Результаты поиска по запросу: Как снять стресс. 10 простых и эффективных способов. Практика (Любовь Какурина)

Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице. С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными...

10 тематических конспектов для малышей 1-3 годика: 1. Ложка-поварешка 2. Здравствуй, Снегирь 3. Пингвин 4. Мишке Бай 5. Мишка на Севере 6. Светяшки и зажигашки 7. Снеговик 8. Елочка-иголочка 9. Новогодние вкусняшки 10. Гномик В каждом конспекте: В каждом новые идеи! Начало (музыка) и зимнее...

Отсутствие денег влияет и на психику человека, и на его физиологию. Исследования показывают, что у детей из очень бедных семей площадь коры головного мозга меньше, чем у детей из состоятельных. По социологическим опросам, деньги являются главным источником стресса для россиян: 24% опрошенных...

Хэштег #RelationshipGoals уже несколько лет считается мировым трендом. Если вбить эти слова в поисковик, он покажет вам фотографии знаменитостей, позирующих в обнимку в дорогих клубах, кадры счастливых финалов романтических фильмов или фотографии милых парочек, целующихся на пляже, обнимающихся...

О книге: Если ты хочешь поскорее научиться получать оргазм — данное пособие поможет тебе. Ты научишься правильно возбуждаться, стимулировать нужные зоны, получать оргазм без мужчины, даже не прикасаясь к себе руками, «заказывать» оргазм во сне. Пособие может быть полезным и мужчинам, чтобы...

Мастер-класс «О простых и важных техниках»

“Активационная терапия – это терапия путем целенаправленного вызова и поддержания в организме антистрессорных реакций” Вебинар подойдет вам, если: У Вас есть недосып, Вы испытываете сложности с засыпанием С утра — нет чувства «отдохнувшести10 и бодрости Вы чувствуете, что Ваше тело реагирует на...

Стыд и вина – это, с одной стороны, важные социальные эмоции, которые регулируют отношения между людьми в группе, а с другой, деструктивные переживания, возникающие на фоне нарциссической травмы, и осложняющие жизнь человека. Если эти переживания подкрепляются негативными паттернами, они...

Что данный курс даст лично Вам? Вы узнаете и освоите комбинированную технику самых эффективно работающих ударов руками из нескольких разных боевых направлений! Если Вы уже неплохо владеете ударной техникой рук, то даже в этом случае Вы 100% узнаете для себя много ценного и интересного, особенно...

О чем этот курс? Работа с Таро - это разговор со всей Вселенной через призму собственного подсознания. Расклад на Таро - живой процесс, объединяющий многие знания и логические умозаключения с интуитивными прозрениями и личным опытом человека. Это настоящая практика мудрости, которая помогает в...

Совет «не волноваться» в стрессовой ситуации дают около 90% людей, но на практике это редко работает. Хорошо, есть другие методы профилактики стресса и выгорания. Подойдет тем, кто хочет получать больше удовольствия от жизни и работы. Поймете, что вызывает стресс и какой уровень стресса вы...

Если вы на пенсии или готовитесь к этому судьбоносному событию, то книга как раз для вас! Это продолжение книги «Бизнес для ржавых чайников» Л.Т. Левиной. Под ее чутким руководством многие пенсионеры смогли открыть для себя интересный и динамичный мир Интернета и даже начать в этом мире свое...

Описание: У большинства людей слово «стресс» ассоциируется исключительно с психологическим напряжением. В данной работе авторы постарались показать, что это верно лишь отчасти – в действительности представление о стрессе значительно шире. Книга может представлять интерес не только для...

Притянуть свою вторую половинку не на секс, а на душу. Привлечение своего мужчины через сердечную чакру. Желание дарить и испытывать любовь. Безусловная любовь и принятие. Внеземная любовь и сильные чувства.

Автор бестселлеров и всемирно известный оратор Брайан Трейси учит, как каждый из нас может стать влиятельным. Человек готов меняться, двигаться вперед, предпринимать какие-то действия или поддаваться влиянию только при условии, что это решит его личные проблемы. Используйте этот факт для...

Эта книга — практическое руководство по выходу из хронического стресса и режима выживания. Вы узнаете, как работает нервная система, почему привычные советы «бороться со стрессом» не помогают и что на самом деле отнимает силы. Пошаговые техники и упражнения помогут восстановить энергию, вернуть...

“LOVE IS” - это совершенно особый формат обучения, где с помощью простых упражнений и рекомендаций уже с первого урока Вы начнете СОЗДАВАТЬ СВОЮ СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ. Навсегда уберете то, что мешает Вам создать счастливые отношения Выявите и удалите свои негативные убеждения и программы Разрешите...

Что вам даст интенсив? Вы научитесь уверенно держаться на первом свидании Поймёте, какие вопросы вам помогут лучше узнать друг друга Сможете без труда выбирать эффектный дресс-код Узнаете, как выбрать место, чтобы любая встреча была незабываемой Станете той самой девушкой, которую он захочет...

О книге: Эксперт по клинингу №1 в России с 20-летним опытом Аида Синицына, автор популярного блога aida_prodom, делится профессиональными советами, чтобы вы умели грамотно и не напрягаясь, при этом экологично вести быт. Вы узнаете максимум про бюджетные подручные средства. Например, как убрать...

[Аудиокнига] Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие (Иван Кириллов) Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший...