1. Кукурузкин

    Скачать [Fit-menu] Праздничное путешествие на 1700 ккал (Евгения Уварова)

    ЧТО ЖДЕТ В «ПРАЗДНИЧНОМ ПУТЕШЕСТВИИ»: 7 дней праздничного тура по странам мира: Италия США Россия Германия Япония Франция Мексика национальные десерты и запрещённые напитки к ним шикарные новые блюда, которые на все соответствуют атмосфере праздника КБЖУ к каждому приёму пищи, чтобы вы...
  2. Карамелькина

    Скачать [Fit-menu] Праздничное путешествие на 1400 ккал (Евгения Уварова)

    ЧТО ЖДЕТ В «ПРАЗДНИЧНОМ ПУТЕШЕСТВИИ»: 7 дней праздничного тура по странам мира: Италия США Россия Германия Япония Франция Мексика национальные десерты и запрещённые напитки к ним шикарные новые блюда, которые на все соответствуют атмосфере праздника КБЖУ к каждому приёму пищи, чтобы вы...
  3. Большая Стирка

    Скачать [Fit-menu] Праздничное путешествие на 1300 ккал (Евгения Уварова)

    ЧТО ЖДЕТ В «ПРАЗДНИЧНОМ ПУТЕШЕСТВИИ»: 7 дней праздничного тура по странам мира: Италия США Россия Германия Япония Франция Мексика национальные десерты и запрещённые напитки к ним шикарные новые блюда, которые на все соответствуют атмосфере праздника КБЖУ к каждому приёму пищи, чтобы вы...
  4. Тьма

    Скачать [Fit-menu] Праздничное путешествие на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    ЧТО ЖДЕТ В «ПРАЗДНИЧНОМ ПУТЕШЕСТВИИ»: 7 дней праздничного тура по странам мира: Италия США Россия Германия Япония Франция Мексика национальные десерты и запрещённые напитки к ним шикарные новые блюда, которые на все соответствуют атмосфере праздника КБЖУ к каждому приёму пищи, чтобы вы...
  5. Папай

    Скачать [Fit-menu] Праздничное путешествие на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    ЧТО ЖДЕТ В «ПРАЗДНИЧНОМ ПУТЕШЕСТВИИ»: 7 дней праздничного тура по странам мира: Италия США Россия Германия Япония Франция Мексика национальные десерты и запрещённые напитки к ним шикарные новые блюда, которые на все соответствуют атмосфере праздника КБЖУ к каждому приёму пищи, чтобы вы...
  6. Танцуем

    Скачать [Fit-menu] Легкий старт на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания для новичков и тех, у кого совершенно нет времени на готовку. "ЛЕГКИЙ СТАРТ" - разнообразное, простое и вкусное меню, где на приготовление всех приёмов пищи уйдёт не более 30 минут в день. Я лично засекала время с таймером! Здесь максимально привычные вкусовые...
  7. ПРИВЕТИК

    Скачать [Fit-menu] Легкий старт на 1700 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания для новичков и тех, у кого совершенно нет времени на готовку. "ЛЕГКИЙ СТАРТ" - разнообразное, простое и вкусное меню, где на приготовление всех приёмов пищи уйдёт не более 30 минут в день. Я лично засекала время с таймером! Здесь максимально привычные вкусовые...
  8. Танцулька

    Скачать [Fit-menu] Бюджетная классика на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Первое бюджетное меню-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. С "БЮДЖЕТНОЙ КЛАССИКОЙ" вы можете составлять свои идеальные дни без ущерба для кошелька бесконечно! Можно менять приёмы пищи местами из разных дней самостоятельно, результат при этом не пострадает! Самое главное - попасть...
  9. Балеринка

    Скачать [Fit-menu] Легкий старт на 1300 ккал (Евгения Уварова)

    Идеальная программа питания для новичков и тех, у кого совершенно нет времени на готовку. "ЛЕГКИЙ СТАРТ" - разнообразное, простое и вкусное меню, где на приготовление всех приёмов пищи уйдёт не более 30 минут в день. Я лично засекала время с таймером! Здесь максимально привычные вкусовые...
  10. Джери без Тома

    Скачать [Fit-menu] Торопыжка с десертами. Весенний выпуск на 1700 ккал (Евгения Уварова)

    Эта сезонная программа питания — настоящая находка для тех, кто просто не может отказаться от сладкого, но при этом желает сохранить фигуру и даже снизить вес! Здесь каждый день вас ждет невероятный десерт, пирожное или выпечка: эклеры с заварным кремом, десерты "Фереро Роше", "Баунти", "Киндер...
  11. Настёнка

    Скачать [Fit-menu] Вечериночка на 1700 ккал (Евгения Уварова)

    Новинка «ВЕЧЕРИНОЧКА» — единственное меню, где в рацион дня вписан один максимально лёгкий алкогольный напиток. А еще идеально подходящее к нему блюдо-аккомпанимент! Думаю, понимаете, почему поставить в открытую продажу не могу. «ВЕЧЕРИНОЧКА» — это меню-конструктор, к каждому приёму пищи указан...
  12. Сумасшедший конь

    Скачать [Fit-menu] Вечериночка на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Новинка «ВЕЧЕРИНОЧКА» — единственное меню, где в рацион дня вписан один максимально лёгкий алкогольный напиток. А еще идеально подходящее к нему блюдо-аккомпанимент! Думаю, понимаете, почему поставить в открытую продажу не могу. «ВЕЧЕРИНОЧКА» — это меню-конструктор, к каждому приёму пищи указан...
  13. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Fit-menu] Вечериночка на 1400 ккал (Евгения Уварова)

    Новинка «ВЕЧЕРИНОЧКА» — единственное меню, где в рацион дня вписан один максимально лёгкий алкогольный напиток. А еще идеально подходящее к нему блюдо-аккомпанимент! Думаю, понимаете, почему поставить в открытую продажу не могу. «ВЕЧЕРИНОЧКА» — это меню-конструктор, к каждому приёму пищи указан...
  14. VOXit

    Скачать [Fit-menu] Вечериночка на 1300 ккал (Евгения Уварова)

    Новинка «ВЕЧЕРИНОЧКА» — единственное меню, где в рацион дня вписан один максимально лёгкий алкогольный напиток. А еще идеально подходящее к нему блюдо-аккомпанимент! Думаю, понимаете, почему поставить в открытую продажу не могу. «ВЕЧЕРИНОЧКА» — это меню-конструктор, к каждому приёму пищи указан...
  15. Кактусевич

    Скачать [Fit-menu] Вечериночка на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Новинка «ВЕЧЕРИНОЧКА» — единственное меню, где в рацион дня вписан один максимально лёгкий алкогольный напиток. А еще идеально подходящее к нему блюдо-аккомпанимент! Думаю, понимаете, почему поставить в открытую продажу не могу. «ВЕЧЕРИНОЧКА» — это меню-конструктор, к каждому приёму пищи указан...
  16. irinrum

    Скачать [fit-menu] Дурдом как вкусно - 5. Калорийность 1600 ккал (Евгения Уварова)

    Всем привет! Это Ольга Чепурная и ее домочадцы, но вы знаете нас как Олечкин Дурдом @olechkin_durdom! И это наш пятый, юбилейный выпуск "Дурдом, как вкусно". Здесь собраны самые вкусные, самые любимые дни нашей семьи из 10 разных меню, вышедших в 2024 году. Мы писали его целый год, скрупулезно...
  17. Кукурузкин

    Скачать [Fit-menu] Бюджетная классика на 1300 ккал (Евгения Уварова)

    Первое бюджетное меню-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. С "БЮДЖЕТНОЙ КЛАССИКОЙ" вы можете составлять свои идеальные дни без ущерба для кошелька бесконечно! Можно менять приёмы пищи местами из разных дней самостоятельно, результат при этом не пострадает! Самое главное - попасть...
  18. Карамелькина

    Скачать [Fit-menu] Бюджетная классика на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Первое бюджетное меню-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. С "БЮДЖЕТНОЙ КЛАССИКОЙ" вы можете составлять свои идеальные дни без ущерба для кошелька бесконечно! Можно менять приёмы пищи местами из разных дней самостоятельно, результат при этом не пострадает! Самое главное - попасть...
  19. Кукарек

    Скачать [Fit-menu] Великий Пост на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - меню на 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей. Важно...
  20. Скоростной

    Скачать [Fit-menu] Великий Пост на 1400 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - меню на 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей. Важно...
Сверху