Результаты поиска по запросу: Как правильно распоряжаться своим временем на работе и дома (Артемий Громов)

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд) Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы...

О КНИГЕ Как накачаться лишь со своим весом, без тренажеров, тренеров и специальных залов! Книга подходит для любого уровня спортсмена! Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает...

Устали гоняться за иллюзией продуктивности, но так и не можете поймать её за хвост? Эта книга раскроет вам 12 простых, но действенных секретов, которые помогут наладить тайм-менеджмент и добиваться результатов без суеты и выгорания. Отбросьте ложные цели и начните ценить каждое мгновение...

Во времена нестабильности и размытых перспектив сложно сохранять спокойствие и просто продолжать работать. Но очень важно это делать. Интенсив для тех, кто ищет опору для принятия уверенных решений в жизни, карьере и бизнесе. Вернете себе утраченное чувство контроля над жизнью Узнаете, что...

Что такое семантическое ядро? Это таблица. В ней список поисковых запросов. По этим запросам люди ищут в Яндексе или Гугле товары. Если люди ищут товары, значит на них есть спрос. Если есть спрос, значит эти товары будут продаваться в интернет-магазине. Поэтому, его создание начинается со сбора...

Научитесь самодиагностике Вы научитесь определять свои индивидуальные факторы риска выгорания Поймёте механику Узнаете какие привычки, которые кажутся безобидными могут серьезно навредить психике Узнаете как остановить выгорание Вы научитесь разрабатывать план действий по устранению выгорания...

О книге Эта книга считается одной из самых лучших по применению водного голодания и очищения толстой кишки для профилактики и лечения сложных случаев болезней. Изабель Мозер родилась в 1940 году и умерла в 1996-м. Она боролась с раком с момента его первой вспышки, когда ей было 26 лет. Борьба с...

Аюрведа об организации жизни, ведущей к здоровью, гармонии и красоте. Как надо правильно ходить, бегать и плавать (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Видео материал с пояснением к брошюре на 60 минут. Содержание: Вступительное слово Ходьба и критерии её оценки Реакции стопы, шеи и перекрёстные реакции Немного про YouTube Обучение ходьбе на беговой дорожке Обучение ходьбе без беговой дорожки От автора: Дорогие друзья, эта брошюра написана мной...

Описание: Книга представляет собой руководство по использованию нейросетей генерации текстов и изображений, таких как «ChatGPT» и «Midjourney». Она содержит правила составления инструкций, а также множество практических советов по применению этих нейросетей в различных областях деловой и личной...

Мастер-класс №1 Как начать пользоваться текстовой нейросетью? Для новичков — 57 полезных лайфхаков для учебы, работы, творчества, которые в 2-10 раз ускоряют процесс. За 3 дня вы превратитесь из новичка в уверенного пользователя. Узнаете, как выжимать максимум из бесплатных тарифов. Как...

Многие из нас употребляют биодобавки для обеспечения оптимального уровня необходимых веществ для нашего здоровья. В рекламных буклетах и на сайтах пишут о том, как хорошо принимать биодобавки и какие проблемы со здоровьем они могут скорректировать. Но для того, чтобы купить качественную...

О книге Книг про «успешный успех» очень много, но теория помогает мало. Чтобы добиваться результатов, нужна практика. Эта книга-тренинг рассчитана не на пассивное чтение, а на активное построение твоего главного проекта под названием «Жизнь». Она поможет определиться с твоими личными ценностями...

Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет прийти к спокойствию, чувству безопасности через изучение нервной системы своего тела. Напряженный разговор...

Правила дорожного движения С примерами, иллюстрациями и комментариями на 2025 год Правила дорожного движения с примерами, иллюстрациями и комментариями помогут начинающему водителю полностью понять и запомнить основы вождения. Издание подготовлено с учетом всех последних изменений и дополнений...

За это время, накопилась большая база блогеров и связок на запуск товаров, через разные стратегии Кому нужен эксклюзив и владеть первоисточником, тогда это для вас Тема - Как правильно управлять трафиком. 1 День: Внешняя реклама - Поиск аномальных артикулов, расскажем как мы ищем такие...

Уборка быстро легко, а главное редко. Используйте современные профессиональные решения, проверенные на практике. Серия уроков научит вас разбираться в проф средствах и понять, что чем мыть дома. Перестанете тратить кучу времени на уборку - будет легко. Быстро. С вау- результатом! Долой лишние...

5-дневный марафон по планированию времени Научитесь эффективно управлять своим временем даже с маленькими детьми за 5 дней Если вам надоело составлять списки дел и всё равно ничего не успевать, если с детьми все планы часто летят в тар-тарары, если все силы и время забирает ежедневная рутина и...

Как заставить нейросеть решать сложные задачи? Продвинутый уровень — 27 приемов промпт-инженерии для рекламы, маркетинга, бизнеса и прочего. За 7 дней вы научитесь «на лету» писать промпты для любых задач, автоматизировать рутину и создавать ИИ-агентов. Уникальный авторский метод. Для решения...