Результаты поиска по запросу: Схема от стресса и тревожности (Ирина Гилева)

Набор из четырех аудиофайлов с медитациями, общей продолжительностью более часа: Наполнись ресурсом Засыпай легко и спи крепко Раскрой свой потенциал Обрети уверенность в себе

Во 2 блоке мы немного сменим вектор и займемся уже двумя квадратами – 1 и 4. Они сходны тем, что описывают реальные, а не воображаемые стрессовые ситуации. Т.е. мы разберемся: - что делать, когда стресс непосредственно наступил - как изменить свою реакцию и поведение на более адекватные под...

Знакомы такие состояния и диагнозы как: Отсутствие энергии и желания действовать Плохое настроение или его резкие перепады Анемия и хроническая усталость Чувство тяжести и напряжение в спине и шее Низкая самооценка Секс не приносит удовольствия Аллергия и кожные высыпания Либидо на нуле Всё это...

Вебинар от нутрициолога, detox coach Ирины Гилевой "Витамины для женского здоровья" Нужно ли вам принимать витамины и какие конкретно. Почему вы принимаете мультикомплексы и плохо себя чувствуете. Можно ли из пищи получать все необходимые витамины и минералы. Является ли приём витаминов...

Описание книги Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, которая так актуальна в наш...

Практика-КУРС -ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ПРИВЯЗОК,КАНАЛОВ,КРАДНИКОВ,ВАМПИРСКИХ КАНАЛОВ,УСТАНОВОК,ПРОГРАММ,И многого другого,что нависает на наших энеготелах,коконе,и особенно перегружает чакры И ОТЯЖЕЛЯЕТ НАШУ КАРМУ. ТУТ И ДЕНЕЖНЫЙ КАНАЛ И ЛИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ И ЗДОРОВЬЕ И ЛЮБОВЬ И НЕПРИЯТНОСТИ ЭНЕРГООБМЕН...

Курс «Кармическая нумерология» призван помочь слушателю разобраться в истории своего прошлого воплощения, а также узнать кармические законы, которым подчиняется жизнь человека. Структура курса «Кармической нумерологии» • Система кармических уроков. Построение. Значение арканов • Профессии в...

Доброго времени суток! Предлагаю вашему вниманию схему по которой работал в начале лета. Простая последовательность действий, оффлайн не нужен, это не мое, ну только кеш снять. Опасности нет, навыки СИ не нужны, прямые продажи тоже. В неделю от 200 $. Схема требует вложений, они легко...

Медитации, дыхательные практики и йога. Практики осознанности. Olga Sukhova Курс для снижения стресса и тревожности. Повышаем осознанность и создаем контакт с телом В этом замечательном курсе мы поработаем с техниками йогического дыхания (пранаямы), медитаций и работы с телом. Этот курс даст...

Избавляемся от телесного стресса Онлайн-марафон для женщин и мужчин 18+ МАРАФОН НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ У ВАС: Энергия на нуле Плохое настроение Напряжение в шее и спине Аллергия на нервной почве Низкая самооценка Нет желания заниматься сексом Случаются истерики по пустякам Обострение хронических...

Курс от нутрициолога, detox coach - Ирины Гилевой 1. Запись вебинара "Прикорм от 6 месяцев и до года" Содержание: Важность гармоничной и здоровой беременности Естественные роды как основа здоровья малыша и мамы Пищевое поведение с пелёнок Естественный прикорм Список разрешённых продуктов с 6...

Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге...

Зачем нужно снимать стресс? Стресс губительно влияет на наш организм, приводит к развитию неврозов, депрессий, панических атак. Стресс становится причиной инфарктов, инсультов, суицидов, а значит, приводит к преждевременной смерти. Чему вы научитесь на тренинге? Вам дадут вам простой и...

Описание книги: Если эта книга попала к вам в руки, значит, тема стресса и самопомощи для вас важна. Ощущая эту важность, прошу воспринимать книгу как краткую инструкцию по применению. В ней будет разбираться стресс, как он работает и на что вы можете повлиять, не прибегая к посторонней помощи...

Узнаете в чем причина окислительного стресса и самый эффективный способ борьбы с ним. Он для тех, кто не хочет болеть осенью и зимой, а хочет профилактировать болезни на ранних стадиях и давать максимальную поддержку организму. Перед вебинаром проведу прямой эфир, чтобы погрузить вас в тему...

От издателя Стресс ослабляет жизненную энергию и блокирует ее течение. Негативные чувства, такие как страх или гнев, действуют как психические стрессовые факторы; мышечные зажимы или же определенные продукты питания - как физические стрессоры. С помощью мышечного теста вы можете обнаружить такие...

При помощи данной программы вы научитесь помогать учащимся и студентам всех возрастов! Вы узнаете, как устранить предэкзаменационную тревожность, как улучшить навыки обучения, как лучше запоминать и повысить академические навыки в целом с помощью представленных в данном мастер-классе техник. В...

Стресс – самый страшный убийца нашего времени! Эта программа вооружит вас простыми в использовании средствами защиты для устранения негативного напряжения нервной системы в любое время и в любом месте! Формат: аудио Продолжительность: ~ 70 мин. Формат вывода: озвучка, транскрипт Переведено на...

Возможна ли жизнь без страха? Вне всяких сомнений. Эта книга поможет раз и навсегда покончить с терзающими вас фобиями. Просто следуйте инструкциям, и никакие препараты вам не понадобятся. Приготовьтесь стать лучшей версией себя: свободными, сильными и счастливыми. Метод, эффективность...

Любите вязать бесшовные вещи, но устали от бесконечных регланов? Боитесь, что бесшовные вещи всегда бесформенные, вытягиваются и теряют вид после первой же стирки. Вы всегда хотели больше вязать без швов, но не знаете технических тонкостей построения выкроек и расчетов, а мечтаете создавать...