Результаты поиска по запросу: Как снять стресс. 10 простых и эффективных способов. Практика (Любовь Какурина)

В этом сборнике вас ждут быстрые и сбалансированные завтраки и ужины из простых и доступных ингредиентов новые варианты привычных блюд, запеканки на сковороде, салаты, рецепты из рыбы и мяса 42 страницы в формате PDF с подробным описанием рецептов, способами приготовления и подачи!

Думать о стрессе как о чем-то "токсичном" или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него — нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или...

Каринэ Аванесян - клинический, семейный системный психолог. В этой книге автор соединила собственный опыт обретения уверенности в себе и современные методики, применяемые разными школами психологии. Книга состоит из теоретической и практической части с упражнениями, которые помогут научиться...

ДЛЯ ПАР, КОТОРЫЕ ТЕРЯЮТ И НЕ ХОТЯТ ПОТЕРЯТЬ ЛЮБОВЬ И СТРАСТЬ Если с вами было: Все хорошо, бабочки щекотали живот, вы думали, что вы особенные и это навсегда, но все закончилось Наступила бытовуха, накопились претензии и стало просто невозможно Отношения угасли. Как будто исчерпали себя Вера в...

Онлайн-курс Романа Сафронова 10 И ПАЖИ МАЛЫХ АРКАНОВ ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ПЕРЕХОД с 12 мая | в 20:00 по Мск по средам | 4 занятия по 3 часа стоимость 6000 рублей Сефиротическая магия подразумевает под собой 2 глобальных способа взаимодействия и развития в окружающем мире Первый - развитие по...

Психокинезиология – новый универсальный метод, позволяющий быстро и эффективно настроить организм на защиту от стресса, избавить его от последствий пережитого психоэмоционального напряжения. Он был разработан в 1972 году. Его авторами являются Гордон Стокс (кинезиолог), Даниэл Уайтсайд (врач...

Практическое пособие "Любовный Магнит" - это древнейшая даосская практика по активации особой Божественной Сферы, которая открывает в человеке неиссякаемый источник любви, счастья и успеха во всём. Спойлер: Дополнительная информация Адепт, постоянно практикующий данную практику, получает...

А вы тоже превращаетесь в Электроника, когда хорошо отдохнете? 10 дел по рабочему списку, 6 важных встреч, переговоры, развезти детей по кружкам, приготовить ужин, позвонить родителям, поддержать подругу, приласкать супруга и всё это легко. Играючи. И вы в 24 часа умещаете то, что обычно и в...

Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов (Вишен Лакьяни) Описание книги Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе...

Двухдневный Мастер-Класс в Режиме Онлайн (17-18 февраля) Практические рекомендации, примеры, схемы и структуры, которые принесли более 10.000.000 рублей моим клиентам Вы узнаете, как использовать навык создания сайта для набора подписчиков и заработка в сети Интернет, как применить эти знания в...

В этом курсе Вы узнаете: -тело в момент стресса -что такое опасный стресс -какие люди наиболее устойчивы к стрессу -как обустроить жизнь так, чтобы стресса было меньше -какие экстренные меры можно предпринять, чтобы успокоиться Содержание: 01. Введение Вы должны быть зачислены на этот курс...

О ЧЕМ ЭТОТ ВЕБИНАР? ВВЕДЕНИЕ. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ПСИХОЛОГИИ ЛЮБВИ Социальные стереотипы и правила отношений Можно ли совершить ошибку в отношениях Объект влечения и наши потребности - почему мы ждем от либомого человека удовлетворения наших потребностей Аффект и любовное влечение Любовь и чувство...

Как показывают социологические опросы, многие люди испытывают провалы в памяти, так что вы не одиноки в этом вопросе. С возрастом (и не только) становится сложно сохранять необходимую нам информацию. Но это не проблема. Данная книга предлагает вашему вниманию практические приемы, советы и...

Практика психологической помощи в кризисных ситуациях второго типа (чрезвычайные происшествия, военные действия, потеря близких) В результате обучения участники смогут: приобрести новые или усовершенствовать имеющиеся навыки психологической помощи в кризисных ситуациях; подготовиться к...

Для кого Для тех кто в отношениях, и тех, кто в поиске партнера Формат Видео-тренинг в записи Информация: 7 занятий по 3,5 часа Любовь, живет в нас задолго до того, как мы встретим мужчину. У каждой из нас есть своя модель любви: счастливая или несчастная, радующая и дарящая заботу и...

Вы уже посмотрели фильм «Мемуары гейши?10 Если да, вам не нужно объяснять, о чем эта книга. Если нет – обязательно посмотрите. Ведь культура изысканной и утонченной женственности, созданная в Японии в 18–19 веках, и развивающаяся до настоящего времени, давно перешагнула границы японской традиции...

О чем эта книга? О любви во всех ее проявлениях. В первой части автор делает попытку осмыслить виды любви: родительскую, между друзьями и партнерами, эрос, филию, агапе, созависимость и другие. Далее дается обзор различных теорий и парадигм в объяснении любви: психоаналитической, биологической...

Регулярная уборка с использованием чистящих средств так же негативно влияет на организм, как и выкуривание пачки сигарет в день Об этом говорится в исследовании учёных из Бергенского университета. Мельчайшие частицы любого вида бытовой химии скапливаются в лёгких, что грозит серьёзными...

В учебном пособии приведены результаты исследований эмоционального и телесного стресса, проводимых автором на протяжении многих лет. Проанализированы изменения эмоций и поведения разных людей при кратком и длительном стрессе. С позиции патопсихологии рассмотрены алекситимия («бессловесность...

Нет ничего приятнее, когда рядом с тобой сидит шикарная, очень сексуальная девушка и смотрит на тебя взглядом, полным любви и преданности. Когда уже не нужно ничего делать, стараться понравиться, изображать из себя кого-то. Ты просто наслаждаешься моментом и именно в этот момент ты понимаешь...