Здоровая спина за 5 минут в день.
Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов
Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской...
Путь к материнству у каждого свой. Кому-то оно дается легко и быстро, а кто-то приходит к нему спустя долгие годы. Это нормально. Все люди разные, и у каждого свой срок созревания и готовности.
В книге Ирина Богатенкова делится собственным опытом позднего материнства. Она рассказывает о том...
Курс о том, как
Новичку запустить онлайн продажибез привлечения сторонних специалистов, без расходов на интернет магазин, товар и рекламу.
Продавать товары с любой точки мира без привязки к географии.
Правильно выбрать товары, которые принесут заказы.
Рассчитать стоимость товара, что-бы...
При наличии грыж и протрузий желательно избегать механического воздействия на позвонки так как это может усугубить ситуацию. Упражнения в этой программе подобраны так чтобы механика движений не оказывала компрессионного давления на спину.
Для нас это значит больше вертикальных тяг -...
Интенсив для Вас, если:
Вы не знаете как снизить вероятность развития невроза при стрессе
У Вашего ребенка появились навязчивые движения
Хотите укрепить нервную систему и повысить стрессоустойчивость ребенка
Вы специалист работающий с детьми
У ребенка множественные страхи
Программа:
Модуль 1...
О книге
Зарядись на успех! Данная аудиокнига – твой персональный power bank, полный энергии, идей и проверенных практик от миллиардера иинвестора Игоря Рыбакова.
Бизнес, личностное развитие, здоровье, отношения – «ТОК» поможет выйти за рамки привычного и преобразовать свою реальность.
У вас...
Вы получите: занятия в записи
1 кодирующая сессия (внушение на запрет определённых групп продуктов), ответы на вопросы
«Анти срыв» это психологический блок выявления ваших потребностей
2 кодирующая сессия (методика по сокращению желудка, достижения идеального веса)
Методика возврата в...
Мне приходит очень много вопросов по поводу того, как же я делаю изнанку броши, как она получается без швов и стежков☝ Скажу честно, что сама долго ломала голову над этим Мне хотелось добиться идеальной изнанки, чтобы было красиво со всех сторон!
⠀⠀ И поэтому спешу обрадовать Вас дорогие мои...
Последний запуск потока «Земля без рисков»
Уверенно работать с земельными участками, за которые коллеги не решаются браться
Успешно решать проблемы людей с оформлением недвижимости
На курсе Вы узнаете:
что такое «скрытые» охранные зоны икак убедиться, что их нет на участке.
с какими...
Психолог, которому доверяют более 500 000 родителей по всему миру!
Александр Кузнецов - самый известный Доктор Папа, Президент Ассоциации Детских Психологов, основатель и президент Фонда "Детское Здоровье".
В книге вы найдете ответы на вопросы, с которыми рано или поздно сталкиваются абсолютно...
Натурохакинг. Осень
Как не болеть орвии лечится без таблеток
Программа для тех, кто хочет:
-Вырабатывать правильные реакции на стресс
-Восстановиться после стресса и вирусов
-Сбалансировать вес без диет
-Улучшить показатели здоровья
-Помочь организму войти в ресурс без БАДов
-Научиться жить...
Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, какизменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на...
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога в курсов по питанию детей. Более 100 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день. Питание...
Депрессия – тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление вызвано множеством факторов. Но есть один фактор, который часто упускают из виду: наши собственные привычки. Эта книга поможет вам заменить шаблоны саморазрушающего поведения и вернуться к жизни, научившись мыслить, чувствовать и...
Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению.
Цена: 646 р.
Объем: 240 стр...
Все, что нужно знать о намордниках: зачем они нужны икакими бывают, гуманно ли гулять с собакой в наморднике, как выбрать правильный и самое главное — как приучить к наморднику.
Гуманно лииспользовать намордник
Стоит ли жалеть собак, которые носят намордник? Не причиняет ли намордник...
Как побеждать без войны (тренинг в записи)
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Разговорные техники
Это навыки ассертивного общения, которые помогут вам отстоять свои границы, сохранив свое достоинство и хорошие отношения с другими людьми. Вам не обязательно ругаться и воевать. Умение ассертивно отстаивать свои...
Год одиноких:
Как перестать бояться быть без других
Поддерживающий и честный разговор об одиночестве.
Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать...
Описание книги
Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое главное, сохранить результат. Главная идея отказ от насилия над собой и поиск радости...