Краткосрочная терапия принятия и приверженности (FACT) рассматривает каждый сеанс терапии так, как будто он последний, позволяя специалисту максимально увеличить вероятность значимых изменений здесь и сейчас.
FACT — это уникальные техники рефрейминга и разворота клиента к более функциональному...
В чем секрет: как это работает?
Хороший обмен веществ
Благодаря системе питания, где вы замените продукты, которые приводят к набору веса, на продукты, которые насыщают, перестраивают обмен веществ и сжигают жир
Здоровые отношения с едой
Проработка пищевых привычек и базовых пищевых...
Модуль 1. Как стать и быть эффективным диетологом (консультантом по питанию)
Ожирение. Подходы к лечению
Ожирение, определение, классификация, степень и стадии
Эпидемиология ожирения, влияние избыточного веса на здоровье
Метаболический синдром
Физиологические причины развития ожирения...
Шорты-юбка "Скорт"- это универсальное изделие подойдет как для пляжа, так и для города.
По одному мастер-классу вы свяжете для себя и для девочек и даже юбку.
Вяжется очень быстро, пару-тройку дней и готово!
Мк без привязки к плотности, а значит можно вязать из любой пряжи, на любой размер.
Мк...
Партнерский Маркетинг во ВКонтакте
Новый курс от Евгения Вергуса и Виктории Карповой
Это быстрый старт в партнерках! Без сайтов, без технических заморочек и лишних настроек!
Все в одной сети и все онлайн!
Пошаговый обучающий курс с поддержкой "Партнерский Маркетинг во ВКонтакте" Это 22...
Люди, пережившие травму, неизменно создают проблемы. Они создают проблемы для самих себя, для своих близких и родных, для друзей и коллег, в конце концов для терапевтов. С “травматиками” трудно дружить, сложно работать и практически невозможно выстраивать близкие отношения. В терапии они упрямо...
Готовы впервые за новогодние праздники НЕ набрать вес, а конкретно сбросить?!
В субботу буду проводить онлайн-тренинг по пищевой зависимости!
Это будет целая система, с которой нужно начинать снижение веса, выходить из срывов, быть беременной или восстанавливаться после родов.
Будем работать...
Описание книги
Повышенная тревожность, зацикленность на негативе и потеря способности жить в полную силу… Знакомо?
Мне – да. Я выкарабкалась из двух депрессий и на корню обрубила третью, изменила свою жизнь и поэтому считаю своим долгом поделиться опытом с вами. Да, каждый проходит свой путь к...
Чувствуете ли вы, что ваш партнер контролирует вас, пытается управлять, регулярно обманывает? Периодически вы обнаруживаете, что без причины становитесь объектом интенсивного, жестокого и иррационального гнева? Вы чувствуете, что «идете по яичной скорлупе», чтобы избежать следующей конфронтации...
Получите базовые знания по диетологии и научитесь самостоятельно составлять сбалансированный рацион под любые цели.
Этот курс вам подойдет, если вы:
Интересуетесь здоровым образом жизни;
Желаете привести свое тело в форму без вреда для здоровья;
Хотите узнать, как скорректировать вес и...
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно относиться к психологии
станете лучше разбираться в себе и окружающих
Ключевые моменты лекции:
Без еды невозможно представить жизнь человека. Более того, мы часто находимся под влиянием...
Далекие близкие.
Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции, границы, конфликты.
Что делать, если у близкого человека пограничное расстройство личности? Главное – понять, что это не приговор! Если кто-то из родных имеет такой диагноз, вам нужны рабочие стратегии...
О книге:
Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыносимым грузом.
Чем более развито общество, в котором мы живем, тем более сложной становится реальность, с которой мы должны взаимодействовать, и, как следствие, становится все труднее...
Программа:
Расчет ваших личных показателей, которые влияют на индивидуальный прогноз, расшифровка
Как составить общий и индивидуальный прогнозы дня на весь год и правильно их расшифровать.
Как на нас влияет время суток. Как составить идеальный распорядок своего дня, чтобы быть эффективным в...
Курс включает 40 уроков:
конструирование по итальянской методике, моделирование лекал и пошив в технике «люкс» (без оверлока) следующих изделий:
-базовый топ на бретелях (крой по долевой)
-платье-комбинация (крой по долевой)
-платье-комбинация(крой по косой)
-топ на бретелях (крой по косой)
Описание вебинара:
Красивые, "обезжиренные" тела стали привычной частью соц. сетей и плотно ассоциируются с успехами как в личной, так и в профессиональной жизни. Стыдиться "лишних" кг стало уже традицией, и как результат, мы видим все больше людей, которые недовольны своей внешностью и...
«Но почему аборигены съели Кука? За что - неясно, - молчит наука.
Мне представляется совсем простая штука: Хотели кушать - и съели Кука»
Веселая и задорная песня Владимира Семеновича невольно сглаживает возможный ужас происходящего. Каннибализм или антропофагия вызывает отвращение...
Представляем Вашему вниманию новый курс "Спортивная нутрициология: клинические разборы".
В лекциях курса на практических примерах разобраны основы и тонкости составления индивидуальных рационов питания спортсменов с учетом вида спорта и конкретных задач:
Снижение жировой ткани
Сгонка веса
Набор...