Результаты поиска по запросу: Схема от стресса и тревожности (Ирина Гилева)

БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ САЙТА В ДЗЕН. ЛЮБОЕ КОЛИЧЕСТВО ТРАФИКА НА САЙТ. ВЫСОКИЙ RPM И ДОХОД-$. БЕЗ СПЕЦИАЛЬНЫХ НАВЫКОВ. Не особо напрягаясь, вы сможете зарабатывать минимум от 7 долларов в день и выше на качественном трафике Дзен. Проверенная методика, о которой не напишут в открытых источниках...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь сменить место жительства Опасаешься, что новый город или страна тебя разочаруют Не можешь решиться на переезд, о котором думаешь уже много лет Пытаешься понять, твое желание уехать навсегда истинное или ложное Боишься упустить возможности, которые может дать...

Цель схемы: Мышечная масса + мышечная сила + здоровье! Схема массанаборная, потому что присутствует избыток ккал в рационе. У вас не получится по ней эффективно засушить свой пресс, если что. Но получится стать шире и сильнее. И здоровее. Здоровье - это очень важный аспект, которому я уделил...

Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему настройки по умолчанию, программирующие нас успешно справляться с непредсказуемостью этого мира, могут сбиваться. Затем вы познакомитесь с...

МАСТЕР КЛАСС по созданию Мишек Афанасия и Агафьи! Оформлен в формате pdf. Включает в себя: - список необходимых материалов; - описание вязания всех частей игрушек; - описание сборки и оформления; - фото процесса; - описание вязания сумочки для медведицы. МК не содержит обучающих уроков...

Ирина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая! В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для...

Вы получаете электронную схему в формате РОЕ цветную и черно-белую. С бэкстичем и без. А так же файл для приложения Сго55 У(сИ 5ада.

Модуль 1 — Система нумерологии таро - Личная карта В этом модуле вы рассчитаете предназначение, познакомитесь с 22 арканами, произведете расчеты, проведете диагностическую работу с датой рождения. Найдете психологические ловушки, которые препятствуют реализации и выход из них. Просчитаете...

Курс состоит из тематических 9 блоков Блок 1. Знакомство с 22 старшими арканами Блок 2. Расчеты по методу психологического портрета 6 золотых позиций Блок 3. Стрелы в карте рождения Блок 4, 5, 6 22 СА таро в разных позициях даты рождения Блок 7. Моё коронное блюдо Треугольники Блок 8. Вишенка...

Программа: Занятие 1. 1. Определение уровня стресса 2. Полезные техники для снятия стресса 3. Практические упражнения для расслабления тела 4. Обсуждение Занятие 2. 1. Трансовое упражнение «Росточки изменений» 2. Медитация Осознанности 3. Упражнение для урегулирования эмоций 4. Обсуждение...

В свое время Аристотель добавил к четырем природным стихиям таинственный пятый элемент-эфир. Что такое эфир? Пятая стихия, quinta essentia (латынь), самая суть вещей и явлений. Вытяжка из прекрасного цветка, благоухающий абсолют души. В общем, пятый элемент - это аромат. В райских садах красота...

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых: навыки когнитивно-поведенческой терапии. Вы составляете для себя планы, которые слишком долго откладываете, и позже вам приходится метаться в панике, чтобы всё успеть? Само ожидание неприятных дел и вынужденных усилий только увеличивает...

Содержание книги весьма уникальное по следующим причинам: она написана автором имеющим свой особый взгляд на излагаемую тему, сочетающую восточные и западные концепции на проблему человека и окружающего мира. В ней затронуты волнующие всех людей вопросы стресса, здоровья и исцеления. В книге...

Опять школа! И вопрос «Что дать ребёнку поесть?» Вы открываете холодильник и в спешке кладете в ланч-бокс то, что нашлось под рукой — бутерброд, печенье, сок. Или оставляете еду дома в надежде, что ребенок сам разогреет и поест. Или даете ему деньги, чтобы он сам купил что-то поесть, но лучше...

Авторы системы Relaxercise продолжают работу Моше Фельденкрайза - создателя революционного метода двигательной терапии, в основе которого лежит телесная осознанность и использование мощной связи между телом и мозгом. Выполняя простые движения, не требующие физического напряжения, и внимательно...

Всего за 5 дней Вы сделаете прорыв вперед в личной жизни и познакомитесь с 3 — 5 кандидатами, которые будут соответствовать вашему представлению об идеальном мужчине. Предложение специально для Вас! Принять участие в VIP-группе с дополнительными практиками и бонусами Тренинг поможет вам пройти...

Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению. Цена: 646 р. Объем: 240 стр...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 410 стр. 111 иллюстраций Автор: Александр Боксер О книге: Люди – существа, от природы склонные во всем искать паттерны, повторяющиеся закономерности. А астрология – это величайшая во Вселенной игра в поиск и сопоставление...

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа...

10 техник для уменьшения уровня стресса и развития стрессоустойчивости Брошюра будет полезна: - для самостоятельное работы над развитием навыков стрессоустойчивости; - для использования тренерами и коучами в тренингах и индивидуальных консультациях. Содержание брошюры: брошюра содержит...