Результаты поиска по запросу: Схема от стресса и тревожности (Ирина Гилева)

Обрети гармонию с картами «Все пройдет. 100 карт для сохранения внутреннего спокойствия в любой ситуации». Современный мир насыщен стрессовыми ситуациями, которые могут пошатнуть наше внутреннее равновесие. Но теперь есть решение — карты «Все пройдет». Этот магический набор из 100 уникальных...

Продам свою схему Всем привет! Продам свою схему заработка, которая приносит мне от 60000 руб в месяц. Отдаю в хорошие руки почти даром, так как ушел в другую более прибыльную сферу. Схема белая, ничего не законного Полностью онлайн Доход по началу 2000 р в день, далее можно довести до...

Тревожное расстройство — это одно из самых распространенных психических заболеваний, характеризующееся чрезмерным, непреодолимым беспокойством и страхом, который мешает нормальному функционированию в повседневной жизни. Человек, страдающий тревожным расстройством, часто чувствует напряжение...

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство...

Аннотация от ЛитРес Сегодня очень легко поддаться панике, а страх становится нашим ежедневным спутником. Смотря новости, получая статистику пандемии, мы невольно сами втягиваем себя в это состояние, когда кажется, что мир стоит на краю гибели и катастрофа неизбежна. Вот почему так важно...

Откуда берется тревога и тревожные расстройства? Тревога или повышенный уровень тревожности – это проблема, которая возникает у многих людей в определенные моменты жизни. Вам когда-нибудь случалось обнаруживать, что эмоции управляют вами, а не наоборот? Такое ощущение, словно вот-вот произойдет...

Программа вебинара Три составляющие внутренней мотивации Почему стоит быть осторожными с похвалой и не фокусироваться на оценках Роли тела в процессе обучения Простой и доступный способ снижения стрессовой реакции — диафрагмальное дыхание Какие навыки важно развивать, чтобы уметь учиться...

«МАТРИЦА - МЕТОД 22 КОДА СУДЬБЫ Хотите, я Вас научу читать дату рождения по старшим арканам?! Если ответ Да, то продолжайте читать описание! А вы хотите научиться читать Матрицу Судьбы? Читать по арканам по ключам и действительно увидеть Судьбу человека и его прошлое воплощение, и то какую...

Описание книги Как диета и правильное питание помогают улучшить работу мозга и поднять настрой? Профессиональный психиатр и эксперт по питанию рассказывает, что есть и как готовить, чтобы забыть об СДВГ, тревожности и ПТСР и драматически улучшить жизнь людей с деменцией. Выбрали главное из...

Этот удивительный аудионастрой помогает снять стресс, обостряет ум и помогает развить необходимые качества характера для успешной жизни! Он может ввести вас безопасно, быстро и легко в состояние: • полного освобождения от стресса; • нарастающего ощущения здоровья и благополучия; • существенного...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но...

Я научу тебя зарабатывать деньги, снимая видео на Youtube, монетизируя просмотры на максимум! Только практическая информация от эксперта. Программа обучения Модуль 1. База Что тебя ждёт в этом курсе? Как блогинг может изменить твою жизнь? Как перебороть страх камеры и микрофона? Как устроен...

Эдриан Уэллс (Adrian Wells) – учёный, клинический психолог, профессор Манчестерского университета, создатель метакогнитивной терапии. Разработанный им подход к лечению тревожных расстройств, депрессии получил широкое признание когнитивных психотерапевтов и рекомендован национальной службой...

Структура метода, основные понятия и принципы: в чем заключается предназначение души, что такое судьба 1) Внешняя энергетическая защита из Даты рождения 2) Принцип образование "Лярв" это видно по Дате рождения 3) Расчет "Предназначения" по Дате рождения 4) Расчет "Кармического хвостика" по Дате...

Данная методика полностью основана на знании биохимических и энергетических процессов, и силе древнего, вечного слова Вам не надо перелопачивать тонны литературы, чтобы понять и принять её. Для освоения и усвоения этого метода требуется 3-5 минут в день, это не медитация, не инициация, это...

Вы получите: материалы курса Этот курс для тех, кто ищет ответы на вопросы: Что происходит в моей жизни? Почему у других все хорошо, а у меня все как-то не так? Что в результате: Курс поможет разобраться в сложных жизненных сюжетах, объяснит почему в этот период были разрушения или потери...

Антивыгорание: Дневник для тех, кто устал уставать. Как за 12 недель избавиться от стресса и эмоционального истощения Эта книга: Избавит от выгорания и стресса за 12 недель Содержит место для планирования и разгрузки, упражнения и задания, полезные советы, трекеры привычек и настроения...

О книге Современные исследования показывают, что от многих тревог можно избавиться без лекарств, используя простые энергетические техники. Первая из них называется «техника эмоциональной свободы» (ТЭС). Ее также часто называют «простукиванием», потому что она включает постукивание пальцами по...

Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с...

Мы живем в трудные времена. В эпоху затяжного личного и глобального стресса нам нужен более устойчивый образ мышления и более крепкие инструменты для выживания и процветания. Нам необходимо вплести новые практики в полотно своего образа жизни. Несмотря на трудности, с которыми мы все...