1. Пёсика

    Скачать Ретушь частного клиента за 15 минут (Александр Талюка)

    Здесь показывают методы радикального ускорения работы — Как вы знаете, на частную съемку уходит 1-2 часа времени и редко – больше. А вот на обработку этих фотографий обычно тратится куда больше времени. Александр Талюка покажет очень простые методы, которые помогут вам эффективно обрабатывать...
  2. Тони Карк

    Скачать Целительный свет. Избавляемся от всех болезней за 20 минут в день (Анна Чуднова)

    Удивительные целебные свойства света – не фантастика, а научно подтвержденный факт! Метод лечения светом сегодня признан официальной медициной, так как свет обладает поразительным оздоровительным эффектом. Из этой книги вы узнаете, как в домашних условиях с помощью несложных устройств сделать...
  3. Karnaval

    Скачать Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день (Елена Каркукли)

    Описание книги: Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы...
  4. Pac-Man

    Скачать Круг Влияния. Подтянутое и здоровое тело за 40 минут в день (Арсений Ким)

    Тренировки со своим весом + Йога + Медитация 4 Живых занятий в месяц Тренировки со своим весом - Помогут привести тело в форму и зарядят энергией на день Йога - Чтобы развить гибкость и найти внутренний покой Медитация - Развивает концентрацию внимания и помогает услышать себя + курсы...
  5. Кольцо-яйцо

    Скачать 15 минут для тела и лица (Наталья Нарыкина)

    Это тот минимум, который может выделить на себя каждая из вас. 12 уроков для всего тела * акцент на формирование правильной осанки, раскрытие грудной клетки и плечей, снятие напряжения с низа спины, раскрепощение таза и живота, вытяжение ног, восстановление правильной статики шеи. 12...
  6. Валерка

    Скачать Простые обеды на каждый день за 45 минут (Алена Богданова)

    Приготовить и подать на стол вкусный обед меньше, чем за час? Превратить полкурицы, кусочек мяса или рыбное филе в полноценный обед из нескольких блюд? Это не только возможно. Мы научим, как это сделать легко! Ведь полкурицы для умелой хозяйки – это бульон для супа, филе для салата и фарш для...
  7. пикаЧО

    Скачать [edston] 15 минут в день для здоровой спины (Сергей Зоркий (Деркач))

    30 коротких комплексов на каждый день продолжительностью 15-20 минут для восстановления здоровья спины, выравнивания осанки, исправления сколиоза, снятия боли и дискомфорта в шее и пояснице. Автор курса — сертифицированный тренер классов «Здоровая Спина», преподаватель хатха-йоги, приглашенный...
  8. Сумасшедший конь

    Скачать Здоровая осанка для вашего ребенка за 30 минут в день (Анастасия Исаева)

    Видео-курс от прима-балерины, адаптированный для родителей с детьми. Коррекция, поддержание и формирование ровной, красивой осанки! Слабая спина это: плохое самочувствие повышенная утомляемость, депрессивность, раздражительность отсутствие уверенности в себе, во внешнем виде риск травм во время...
  9. Аноним

    Скачать История клавира: от возникновения инструмента до современных фортепиано (Юлия Казанцева)

    В Германии и землях, находившихся в сфере германского культурного влияния (Австрии, отчасти в Швейцарии, Чехии, Польше, Дании, Швеции) в XVII—XVIII веках, — общее название клавишных музыкальных инструментов — клавикорда, клавесина, фортепиано, органа и их разновидностей. Пример такого...
  10. Аноним

    Скачать [Точка интеллекта] Время романтиков. Лекция 2 Фредерик Шопен (Юлия Казанцева)

    В наш сложный век музыка романтиков нужна как глоток воздуха. Поэтому мы приготовили для вас курс "Время романтиков15, где мы поговорим о ПЯТИ главных композиторах эпохи романтизма: о Шуберте, Шопене, Шумане, Брамсе и Листе. Что объединяет романтиков, есть ли у них общий стиль? Из-за чего...
  11. Василиска

    Скачать [Edston] Упругая грудь после родов всего за 15 минут в день. Комплекс на 21 день (Любовь Ершкова)

    В этом онлайн-курсе Любовь Ершкова, специалист по восстановлению упругости груди после родов, рассказывает, как с помощью простого комплекса упражнений сделать грудь упругой, подтянутой, скорректировать асимметрию и даже увеличить размер без хирургических вмешательств, занимаясь дома всего по 15...
  12. Танцулька

    Скачать [Edston] Фитнес с резинкой. Отличный результат за 5-10 минут в день (Виталий Бичасный)

    Практикующий прикладной кинезиолог и фитнес тренер Виталий Бичасный, поделится с вами уникальной методикой занятий фитнесом с резинкой. Эта эффективная система тренировок с резинками сделает Ваше тело красивым и здоровым. Занимаясь менее 10 минут в день. Для кого этот курс: Идеально подойдет...
  13. Тьма

    Скачать История музыки (Вероника Драган)

    🎵 «История музыки: 19 занятий, чтобы услышать, как звучит мир сквозь века» Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Вот бы понять, почему от этой мелодии мурашки, а от другой хочется бежать»? Музыка — это не просто звуки. Это дневник человечества, где каждая эпоха оставила свои чувства...
  14. Karnaval

    Скачать Философия за 15 минут (Энн Руни)

    С помощью вопросов, в разное время занимавших великих философов, автор строит диалог с читателем. Целью диалога является не только знакомство с философскими проблемами и течениями, но и помощь читателю в поиске самых важных ответов на жизненные вопросы. Книга написана в легкой и доступной форме...
  15. Кот феликс

    Скачать Здоровое и подтянутое тело за 30 минут в день. Тариф Зарядки и Тренировки (Дарья Мороз)

    аза из 200+ тренировок на все случаи жизни (можете выбирать тренировки под свой запрос) и полезные материалы для улучшения качества жизни Почему именно этот курс: Зарядки и тренировки подойдут для любого уровня подготовки и возраста Зарядки до 5–7 минут и тренировки до 30 минут с подробным...
  16. Морковкин

    Скачать Крупные формы. История популярной музыки в семи жанрах (Келефа Санне)

    Келефа Санне, известный американский музыкальный критик, рассказывает историю популярной музыки с середины ХХ века до наших дней, через историю семи ее главных жанров. По его версии, поп-музыка – это одновременно культурная, экономическая и социальная сила, а также инструмент, помогающий нам...
  17. Карамелькина

    Скачать Сценарий за чашкой кофе. Напиши сценарий за 10 минут в день (Алессандра Пилар)

    «Вы думаете, что вам нужны дни, недели, годы, которых у вас нет. Вы думаете, что сначала нужно изучить теорию, переписать кучу конспектов, тщательно подбирать каждое слово, прежде чем перенести его на страницу. Вы думаете, что вам ни за что не хватит времени создать всю концепцию, не говоря уж о...
  18. Сумасшедший конь

    Скачать Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов. Аудиокнига (Анастасия Романова)

    Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской методики каждая женщина, испытывающая боли в спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние...
  19. Ананасина

    Скачать Вебинарная комната за 15 минут (Оксана Круговая)

    Создайте свою вебинарную комнату. Вместимость комнаты не ограничена.
  20. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Как выйти в астрал за 15 минут (Александр Клинг)

    Информация из рассылки (кратко): За свою жизнь я совершил сотни захватывающих астральных путешествий, в том числе к центру нашей планеты (в подземные миры). Я был в Шамбале (город мудрецов в Гималаях разыскиваемый Н.К.Рерихом) и в невероятном городе богов, который не отмечен на карте, хоть и...
Сверху