Результаты поиска по запросу: Как снять стресс. 10 простых и эффективных способов. Практика (Любовь Какурина)

«Любовь. До и после» – честная и до предела откровенная книга о женщинах, мужчинах и о любви. Автор со свойственными ей прямолинейностью и иронией рассказывает о зарождении этого чувства, его развитии и последующем перерождении в таких разных «по смыслу» созданиях, как «М» и «Ж». Помогает...

Эта книга — подробная и понятная инструкция для психологов и психотерапевтов, которые не начинают свою частную практику, потому что не знают, как это сделать, и боятся публичности. Автор 10 успешно практикующий частный психолог — делится с коллегами накопленным опытом и предлагает простые...

Описание книги Ты встретила ЕГО – своего идеального мужчину. Но некоторое время спустя замечаешь, что его звонки раздаются только тогда, когда ему удобно. И что ходите вы обычно в те места, которые нравятся твоему возлюбленному. Твой избранник привык делать все по-своему, заботясь прежде всего о...

1.ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Длится 4 месяца. Задание предоставляются 1 раз в неделю. В этой части мы вначале отпускаем все детские травмы и обиды, таким образом выходим из “детской позиции” и из “родительских сценариев” в любви. А дальше мы работаем с вашей самооценкой и с вашим внутренним...

Как превратить стресс в удовольствие от жизни (Дина Гумерова) 2-х дневный онлайн интенсив Уникальные знания о силе мысли и работе мозга Жить собой. Как это? Цель этого интенсива объяснить вам принципы работы мозга, которые влияют на всё в нашей жизни, в том числе на стрессовые состояния и...

Аудиокнига выдающегося чилийского мыслителя, исследователя, писателя и философа Дарио Саласа Соммера «Практика повышения уровня сознания» (оригинальное название книги «Гипсосознание»), родившегося в Сантьяго де Чили в 1935 году. Аудио книга «Практика повышения уровня сознания», прежде всего...

Описание книги Воркбук к бестселлеру "Любовь на всю жизнь. Руководство для пар". 12 сессий, которые помогут укрепить отношения. Более 30 лет назад известный психотерапевт Харвилл Хендрикс в соавторстве с женой Хелен Хант написали прекрасную книгу о том, как сохранить любовь и близость в...

Продолжение популярной серии заметок о минете. На этот раз вы узнаете, как усилить ощущения от минета с помощью подручных средств и смекалки. Если вы ищете способ разнообразить сексуальную жизнь или сделать такой минет, который партнер запомнит на всю свою жизнь, то эти заметки – то, что нужно.

Юрий Кузнецов и Лариса Велькович – профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста. В этой книге авторы...

Видео Шивы ЙОГА О ТОМ, КАК СТАТЬ ГАРМОНИЧНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ И РЕШИТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ Об абсолютной необходимости любви к себе Об абсолютной необходимости любви к себе (Часть 10-я)

Эссенциальная гипертензия и карбонильный стресс как причина её развития: от понимания патогенеза к эффективному лечению Гипертоническая болезнь, артериальная гипертония, артериальная гипертензия – это синонимы или нет? Гипертония и гипертензия – можно ли говорить об абсолютной синонимичности...

Вебинар адресован широкому кругу практических психологов, психологам-консультантам, психотерапевтам, ведущим групп личностного роста, а также всем заинтересованным в долговременном сохранении работоспособности, восстановлении и дальнейшем укреплении своего психологического здоровья. В...

Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой жизни предлагает множество уникальных способов пустить свою жизнь под откос. Никак не можете покинуть родительский дом и перекладываете все решения на окружающих? Сидите на диване и ждете, пока вам откроется истинное...

[Аудиокнига] Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника (Алексей Красиков) Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем...

Семь дней чистой практики + расширенный материал по теме энергетического взаимодействия в любовных отношениях! Если Вы: Мечтаете найти свою вторую половинку? Хотите вдохнуть новую жизнь в отношения с любимым мужчиной? Хотите раскрыть в полную силу свою женственность и привлекательность...

Описание книги Нет понятия «дорого». Есть «непонятно, откуда такая цена». Ведь сегодня мало просто продавать. Нужно слышать проблемы клиента и помогать ему их решать с помощью вашего эксклюзивного сервиса. Тогда цена будет восприниматься адекватной заложенной ценности, станет понятно, что несет...

Как избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика влияет на уровень стресса и при чём тут синдром самозванца? Ответы на эти и многие другие вопросы есть в книге. Кроме этого автор коротко и ёмко рассказывает, откуда берутся эти сложные эмоции, как...

Описание книги: По моим наблюдениям, в жизни мало создать себе хорошие условия жизни, иметь какие-то таланты, создать счастливую семью, чего-то достичь. Важно все это еще и сохранить. И тут первый враг успешного человека - зависть и сглаз окружения, который ставит палки в колеса, рушит все...

Как перестать заедать стресс и начать вести здоровый образ жизни. Курс Ксении Мартиросовой. • Что это: авторский курс о нормализации пищевых привычек, контакте с эмоциями и здоровом отношении к еде. • Для кого: для тех, кто имеет привычку заедать стресс, испытывает трудности с весом и не...

Стресс с точки зрения биологии — нормальная реакция организма на опасность. В дикой природе он помогает быстрее бежать, лучше драться и прятаться. Но почему же зебры не умирают от инфаркта, не набирают лишний вес и не впадают в депрессию, спасаясь от хищников? На лекции разберемся, как сохранить...