Результаты поиска по запросу: Как снять стресс. 10 простых и эффективных способов. Практика (Любовь Какурина)

Завтраки Несладкая овсянка с яйцом пашот и жареным беконом Английские маффины Яичница с овощами Закуски Оливье с авокадо и лососем Салат с печенью трески и перепелиными яйцами Греческий пирог со шпинатом и фетой Решти Маринованная свекла Аджапсандал быстрый Супы Индийская пряная похлебка...

Всего 10 видео уроков: 1. «MACRO маникюр» 2. «Аппаратный педикюр» 3.«Моделирование ногтей + комби маникюр» 4. «Наращивание ногтей без форм» 5.Видео урок «Эстетический педикюр» 6.Видео урок 10Покрытие френч и секреты стемпинга» 7.Видео урок «классический маникюр » 8.Видео урок...

Зрительная система — одна из наиболее сложных и важных сенсорных систем организма, которая отвечает за восприятие света, формирование изображений и их интерпретацию мозгом. Работа со зрительной системой, включая упражнения и тренировки для улучшения её функций, может привести к значительным...

На Вебинаре Вы Узнаете: -Что такое стресс -Почему мы испытываем стресс и что к нему приводит -Физиологические законы функционирования стресса -Источники и причины стресса -Непродуктивные способы преодоления стресса -Что делать чтобы не впадать в состояние хронического стресса -Формирование...

Мастер-класс "Как обрести любовь" Автор: Оксана Горшенина Для тех, кто хочет найти свое счастье и обрести любовь У Оксаны более 30 лет опыта работы в эзотерике. Работает с Русскими и Скандинавскими рунами, занимается предсказательными практиками с 11 лет. Практикующий маг, свечной мастер...

Создание фотоколлажей (фотоманипуляций) – процесс трудоемкий, но очень интересный и захватывающий. С помощью этой техники вы сможете воплотить самые свои необычные и креативные идеи. Но новичкам сходу сложно дается этот процесс, так как совместить множество разных фрагментов из разных...

Вы ведете онлайн-курсы и замечаете, что проект развивается не так быстро, как вы планировали. Возможно, вы столкнулись с одной из проблем: - подписчики набираются медленно - письма открывают меньше 10-15% - вам сложно делегировать и вы боитесь нанимать помощника - нет понимания, как повышать...

Вебинар о том, как устроена известная идея "полюби себя" и насколько возможно достичь такой любви (да). Ведет Елена Веселаго. Расстановки и полевая терапия. Кто может участвовать: для полного понимания материала требуется владеть основными понятиями метода системных расстановок и чтением поля...

Содержание книги весьма уникальное по следующим причинам: она написана автором имеющим свой особый взгляд на излагаемую тему, сочетающую восточные и западные концепции на проблему человека и окружающего мира. В ней затронуты волнующие всех людей вопросы стресса, здоровья и исцеления. В книге...

Мастер-класс "5 способов заставить кричать девушку от удовольствия"

«Как СhatGPT поможет тебе найти любовь, деньги и смысл жизни» — это руководство по использованию ИИ для достижения личных и профессиональных целей. Автор делится опытом и примерами, показывая, как ChatGPT может стать надежным советником. Узнайте, как выбрать ИИ-помощника, развить навыки...

Как научиться шутить? Как развить чувство юмора? Как писать стендап? Как написать шутку? Как стать смешным? Как пишут штуки для КВН? Книга содержит четкие ответы на эти вопросы. Это руководство стало настольным пособием в кружках актерского мастерства, телешколах, на театральных курсах и...

Комплексное решение проблемы с порчей раз и навсегда, для тебя и близких тебе людей. Пошаговая совместная работа над твоими навыками диагностики и снятия порчи, после которой ты сможешь снимать даже самую сильную порчу, всего за 1 минуту, даже если ты новичок в эзотерике. Ты можешь легко снимать...

Сборник эфиров "Стресс, тревога и страх" Econet Course «взаимосвязь стресса и болезней» «вина и страх: чувства, которые вас разрушают» «как помочь себе справиться с последствиями стресса» «многоликий стресс: электромагнитный стресс» «психологическая устойчивость: как справиться со стрессом и...

Олеся Серегина — журналист, ведущая, основатель благотворительного фонда «Дополнительное время», автор книги «Как мы развлекали страну». Алена Иванова — кандидат психологических наук, доцент ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова МЗ РФ (Пироговский университет); старший научный сотрудник ФГБНУ...

Наши родители стареют. Становятся обидчивыми, нетерпимыми, язвительными, неряшливыми. Мы пытаемся помочь, но в ответ получаем лишь новые претензии. Мы раздражаемся и злимся. А потом виним себя, что не сдержались. Нина Зверева, тележурналист, популярный бизнес-тренер, автор книг про общение...

О чем Наши родители стареют. Становятся обидчивыми, нетерпимыми, язвительными, неряшливыми. Мы пытаемся помочь, но в ответ получаем лишь новые претензии. Мы раздражаемся и злимся. А потом виним себя, что не сдержались. Мы не можем вернуть старикам молодость. Но можем принять их старость как...

Любить и быть любимыми, выстраивать гармоничные отношения ‐ базовая потребность каждого человека У каждого из нас есть установки, психоэмоциональные блоки, страхи и программы, которые мешают нам этого достичь. Страхи, блоки, программы приводят к депрессии и паническим атакам, суицидальными...

Проверенные методы по выходу из гиперпродуктивности и профилактике выгорания. Вместо нервного срыва, горящих дедлайнов и непрекращающейся тревоги. Work 1. Стресс и выгорание: как себе помочь 2. Выгорание vs депрессия 3. Как погоня за успехом вгоняет в невроз Life 1. Любовь и отношения —...

Как подобрать травы и ароматерапию для оздоровления детей до 10 лет Как помочь ребенку быть более спокойным и усидчивым Как можно улучшить работу нервной системы, стимулировать развитие мозга и улучшить внимание и память? Что поможет ребенку спокойно засыпать и избавиться от капризов