Преобразите тело, получайте удовольствие от яркого секса, укрепите женское здоровье и наслаждайтесь своим состоянием
Курс вам подойдет, если:
Вы занимаетесь детьми, работой, бытом, нет времени на себя, но хотите
• мягко вернуться в прежнюю форму, уделяя тренировкам до 30 минут в день
• убрать...
Как курс приведет Вас к лучшей версии себя:
30+
Вы сможете придать своей внешности современный стильный облик. При этом Вы будете через внешность демонстрировать Ваш опыт и пользоваться этим преимуществом. Личная жизнь и карьера — Ваши важнейшие сферы жизни получат новый долгожданный импульс...
Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук
Все хотят иметь рельефные руки и спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них.
Но тягать гантели вовсе не обязательно!
Попробуйте пилатес: он улучшит работу суставов плечевого пояса, запустит лимфоток, избавит от дряблости...
Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина
Это легкость движений без скованности и боли. Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы, — и заметите, как быстро...
Фитнес-рутина, которая повысит качество вашей жизни! Ежедневная практика избавит вас от отечности ног, судорог и дискомфорта; снизит риск развития варикоза и плоскостопия; предотвратит разрастание косточки на большом пальце. А еще работа со стопами сделает эффективнее тренировки на ноги и ягодицы.
Курс-практикум для всех, кто хочет
Стать моложе и ярче
Избавиться от БОЛИ в шее и спине
Сделать тело стройнее, а осанку изящнее
Иметь упругую кожу
Иметь четкий контур, а шею ровной без 2х подбородков
Какая программа вас ждет:
Проработка «угла молодости», убираем «брыли», носогубные, нависшее...
Дыхание — жизненно важная функция организма. Увы, большинство людей «болеет» из-за нехватки кислорода: дыхание нарушено, диафрагма в спазме, объем вдоха уменьшен. Данные практики вернут вас к правильному паттерну дыхания, помогут лучше справляться со стрессом и тревожностью, избавят от отеков...
Уникальный опыт участия Наталии Холоденко в проекте "Танцы со звездами" открыл глаза на многие вопросы по работе над своим телом! Как не "насиловать" свой организм, а заниматься в удовольствие!
Что Вас ждет на 6-ти недельном курсе?
6 видеоуроков
от мастера спорта по спортивно-бальным танцам...
"Движение вашего тела" серия из 5 звонков.
Автор - Калпана Рагхураман.
Самый необычный класс в Access!
Движение,движение, движение! Ничего кроме движения с вашим телом!
Сколько движения запрашивает ваше тело?
Серия звонков, где мы не будем много разговаривать!
Мы будем только прислушиваться к...
Зачем вам этот марафон?
Жалуетесь на спину? Протрузии? Грыжи? Где-то там ноет и болит?
Тело не виновато, что нам приходится сидеть в офисе и перемещаться в автомобиле. Но грудной отдел создан для движения. Не просто для поворотов и наклонов, а для постоянной передачи энергии от нижних...
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ
Питание и тренировки для здоровья ЖКТ
Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни...
Описание книги
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Развитие заболеваний лишь на 5—10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье.
Оптимизм, наличие смысла...
Интенсив для вас!
Вы омолодите лицо за 30 дней, занимаясь по 15 минут ежедневно
Ищете надежные способы сохранить и преумножить красоту и молодость лица? Мечтаете выглядеть свежо без дорогостоящих процедур? Хотите деликатное омоложение, без уколов и операций? Ждем вас на интенсиве! Вы улучшите...
Цель: Подтянутый живот
Тема:Укрепление мышц тазового дна и вдумчивая проработка мышц кора
для плоского живота и крепкого женского здоровья.
Тренировки на все тело с учетом «свежего» диастаза
Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером.
Именно поэтому...
Вот как мы будем работать в январе:
Пока празднуем: лимфодренаж и растяжка
Домашние застолья, походы в гости и рестораны – это прекрасно, и мы сделаем так, что
все вокруг удивятся вашей постоянной бодрости и свежести. Не нужно насиловать тело
и нервную систему: отказываться от вкусных яств или...
Легко договориться с малышом. Помочь завести друзей и научить самостоятельности школьника. Уверенно преодолеть подводные течения переходного возраста вместе с подростком. Быть счастливым, спокойным, полным сил родителем.
Как воплотить это в жизнь, знает психолог, автор первой запатентованной в...
Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку.
Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект.
Уйдут отеки с лица, шеи, области ключиц и подмышек.
Упражнения с опорой стопами в стену помогут избавиться от отеков и тяжести в ногах.
Что входит в набор
Рецепты стройности. Часть I
100 вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты: курица и индейка, маринады, углеводы, салаты, мясо, перекусы.
Рецепты стройности. Часть II
100 новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой диеты: супы, салаты, мясо и кура...
26 дней обучения
Успейте приобрести курсы по сниженной цене и начать свой путь к здоровью, красоте и молодости уже сегодня
Омоложение через движение
Это курс, который за счёт комплексного подхода даст результат в исправлении осанки, уйдёт боль в спине, уйдут отеки и подтянется и живот и...
Мы соединили пилатес и фейсфитнес, чтобы вы получили wow-эффект от одной тренировки! Комплекс поможет взбодриться, улучшит кровообращение, избавит от отеков. После первой же практики вы станете выглядеть свежее и моложе, сотрете следы усталости и улучшите цвет лица. Регулярные занятия улучшат...