Результаты поиска по запросу: Как снять стресс. 10 простых и эффективных способов. Практика (Любовь Какурина)

ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ? 1) СОВРЕМЕННЫЙ СТРЕСС: полный ликбез по теме 2) Глубинная проработка 1 стрессовой ситуации в прямом эфире 3) Система выхода из тревоги, переживаний и беспокойств по науке 4) Презентация новой 1-месячной программы "Чао, стресс" 5) Домашнее задание для закрепления...

Довольно часто мне задают вопросы: «Какая книга лучше для…»? «Какая техника эффективнее всего?», «С чего начать?» и т.д. Люди на пути духовного и личностного роста теряются в море информации. Действительно, информации сейчас такое количество, что можно забыть зачем вы ее искали – уже в процессе...

Секретная техника, техник как тратить на Reels минимум времени и привлекать новую аудиторию ✓︎ Без скучных экспертных Reels ✓︎ Без дорогого оборудования и заморочек со светом, звуком, монтажем ✓︎ Даже если у вас обычная 10неинстаграмная» квартира и нет команды Я все свои ролики монтирую и...

Научись работать с уровнем тревожности каждый день. Подари своему телу и разуму настоящее спокойствие с помощью медитаций. Медитации необходимы, если… Не можешь контролировать тревожное состояние Плохо засыпаешь и спишь из-за стресса Испытаешь серьезный стресс перед важными событиями и...

Евгений Койнов Психолог-танатолог. Гипнолог и психотерапевт. Эксперт в области воздействия звука на сознание. Имеет два высших психологических образования. Успешно провёл свои программы в 25 странах. Исследователь ведической культуры. Пение — одна из могущественных практик, воплощающая опыт и...

Для кого этот курс: Для тех, кто находится в постоянном состоянии усталости Для тех, у кого постоянные перепады настроения Для тех, кто часто болеет и чувствует себя неважно Для тех, у кого не хватает энергии Для тех, кто эмоционально и физически чувствует постоянное напряжение Для тех, кто...

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...

В книге описывается десять способов лёгкого заработка денег, существенно отличающихся от традиционных, но в то же время именно в силу нетрадиционности, эти способы заработка не могут рекомендоваться широкому кругу людей.

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЁТ МИНИ-КУРС: Для тех, кто готов полюбить себя, но не знает с чего начать Для тех, кто думает, что с ним что-то не так и ищет ответы как это изменить Для тех, кто хочет “вылечить” отношения с важными для него людьми Для тех, кто упёрся в финансовый потолок Для тех, кто любит...

Вам обязательно нужно посмотреть, если: Шея болит, ноет, тянет, спазмы - сил нет! Плечи как каменные, постоянно хочется их разминать, все задеревенело, голова поворачивается через боль или со скрипом Постоянно сутулитесь, и ничего не можете с этим поделать У вас остеохондроз, гипертонус мышц...

Как эффективно рассматривать отношения, не нарушая этику консультации (например, право на тайну) и не вмешиваясь в чужую энергию? Теория: как работают расклады на отношения? Практика: 6 раскладов о любви.

Что вы получите: Книга в форматах FB2,PDF,EPUB,MOBI,DOC,TXT,RTF Объем: 90 стр. О книге: Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во...

Мы говорили о: - О гормонах, которые влияют на наши отношения спустя время! - Как сделать так, чтобы мужчина был влюблён в вас на протяжении многих лет как на первом свидании. - Как управлять этим состоянием и сохранить любовь на долгие годы.

С содроганием сердца все мы, ещё несколько дней назад, следили за ценами на нефть. Учитывая ощутимую зависимость от «чёрного золота» многих секторов экономики, WTI и Brent для российского человека значат многое. Мы видели, как абсолютно неожиданно для всех цены на фьючерсные контракты ушли в...

Цель клуба: Помочь каждой участнице воплотить свои дизайнерские фантазии в выкройку. Лучшие техники и секреты от эксперта с 35 летним стажем, которые помогут получать точные выкройки без примерок и подгонок на любые фигуры. Кого я жду в клубе: Вы смотрите на фотографии моделей и не знаете...

Описание книги Я эмпат, мастер Таро, проводник Духов. Помогаю людям на протяжении многих лет. В своих книгах делюсь опытом и проверенными практиками. Женщина, которая тебе всегда улыбается и говорит нужные слова, существует и уже ждет тебя. Ее стоит только позвать. Слова в заговоре выведут ее...

Шейла Алиева: Теория: 1. Что есть причина, а что следствие в состояниях страха и тревожности 2. С чего начинать восстановление и оздоровление организма 3. Как научиться быстро распознать стрессовые реакции, как справляться с тревогами и не доводить себя до хронических состояний 4. Сон. Для...

Что вы получите: Книга в форматах FB2,PDF,EPUB,MOBI,DOC,TXT,RTF, Объем: 110 стр. 1 иллюстрация О книге: Не секрет, что наши успех и счастье неразрывно связаны с умением строить отношения с разными людьми. А построение отношений невозможно без умения общаться. Однако многим из нас недостает...

Андрей Антонов (Ратибор) Чемпион мира Мастер спорта международного класса по армреслингу Спортивный физиолог Тренер Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии Давайте разберёмся, как позитивное мышление может повлиять на Вашу жизнь? Дело в том, что каждое наше неприятное...

О книге В мире, где стресс стал нормой, а тревога и панические атаки сковывают миллионы людей, эта книга предлагает не просто временное облегчение, но и глубокую, всестороннюю трансформацию. Откройте для себя причины вашей тревоги – от биологических корней и влияния прошлого опыта до...