их ежедневной деятельности.
Для...
Свобода Звучать = Свобода проявляться в Жизни = Свобода БЫТЬ
Голос – это энергия проявления и реализации нашего глубинного Я во внешний мир, через главную творческую силу Вселенной – Звук.
Я звучу, значит, я существую.
Вы можете слышать, как звучит мир, как звучит ваша жизнь, как звучит ваше...
Что вас ждет на нашем курсе?
10 онлайн-занятий: 5 лекций с ответами на вопросы + 5 практических занятий
Действительно эффективные практические техники йогатерапии
Интерактивный формат: все занятия проходят онлайн
Программа курса:
5 онлайн-лекций + 5 практических онлайн-занятий
-ЛЕКЦИЯ 1...
Эта новая серия состоит из 8 высокоэфективных интервальных тренировок с использованием ленты, чтобы добавить силы, челенджа для нашего существующего формата Buti® Sculpt. Ленты используются во время высокоинтенсивных интервалов, чтобы бросить вызов организму через все направления движения с...
ИНЬ-ЯН СТУПЕНЬ 2
Проработка духовной, высшей части личности.
ЖЕНСКИЕ АРХЕТИПЫ.
1. КОРОЛЕВА
2. ФЕЯ.
3. БОГИНЯ.
МУЖСКИЕ АРХЕТИПЫ
1. КОРОЛЬ.
2. ЦЕЛИТЕЛЬ.
3. ТВОРЕЦ.
В результате проработки своей духовной части личности, ты получишь следующие результаты:
Ты поймёшь, почему в твоей жизни...
Терапия клиентов с детской травмой. Практикум для психологов
Практикум посвящен анализу реальных кейсов из практики и разработке стратегии терапевтической работы с клиентами, имеющими опыт детской травмы
Для кого
Практический курс для начинающих и практикующих психологов, а также для...
Если у вас болит спина из-за малоподвижного и/или сидячего образа жизни, офисной работы, большого количества времени за рулём автомобиля — то данный курс будет вам очень полезен.
Рассчитан на совсем начинающих. Уровень сложности очень лёгкий.
Данный курс может выполнять абсолютно каждый...
Мария Шатланова: «Ширшасана – королева асан. Ее воздействие может быть терапевтическим или напротив – разрушительным и травмирующим, если действия выполнены некорректно или поспешно. В ходе урока мы рассмотрим критерии этой позы как безопасной и стабильной. Что для этого необходимо? Вытяжение, а...
5 октября мы запускаем новую, дополненную и расширенную версию курса – Фундамент 2.0
Вместе с практикам на ускорение прогресса в раскрытии таза этот курс расширился на темы интеграции йоги за пределами коврика и взращивание устойчивости сознания в повседневной жизни.
Слово "фундамент" вышло...
Внутренняя поверхность ног. Область таза (2017)
Описание:
В огромном изобилии всевозможных упражнений, которые предлагают нам различные направления йоги и фитнеса, можно потеряться. Очень сложно определить, что важно и срочно проработать именно сегодня и на этом занятии... Лимит времени в ритме...
Описание:
Ты так ждешь заветную цифру на весах?
А если я скажу ,что это бессмысленно?
О чём говорит цифра? Ни о чём!
Важно качество тела,а не вес.
От этого будет зависеть твой внешный вид.
Нет движения - есть проблемы!
Поясню -
▪много сидите за компьютером/в телефоне?
▪Мало ходите?
▪Есть...
День 1: Полный спектр асан и виньяс
Виньясы – это связующие звенья между асанами. Виньясы также служат базовыми алгоритмами движений. Мы видим только 2-3 виньясы, представленные в современной йоге. В действительности же существует 15 базовых и бесконечное количество альтернативных виньяс.
Вас...
Приглашаю на мастер-класс «Новый веселый мухомор» , где мы создадим целых ДВА грибочка.
Видео обзора материалов
Выкройка головы
Видео тонировки ткани
обзор головы
Видео уроков:
1 Раскрой и пошив головы
2 Роспись лица 1 и 2 часть
3 Окрашивание подставки
4 сборка гриба
5 оформление шляпки
6...
Эта невероятно эффективная программа является продолжением самых популярных индивидуальных коротких видеороликов о йога-тренировках от Boho Beautiful. Тем не менее, эти полноценные занятия нацелены на более серьезные и целенаправленные результаты, стратегически направленные на то, чтобы помочь...
Вы получите:
доступ к 4 модулям
Отдельный интенсив по Instagram
20+ видео-уроков
Личные разборы с психологом домашних заданий
Чек-листы, шаблоны, инструкции
Для кого: ступень 1 - для начинающих экспертов
Получи свободу проявлять себя и расти в доходе от 50 000 рублей на своем любимом деле!
С помощью этой книги вы научитесь легко справляться со многими проблемами, творчески менять себя и свою судьбу, управлять событиями своей жизни и своим будущим.
Это уникальное авторское пособие по освоению техники Хоопонопоно в сочетании с усилителями, значительно повышающими её эффективность...