Грамотная растяжка, здоровая спина и красиваяосанка
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Набор на курс с подпольным названием "Ремонт всего и вся" официально открыт! Действуй быстро, более половины мест обычно разбирают за день.
Кому чудесное избавление от...
Описание книги
Как же быстро и эффективно стать обладателем желаемой фигуры? Наша цель номер 1 на пути к совершенству – правильная осанка. Анна Миляева предлагает вам свою уникальную авторскую систему развития идеальной осанки за 10 дней, одновременно работая над созданием совершенного тела...
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
Хотите получить фигуру мечты
Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы.
Не хватает мотивации
Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст...
По вашим просьбам я разработала новый комплекс по работе конкретно с шеей, осанкой, исправлением положения шеи и головы.
Мы будем послойно работать с каждой группой мышц, чтобы создать каркас для здоровой и красивой шеи и зоны декольте.
Почему стареет шея, появляются тяжи, дряблая кожа под...
Перестаньте разрушать свое тело неправильной ходьбой, сидением и вредными движениями!
Превратите повседневное движение в источник здоровья и молодости!
Что дает естественное движение
Омоложение и оздоровление
Правильное движение запустит процессы глубокого насыщения тканей кислородом, а с ними...
Вас ждет:
Активная практика для красивого живота, вы почувствуете, как активизировались и подтянулись мышцы живота.
Обязательно уделим время нашим ногам, поработаем с приводящими и отводящими мышцами ног.
Поработаем над укреплением рук и плеч, улучшим их тонус.
Активизируем мышцы спины и тела...
BESTFIT - ЭТО ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ ТЕХ:
► кто думает, что не любит фитнес
► кто не хочет прыгать и скакать до потери пульса
► у кого проблемы со спиной или коленями и нельзя обычные тренировки
► кто хочет иметь стройные ноги, упругие ягодицы и плоский живот
► кому важна здоровая спина и красивая...
Энергетические протяжки 5.0 Деньги (Марина Кульпина)
01 декабря стартует новый 5-тый поток - Деньги
Создана для того, чтобы помочь вам выйти за границы привычной реальности и создать Деньги.
Программа поможет:
Восхищаться отражением, быть уверенной и хорошо себя чувствовать – реально. Давай идти к цели через бережность, а не самоограничения и давление?
Выровнять осанку и поработать над качеством тела
Убрать отёки и вздутия, вызванные питанием и нарушением осанки
Сделать мышцы...
Курс "Power Стрейчинг" пошаговая инструкция к стройному и гибкому телу. Развивай гибкость. Укрепляй свое тело изнутри. Каждая тренировка направлена: - на укрепление мышечного корсета изнутри - на качественное растяжение всех основных мышечных групп - на вытяжение позвоночника - на развитие...
Natali Yoga. Тариф Start
Подойдёт для тех, кто только начинает своё знакомство с йогой или уже знаком и хочет плавно и безопасно погрузиться в её самые азы, ввести практику в свою ежедневную рутину, но пока не готов к сложным формам и сверхинтенсивным нагрузкам.
Занятия длятся 40-60 мин...
Natali Yoga. Тариф Super yoga
Рекомендую тем, кто регулярно занимается йогой более 1-2 лет и хочет дальше прогрессировать, развиваться, разнообразить свою практику, углубить свои познания и навыки
Занятия длятся 70-90 мин
Здесь уже работаем более интенсивно:
С перевернутыми балансовыми позами...
Онлайн-курс для того, чтобы быстро, без изнурительных тренировок сесть на все виды шпагата, развить гибкость и пластичность тела, сформировать красивую осанку. Автор курса — мастер спорта по художественной гимнастике международного класса, выступала на международных соревнованиях за сборную...
Какую речь приятно слушать?
В первую очередь люди обращают внимание не на слова, которые мы произносим, а на интонацию, ритм речи, тембр голоса. Одни и те же слова можно произнести так, что они оставят неизгладимое впечатление, или так, что их никто даже не услышит или не разберет.
Обратите...
Юбилейный и самый масштабный поток! Поток про базу, фундамент и опору.
Психология — это фундамент, и если он неустойчив, то вы всегда будете шататься. На пятом потоке мы с вами окунёмся в недры психики, чтобы как самые настоящие ученые наблюдать и замечать чувства, эмоции и паттерны поведения.
О...
Авторский курс по коррекции осанки посредством йогатерапии.
Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу. На обучении за счет улучшения питания кожи происходит омоложение и вы будете выглядеть еще более...
Новый курс “Высокая грудь и ровная осанка”.
⠀
Что изучаем на курсе:
⠀
✔️ как выбрать эффективный и безопасный тейп для груди
⠀
✔️ аппликации для ОСАНКИ и от болей в шейно-грудном отделе
⠀
✔️ аппликации для тонуса груди, в т.ч. от ночных заломов
⠀
Есть противопоказания: новообразования в зоне...
Книга для массажистов и всех, кому это интересно. Этой книгой я хочу показать, насколько массаж прост и доступен. Профессионалы могут найти в этой книге что-то новое. А те, кто не связан с массажем, получат обширный массив информации о профессии. Вы узнаете:
теоретические и практические данные...
Модуль 1. Предобучение
Проектирование мышления, которое поможет вам выйти на новый уровень дохода
Выгрузите ваши ограничивающие убеждения и поймете, что мешает вам зарабатывать больше на преподавании.
Сформулируете новые, продвигающие убеждения и поймете, как внедрить их в жизнь.
Начнете ценить...
ПАКЕТ ХОУМСТЕЙДЖИНГ ДЛЯ СЕБЯ
✓ 7 блоков из которых ты приобретёшь навык
✓ХОУМСТЕЙДЖИНГА с нуля
✓ навык быстрых продаж
✓ получишь первые деньги уже на курсе, выстроишь личный бренд хоумстейджера, и блок по редизайну и инвест ремонту (сможешь самостоятельно обновить кухню, ванну, двери без...