Результаты поиска по запросу: Как снять стресс. 10 простых и эффективных способов. Практика (Любовь Какурина)

В книге рассказывается о технологии «Расшифровка». Освоив ее, вы сможете легко создавать истории для своих рассказов и наполнять их «живыми» героями. В книгу также вошли те самые 10 рассказов, которые автор упоминает в названии. При их написании и была разработана технология «Расшифровка». Книга...

[Аудиокнига] Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой (Гед Дженкинс-Омар) Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги...

50 приемов СЕО-продвижения простых сайтов. Для малого бизнеса. Актуально на 2019 г. Вывод сайта в ТОП-10 по 100+ ключам за 3-6 месяцев.Программы и сервисы прилагаются. О видеокурсе Старт продаж — 20 декабря 2018 г. Это сборник из 50 приемов СЕО-продвижения, актуальных в 2019 году. На их поиски...

Благодаря прохождению этого вебинара, продолжительностью 6,5часов, вы узнаете: Какие существуют инструменты и технологии, используемые на фондовом рынке Какую доходность имеет каждый класс активов Каков размер рынка облигаций На какие характеристики облигации обращать внимание (номинал...

Рабочая тетрадь для детей 6–10 лет Книга "Когда умирает близкий" поможет ребенку пережить трудный период горевания и поддержит всю семью в то время, когда так непросто подобрать нужные слова. Лаконичные и емкие тексты настроят взрослых на открытый разговор о сложном, а задания позволят ребенку...

Когда вы чувствуете себя подавленными и угнетёнными. Когда мысли кружатся вокруг одних и тех же проблем. Когда в жизнь врывается бессонница и глубокие мешки под глазами. Когда тело плачет и кричит о собственном бессилии. Когда хочется вылезти из тревожного и печального мира здесь и сейчас...

Криптовалюта. От Московской биржи. Любовь Язовская Вот и дождались - официальные финансовые органы государства начали просвещение профессионального сообщества относительно актуального тренда в криптовалютах. Смотрим, учимся, применяем. Описание Если мы говорим о криптовалютах, то, в первую...

Интенсив 10Стресс под контролем" Запись 3х дней интенсива: 1. Стресс и тело: мозг, ЖКТ, дефициты 2. Стресс и гормоны: баланс под угрозой 3. Стресс и внешний вид: кожа, волосы, мышцы, вес Что вы получаете: 🔹 Записи 3х видео-встреч 🔹 Теория + практические решения для вашего тела и психики. 🔹...

Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить Вы удивитесь, узнав, как сильно стресс влияет на нашу жизнь. И к каким последствиям он может привести. Выгорание, растущая тяга к спиртному, проблемы со сном, бесконечная тревога и страх. Эти и...

Добро пожаловать в мою лабораторию! Я — Анна Зворыкина, ольфакторный художник, кандидат биологических наук, и это мой сад, школа ольфакторных познаний и радостей. Я поделюсь с вами ключиком к радости комбинирования вкусов и запахов, мы будем изучать мир, изучая себя, и собирать слово “Любовь” из...

Описание Статистика свидетельствует об угрозе развода для миллионов пар. Книга "Марс и Венера вместе навсегда" предлагает практику создания союзов, исполненных любви и взаимного удовлетворения. Вы научитесь обходить острые углы, сглаживать конфликты и испытывать такую же страсть друг к другу...

Программа: Урок №1 «Здесь и сейчас» Практика управления стрессом «Осознанное расслабление» Урок №2 «Строение кишечника» Урок № 3 «Человек как экосистема» Урок # 4 «Функции кишечной микрофлоры» Подробный разбор взаимосвязи работы кишечника и настроения Самонаблюдение за работой кишечника...

Описание книги Впервые на русском невероятное практическое пособие для кинематографистов! Внутри вы найдете 12 тематических сцен, которые являются обязательными в своем жанре, и 100 вариантов их решений на площадке на примере 50 фильмов. Эффектные погони, драки, напряженные диалоги, хорроры...

1. Материя 2. Пространство 3. Время 4. Любовь Вы скажете: «А мы и так жили и живём в Любви, нас Любит Мама, если повезёт; нас любят друзья, если они есть (настоящие); нас Любят наши жены, мужья, Дети». К сожалению, настоящей Любовью нас не любит никто! Если и Любят, то только с условиями. А...

Пройдя этот курс вы узнаете каким образом стресс влияет на ваше здоровье, научитесь отслеживать предвестники стресса через своё тело, узнаёте самые эффективные и простые способы выхода из стрессовых ситуаций.

Манифест против токсичной продуктивности для выхода из бесконечной гонки за успешным успехом. Вместо прокрастинации, навязанных обществом целей и нервного стресса. Зачем нам стресс? Что такое «стресс»? Внешние факторы Виды Как стресс влияет на нас? Тело Мозг Стадии развития стресса Причины...

Из серии: Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст...

О книге Эта книга — настоящая находка для тех, кто хочет вкусно и быстро готовить без плиты и духовки! Внутри — 25 проверенных рецептов на каждый день, которые можно приготовить прямо в микроволновке за считанные минуты. Завтраки, основные блюда, перекусы, гарниры, овощи и даже десерты — всё...

Давно вам хотелось плюнуть на все и уехать куда-нибудь далеко-далеко? На море, например. Или в горы. Может вы в последнее время были раздражительны? И вам при этом вообще ничего не хотелось делать? Это все могут быть симптомы болезни, и стоит по этому поводу обратится к врачу. А может быть у вас...

Применение новаторских подходов к организации бизнес-мероприятий с целью увеличения доходности. Примеры успешных стратегий продвижения на рынке и их влияние на бизнес. Техника создания эффективных мероприятий внутри компании как основа успеха. Избегание распространенных ошибок, которые...